Читать книгу "Жизнь по спирали. Семь способов изменить личную и профессиональную судьбу - Юлия Даниленко"

Психология основывается на том, что причины возникновения многих человеческих особенностей восприятия себя и окружающих возникают в детстве, в период обретения первого опыта. Опираясь на явление, что все закладывается в детстве, расширим это понятие и исследуем, что именно и как закладывается в этом возрасте.

В течение первых семи лет жизни ребенок в первую очередь получает первый опыт по ощущению разного рода эмоциональных сигналов, осознанию потребностей своей личности, а также находит первые, а иногда и последние способы эти потребности удовлетворять и испытывать чувство удовлетворения. Зачастую некоторые неудовлетворенные желания, как бы засыпают, не проявляются, закованные в строгие рамки ограничений воспитания. Но основным языком, которым они дают о себе знать, является язык эмоций неудовлетворенности. Рассмотрим первую семилетку, чтобы подробнее объяснить процессы, проходящие в это время.

Актуализация желаний

С рождения и до исполнения первого года жизни, ребенку необходимо почувствовать и понять, как устроено тело и как оно работает. Голод, усталость, физическое неблагополучие – испытываемые ребенком потребности, и он ищет способы получать то, что его организму необходимо. На первых порах он может только плачем возвестить о том, что ему некомфортно и что-то нужно еще. Основной источник заботы – мама или человек, который ее заменяет, «понимает» ребенка через эмоциональную связь с ним, тем самым развивая у него основы эмоционального интеллекта. Заботясь о потребностях выживания маленького тельца, мать дает его душе и еще множество важнейших для дальнейшей жизни уроков – как жить в мире людей, в мире желаний, в мире эмоций, как действовать и как взаимодействовать в окружающем ребенка огромном, пугающем и очень интересном мире. Мать учит ПЕРЕЖИВАТЬ, то есть испытывать чувства и справляться с ними, мать учит справляться с эмоциями, терпеть и получать удовлетворение.

Все это – забота, все это – закладка жизненного фундамента во всех значимых сферах жизни, все это – закладка будущих ценностей человека, живущего в мире людей. Иными словами, мать учит собой, не словами, а своим мироощущением, светом своей личности. К сожалению ли, к счастью ли, но большинство из живущих людей считают, что не получили той заботы, в которой больше всего нуждались. Не получили, и всю свою жизнь осознанно, а чаще всего неосознанно, ищут ее, словно повторяя в самых разных вариантах все тот же отчаянный крик новорожденного: «Я пришел! Дайте мне внимания и заботы! Иначе мне страшно – я могу не выжить!»

В первый год жизни ребенок получает первый опыт по ощущению различных состояний, исследует свои физиологические потребности, учится понимать, чего он хочет, интересоваться окружающим миром и общаться с окружающими, а также вырабатывает способности к удовлетворению этих желаний.

Как в возрасте до года, так же при исполнении 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56 и т. д. лет в большинстве своем клиенты отмечают, что испытывают какое-то состояние «оголенности» чувств, излишней ранимости и неконтролируемости эмоций. Как будто бы заново приходится учиться понимать самого себя и свои желания. Физические потребности тела меняются, возникают новые, ранее не проявлявшиеся. Именно в эти годы, как упоминалось в предыдущих главах, мы наиболее подвержены всякого рода кризисам, т. е. переходным состояниям. В эти периоды насущными вопросами становятся: «Что я хочу?» и «Как я могу это получить?» Актуализируется базовая физиологическая потребность.

Актуализация доверия

С первого года жизни и до исполнения двух лет, с первыми собственными шагами ребенок начинает самостоятельно исследовать окружающий мир, в котором все люди и явления незнакомы, новы. Все новое пугает. Ребенок учится в этом незнакомом мире чувствовать себя защищенным, учится справляться со страхом. Реакция родителей на угрозу позволяет ребенку найти собственные способы реагирования. Родители, реагирующие спокойно на возможные падения, ушибы, ссадины и другие риски, помогают обрести доверие к себе, своим возможностям и к близким людям.

Через заботу о себе, своих потребностях ребенок получает главные уроки, «шаблоны» – как надо успокаиваться, когда больно, когда расстроен или когда страшно.

Двухлетний малыш испугался собаки. Собака была дружелюбно настроена, она решила с ребенком поиграть и лапы свои на плечики положила, тем самым уронив недавно научившегося ходить малыша. Мама подхватила упавшего и ревущего, села на лавочку, виноватая собака рядом топчется. Слегка покачивая малыша на руках, мама ласково приговаривает: ничего, ничего, скоро вырастешь большой, сам будешь с собачкой играть. Смотри, собачка извиняется, она не хотела тебя обидеть, собачка хотела поиграть с тобой, просто она не знала, что ты у меня пока маленький. Смотри, как она хвостиком крутит, говорит: «Я больше не буду, давай с тобой в другую игру играть! Вот вырастешь немножко, тогда и поиграете». И другая мама: схватила малыша и кричит возмущенно: «Безобразие! Уберите собаку! Ребенку во двор невозможно выйти! А ну, пошла отсюда!» И другим тоном: «Ну не плачь, не плачь, мама собаку противную прогнала! И не подходи к собакам больше, они укусить могут.» Оба ребенка успокоены, но как по-разному! Не надо делать поспешных выводов, кто из мам поступил правильно, а кто неправильно, просто, скорее всего, мальчики научатся абсолютно разному способу доверять животным и окружающим людям. Ребенок будет реагировать на события жизни так, как подсказывает ему инстинктивная реакция, а вот поведение будет то, которому научился, тем способом, который находил подкрепление и поощрение от взрослых.

Ту же грань между необходимой защитой и достаточной безопасностью учится ребенок находить и при встрече с новыми людьми, взрослыми, детьми и сверстниками. Так же он уже учится играть в одиночестве, отдаляться от родителей, исследовать все самостоятельно.

С года и до двух лет ребенок получает опыт и учится удовлетворять потребность чувствовать себя защищенным и избавиться от страха неудач.

В год, так же как в 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50, 57 и т. д. особое место занимает ощущение опасности окружающего мира, возникает желание избавиться от страха неудач. Потребность сохранить или найти какую-то стабильность проявляется в излишней подозрительности к поступкам и решениям окружающих. Во взрослом возрасте выражается в недоверии к партнеру или коллегам, в чувствах беспокойства, опасности, накатывающих как бы ниоткуда. Таким образом, человек ищет отношения, на которые можно опереться, положиться, спастись. Основной подтекст: «Я не могу никому доверять». Актуализируется потребность в безопасности и желание избавиться от страха неудач.

Актуализация любви

Примерно к двум годам период младенчества заканчивается. Заканчивается он тогда, когда ребенок начинает говорить о своих «хочу» и «не хочу». Словно рвется эмоциональная пуповина с матерью. Раньше она понимала, что пора кормить, поить, гулять, сажать на горшок, играть, гулять и спать. Теперь пришла пора «называть» потребности, выражать свои желания словами. Ребенок уже почти сознательно пытается управлять миром, центром которого он себя ощущает. Эмоций у него теперь множество – связь с матерью «над словами» научила его разнообразию реакций. Улыбчивый, радостный ребенок – тот, кто научился получать бонусы – мне хорошо, а если и другим при этом хорошо – удовольствие двойное, мне еще лучше! А если бонусов не было и приходилось долго кричать, чтобы получить желаемое?