Читать книгу "Позитивная психология для жизни - Александр Григорьевич Свияш"

можете запланировать на это пару недель или пару месяцев, но никто не может гарантировать, что вы решите эти задачи за указанное время.

В ходе работы может выясниться, что вам необходимо поработать еще с прощением работы или убрать какую-то скрытую выгоду. Это нужно будет внести в свой план.

То есть планировать свои действия и сроки их реализации нужно, конечно. Но сам план должен предусматривать возможность изменений и дополнений.

В бизнесе за выполнением планов следит множество лиц. За исполнением «Персонального плана» следите только вы, и вы для себя можете найти множество причин, чтобы не выполнять неприятные вам действия. Значит, ваш «Персональный план» должен иметь элементы самомотивации и самоконтроля.

В большой мере этим требованиям отвечает «План достижения цели», который вы можете использовать при работе с целями на «Шаге 3» «Помощника по самотрансформации». На этом сайте имеется бесплатный гостевой доступ в течение двух часов. Вы можете попробовать поработать с «Персональным планом» там.

Чем может помочь Подсознание?

Подсознание не имеет возможности что-то материализовать или выполнить какое-то физическое действие. Его инструмент – это вы и ваше тело. Как сказал кто-то из древних мудрецов, «у Бога нет других рук, кроме твоих».

Значит, оно будет оказывать помощь через вас. У вас могут появляться неожиданные идеи, что нужно сделать. Вы будете находить и получать самыми разными способами нужную информацию. Вам будут встречаться люди, которые смогут оказать вам содействие. Нередко это будет происходить так, как вы никогда не могли бы запланировать или придумать сами. Ситуация будет складываться для вас самым лучшим образом, вы будете находиться как бы в потоке удачи.

Но все это будет только при условии, что вы заранее хорошенько почистите ваш стресс-аккумулятор и поработаете с ПУ. Если вам лень было это делать, и вы сразу начали работать с ФЦ, но ваш стресс-аккумулятор заполнен под 70–80 %, то результаты у вас будут совсем другие.

Вы либо будете встречать огромное непонятное сопротивление всем своим действиям, либо, если что-то будет получаться легко, то последствия все равно окажутся отрицательными. Так что начинайте свое движение к цели с очистки стресс-аккумулятора.

Сколько целей можно иметь?

Нередко возникает вопрос – сколько целей можно ставить перед собой? У подавляющего большинства людей имеется множество целей и желаний.

По предлагаемой технологии рекомендуется выбирать несколько целей, но по одной из разных сфер жизни.

То есть можно иметь одну цель в сферы денег, одну цель в сфере покупок, одну цель в сфере здоровья, одну цель в сфере личной жизни и так далее.

Если вы будете ставить по две-три цели в одной сфере, то между ними неминуемо возникнет конкуренция из-за ограниченного ресурса – вашего времени, сил, денег и так далее. Это затруднит путь к конкурирующим целям – вы не сможете прилагать необходимое количество усилий для их достижения. Если все же цели из одной сферы, то попробуйте их ранжировать и двигайтесь к их реализации последовательно: от более важных – к менее значимым.

Начинайте движение к своим целям только с очищенным стресс-аккмулятором

Еще раз обращаем ваше внимание на то, что, используя возможности Подсознания для достижения своих целей, нужно работать по алгоритму: сделать чистку стресс-аккумулятора, убрать негативные убеждения и добавить нужные вам качества и только потом браться за реализацию своей цели.

Нарушение этой последовательности создаст вам огромные сложности. Не верите – вспомните свой прошлый опыт. Поначалу все было хорошо, но затем, по мере накопления самых разных переживаний, ваши дела шли все хуже и хуже. Вы изо всех сил старались вернуть ту ситуацию, которая была несколько лет назад, но ничего не получалось. Вы нервничали, ваш стресс-аккумулятор пополнялся. Ситуация не менялась или становилась еще хуже.

Подсознание будет мешать вам, стараясь помочь

И еще одна особенность. Когда вы ставите себе цель, то она должна позволить вам уйти от той ситуации, которой вы сейчас недовольны. Вы сегодня получаете недостаточное количество денег, и в этом виноваты работа, руководство, кто-то или что-то еще.

Вы накопили много переживаний по этому поводу. Ваш Рептильный мозг давно отнес к врагам вашу работу, руководителя, еще кого-то. Желая помочь вам, он будет все время обращать ваше внимание на нынешних и потенциальных врагов, чтобы вы смогли защититься от них.

Поэтому, когда вы станете выбирать себе другую должность или другое место работы, то вы бессознательно будете видеть главным образом своих врагов, и вам придется выбирать что-то из них.

Поэтому у вас остается мало шансов на то, чтобы выбрать что-то полностью устраивающее вас. На новом месте ситуация с работой или руководством, скорее всего, в том или ином виде повторится.

Чтобы выйти из этого процесса, вам обязательно нужно будет поработать с прощением вашей работы, руководства и других недругов с тем, чтобы Рептильный мозг вывел их из состава «врагов». Тогда он перестанет обращать ваше внимание на них, и у вас резко увеличится шанс найти такое место, где вам действительно будет хорошо вначале и впоследствии.

Вы уже знаете о неудачной помощи Рептильного мозга – концентрировать ваше внимание на том, что вам не нравится, чем вы недовольны, с чем вы боретесь. Нужно ее учитывать и убирать этот неосознаваемый, но реально действующий процесс при движении к выбранной цели.

Так что достичь вашей цели возможно. Какова бы ни была ваша нынешняя ситуация, все можно восстановить или улучшить. Только нужно правильно действовать.

Начинайте работать с собой с помощью инструментов, описанных в главах 7–14, и ситуация обязательно изменится к лучшему. Причем чем хуже ваша нынешняя ситуация, тем более быстрый и явный результат вы получите. Только нужно полноценно действовать несколько месяцев.

Вот пример из практики применения методики.

Дмитрий – собственник и директор фирмы, выпускающей специальное противопожарное оборудование для предприятий. Правительство приняло новый нормативный документ, в результате которого компании перестали приобретать ту продукцию, которую выпускало предприятие Дмитрия. Он с этим «ошибочным» решением правительства не согласился и вступил с ним в борьбу – писал многочисленные письма протеста. При этом бизнес остановился, росли долги, не было денег даже на оплату офиса.

Вот отзыв Дмитрия о результатах работы по методике:

«…Активно работал на «Помощнике», отличный инструмент, за него отдельное спасибо.

Написал 12 РФП, 50 ПУ. Два раза в неделю работал с ними. Сейчас работаю над целями. Усвоение материала пришло только после прочтения книги «Начни жизнь заново. Четыре шага к новой реальности».

Что достигнуто:

Наверное, самое главное – это изменение представления о мироустройстве и о том, как