Читать книгу "Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней - Анастасия Барашкова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Не бойтесь встречаться с мужчинами. После каждого свидания корректируйте список – вполне возможно, что те качества, которые казались вам необходимыми в начале этого пути, совсем скоро будут выглядеть несущественными, а на первый план выйдет совсем другое.
Убирайте все, что вам не нужно, включайте то новое, что открывается вам.
Как только список будет сформирован полностью, вы сможете встретить свою вторую половинку. Практика показывает, что для этого вам придется пройти от пятидесяти до семидесяти встреч с разными людьми. Но если в итоге вы встретите того самого, единственного, то все усилия будут не напрасны!
Книги:
Д. Грей. «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры».
А. Чепмен. «Пять языков любви».
Р. Норвуд. «Женщины, которые любят слишком сильно».
Берри К. Уайнхолд и Берри Уайнхолд. «Освобождение от созависимости».
Фильмы:
«С меня хватит».
«Обещать – не значит жениться».
«Выбор».
«Любовь по-взрослому».
«Качели».
«Дневники памяти».
дин из позитивных навыков, который вы приобретете, если внимательно прочитаете эту книгу и будете регулярно делать упражнения, в ней представленные, заключается в том, что вы сумеете осознать, чего именно хотите от жизни.
У многих из нас бывало такое – вы посещаете разные тренинги и мастер-классы по личностному росту, смотрите видеоролики о том, как разбогатеть. И вроде бы уже все понимаете, но в итоге возвращаетесь к той же точке, с которой начали. Пропадает интерес к этим занятиям, вам кажется, что ничего не получается, все плохо…
Почему так происходит?
Во-первых, перед тем как включиться в такую работу, постарайтесь узнать как можно больше о тренере, который собирается вас научить быть богатым и счастливым. Часто бывает, что это «сапожник без сапог». Как может человек научить вас тому, чего не сделал сам для себя? Научить гармоничным отношениям, если у него самого нет партнера? Рассказать как разбогатеть, если сам не живет в достатке?
Во-вторых, помните: если вы хотите получить что-то бесплатно, значит, кто-то другой платит за это. У всего есть своя цена. Никогда не ищите халявы, но и тратьте деньги с умом.
* * *
Я часто пользуюсь одной техникой, которая помогает в запутанных ситуациях. Она называется «Квадрат Декарта». Предлагаю и вам делать такое упражнение, если вы не знаете как поступить, от вас ждут какого-то важного решения.
Задайте себе следующие вопросы:
Что будет, если это произойдет? Что будет, если это не произойдет?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
Что не будет, если это произойдет? Чего не будет, если это не произойдет?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
Сравните ответы. Они помогут вам принять правильное решение в сложной ситуации.
* * *
Часто люди жалуются, что они много и тяжело работают, а финансового благополучия нет, как бы они ни старались. Как же сделать так, чтобы деньги к нам приходили с легкостью?
Проанализируйте, как вы относитесь к деньгам. Возможно, вы очень хотите их получить, но при этом подсознательно чувствуете, что деньги – это плохо. Очень расхожее мнение – если человек разбогател, значит, деньги достались ему каким-то нечестным путем. То есть быть богатым нехорошо. Вот и получается, что, с одной стороны, вы мечтаете иметь много денег, а с другой – отгоняете их от себя.
Чтобы ваша мечта о материальном благополучии сбылась, вам нужно перепрограммировать свое сознание. В этом поможет один текст, который нужно ежедневно повторять. Рекомендую его потому, что когда-то он помог мне.
Вот как он звучит: «Я открыт космическому источнику изобилия. Я легко и свободно принимаю деньги, которые неиссякаемым потоком идут ко мне со всех сторон. Мои доходы растут с каждым днем. Я наслаждаюсь изобилием жизни и благодарен за это. Божественное изобилие проявляется неиссякаемым потоком денег в моей жизни. Благодарю тебя, удача, благодарю тебя, сила, благодарю тебя, любовь!»
Вообще слово «благодарю», состоящее из двух важных понятий – «благо» и «дарю», нужно произносить как можно чаще. Когда ваше сердце исполнено искренней благодарности, оно излучает позитивную энергию, которая, в свою очередь, притягивает к себе все хорошее, и ваша жизнь меняется.
* * *
Еще один способ поменять свое сознание – медитация. У меня есть практика, которая помогает мне восстанавливаться и воплощать в жизнь материальные мечты.
Итак, «Медитация огня».
Расслабьтесь, зажгите свечи, если есть возможность, сядьте у горящего камина. Возьмите лист бумаги и выпишите на него все свои негативные мысли. Когда мы выписываем мысли на бумагу, то получаем контроль над ними и тем самым можем от них избавиться.
Переключитесь на чувства, закройте глаза. Подумайте, какие эмоции вы ощущаете. Откройте глаза, посмотрите на огонь. Представьте, что этот огонь сейчас в вашей голове и он сжигает все негативные эмоции.
Возьмите бумагу, на которой вы записали свои мысли, и сожгите ее. Повторяйте эту практику ежедневно перед сном, и вы увидите, что ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону.
Важно помнить, что негативные эмоции идут не только изнутри, но и являются отражением того, что нас окружает. Поэтому, для того чтобы не «кормить» свой мозг негативом, нужно постараться очистить не только свои мысли, но и пространство вокруг себя. Вам в помощь – вот такой стишок:
И помните – Москва не сразу строилась. Так, ежедневно делая, казалось бы, маленькие шаги, мы с вами придем к большой цели.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней - Анастасия Барашкова», после закрытия браузера.
