Читать книгу "Жизнь по спирали. Семь способов изменить личную и профессиональную судьбу - Юлия Даниленко"

Выяснить в каком состоянии находится человек, можно только по его рациональным объяснениям. Например: «Мне плохо, я подозреваю, что муж мне изменяет. Моя дочь отдаляется от меня. Мне плохо, мы с мужем стали чужими друг с другом. Меня не принимает мой коллектив. У меня ничего не получается. Я вообще в этой жизни ничего не понимаю. Я не знаю, что мне делать. Я недовольна собой. Я не могу уйти от родителей. Я не могу выйти замуж. Я одна ращу ребенка. Я всегда всем должна, а обо мне никто не заботится. Я не могу сделать то, на что способен. У меня нет денег на то, что я хочу. Мне кажется, что у меня все рушится». В данном случае люди говорят о своем неудовлетворенном состоянии, связывая его с определенными обстоятельствами.

Если переформулировать жалобы, то будет звучать примерно следующее: «Я чувствую неудовлетворение и связываю его с тем, что муж мне изменяет. Я чувствую неудовлетворение и связываю его с тем, что дочь проводит со мной меньше времени. Я чувствую неудовлетворение и связываю появление этого состояния с тем, что мы с мужем мало общаемся.» Запросы людей можно разделять на эмоциональное состояние и рациональное объяснение этого состояния, неразрывно связанное с изменившимися фактами в окружающем мире.

Причин, объясняющих появление состояния недовольства, может быть найдено так много, что их можно разрешать всю оставшуюся жизнь. И именно в том, как человек описывает события, какие слова выбирает – и содержатся «болевые точки» или неудовлетворенные потребности.

Психологи долго и кропотливо работают с состояниями недовольства, помогая человеку приобрести более стабильное отношение к событиям и людям, более реальный взгляд на собственную жизнь и свои действия в ней. Коучи делают все возможное, чтобы поставить цель и разработать план по ее достижению, стараясь поддерживать клиента в ресурсном состоянии. А уже через год, как в известном анекдоте, после посещения психолога, звучит ответ: «Да, я все еще писаюсь, но теперь меня это нисколько не беспокоит. Спасибо доктор, вы мне так помогли!» Что происходит? Действительно ли разрешилась огромная проблема, и все стало хорошо?

Проведя большое количество коуч-сессий можно с уверенностью утверждать, что нет. В большинстве случаев видимых изменений не происходит. Изменяется эмоциональное состояние человека, и вместе с ним его восприятие событий, людей и обстоятельств становится другим. Даже если человек считает, что у него есть проблемы, то это будут уже другие проблемы, его будет беспокоить что-то новое, совсем другие факты будут в фокусе его внимания. А на сегодняшний день волнует только собственное состояние, именно оно становится важным, актуальным.

Актуализация потребностей связана с воспроизведением уже знакомого, прожитого эмоционального состояния и соответствующих форм поведения. Сегодняшнее восприятие себя, людей, событий окрашивается состоянием, которое уже было когда-то испытано и пережито.

Можно сказать, что каждый год своей жизни человек неосознанно воспроизводит, актуализирует какое-то состояние, связанное с чувством одной неудовлетворенной потребности. Как будто бы каждый год вам приходится по-новому учиться удовлетворять ту или иную потребность. Как упоминалось, наесться раз и навсегда невозможно. Так же невозможно на всю жизнь налюбиться, раз и навсегда получить признание, единожды понять все обо всем. Каждый год человек испытывает новое состояние, оно качественно отличается от состояния предыдущего года, и это изменение непривычно.

Каждые семь лет из года в год происходит изменение внутреннего состояния человека, и изменяются его основные жизненные приоритеты. Причем изменяются они в соответствии с опорой на опыт состояния, полученного в соответствующий год предыдущих семилетних циклов. Причины неудовлетворенного состояния находятся не в поведении других людей и не в недополучении каких-то материальных ценностей, а в эмоциональных сигналах, подаваемых неудовлетворенными человеческими потребностями.

“Психологические” ритмы с периодом в 7 лет подробно описывает талантливый русский физиолог Н. Я. Пэрна, его книга “Ритмы жизни и творчества” вышла полвека тому назад.

Цуканова, автор книги «Время в психике человека», не только открыла собственную единицу времени у каждого индивида, которая определяет ход центральных часов, но и вывела формулу для расчета большого биологического цикла индивида, который у большинства из нас, действительно равен 7–7,5 года.

Помимо известной 11-летней активности Солнца, обнаружена также периодическая 6–7-летняя активность, обусловленная влиянием планет земной группы, т. е. вызываемыми ими статическими приливами на Солнце. («Роль планет и планетных групп в активности солнца» О. В. Пономарева.)

Анализ периодического движения полюса Земли показал наличие так называемых «квазисингулярных» состояний с периодом 6,6 лет. («О механизме возмущения периодического движения полюса земли планетами солнечной системы» О. В. Пономарева.)

В книге Талалаевой «Время, радиация и техногенез: биологические ритмы у жителей промышленных территорий» косвенным путем доказывается наличие семилетних циклов жизни на примере синдрома дезадаптации у ликвидаторов последствий аварии на Чернобыльской АЭС после облучения. Пики обострения хронических заболеваний связаны именно с каждым седьмым годом после аварии.

И для закостенелых аналитиков. Доказательство того, что электромагнитные поля среды обитания (в том числе и те, источником которых служат космические тела) действительно влияют на процессы, происходящие в организме. Интересно, что в организме даже существуют клетки, которые являются акцепторами этих полей, магниторецептирующие структуры. Среди них и водители внутренних ритмов. То есть те клетки, которые генерируют внутренние ритмы, еще и улавливают внешние электромагнитные поля. («Биологические ритмы и электромагнитные поля среды обитания» В. С. Мартынюк, Б. М. Владимирский, Н. А. Темурьянц.)

Также: существует целое направление медицины, которое занимается “законами времени” – хронобиология и хрономедицина. Часть работ, которые мы изучали, связаны со спортивной медициной, обнаружены семилетние циклы физической активности у спортсменов. Многолетняя цикличность обнаружена даже в электропроводности тканей в точках акупунктуры. Также обнаружена 5–7 летняя цикличность в вариациях приземной температуры, что связано с чандлеровскими колебаниями земной оси.

Ученые установили, что даже внутриутробное развитие влияет на психику младенца, и если использовать математически точную модель, то необходимо учитывать при расчете проявления потребностей еще шесть месяцев этого развития. Тогда, более точная таблица возраста будет представлять примерно такие этапы: от рождения и до полугода, от полугода до полутора лет, от полутора до двух с половиной и т. д. Таким образом, расхождения в исследованиях различных авторов от 6 до 7,5 лет, наверное, можно совместить и выйти на абсолютную точность, но нет необходимости в математическом обосновании данного явления. Интересен сам феномен, потому что, с нашей точки зрения, знание об актуализации потребностей и их периодизация может помочь в определении: истинной причины неудовлетворенного состояния, в поиске возможностей для удовлетворения именно этой потребности, а также позволяет осознанно проживать критические эмоциональные состояния личности.