Читать книгу "Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу - Харуки Канагава"

1. Дисциплинарный тип мышления предполагает, что человек освоил хотя бы одно ремесло или профессию.

2. Синтезирующий тип – способность интегрировать идеи из разных областей знания в единое целое.

3. Креативный – способность придумывать новое.

4. Уважительный – умение принимать различные культуры и ладить с людьми вне зависимости от их расовой, национальной и профессиональной принадлежности.

5. Этический – нести ответственность за собственные действия.

– Эти виды мышления сейчас приобретают решающее значение, – говорит Гарднер. – Скоро рутинные операции будут выполнять компьютеры и роботы, а контактов между людьми будет все больше. И преуспевать будут именно те, кто успешно разовьет в себе «множественный интеллект».

И именно такие люди будут жить очень долго!

Ученые давно отметили такой интересный факт: чем умнее человек, тем больше у него шансов дожить до ста лет и даже дольше.

Каким именно образом осуществляется эта взаимосвязь? На этот вопрос решили найти ответ специалисты из Университета Аризоны. Руководитель исследования, профессор биологии Гро Амдам решила для большей наглядности провести эксперименты на пчелах, обучая их ассоциациям «запах – пища». При этом у насекомых формировался условный рефлекс: предъявление одного лишь запаха вызывало у них учащенные облизывания хоботка – подготовку к принятию пищи. Некоторые пчелы вырабатывали рефлекс быстрее, чем другие, что и служило критерием разделения их на тех, кто быстро обучается, и тех, кто делает это медленно. Пчел подвергали воздействию высококонцентрированного кислорода, который приводит к увеличению интенсивности процессов окисления, вызывая преждевременное старение и в итоге – смерть. Оказалось, что пчелы, которые быстрее обучались, были устойчивее к воздействию кислорода – им удавалось прожить в среднем 58,8 часа, а их товарищам, которые обучались медленнее, – 54,6 часа. Таким образом, те пчелы, которые обладают лучшей способностью к обучению, при равных условиях среды живут в среднем на 7–8 % дольше.

– Все дело в стрессоустойчивости, – объясняет профессор Гро Амдам. – Так же обстоят дела и у людей: именно стойкие личности обычно лучше обучаются, так как новые вещи у них не вызывают тревоги, опасений и даже удивления. И потому они дольше живут. Если удастся выделить факторы, обеспечивающие меньшую восприимчивость к стрессу, и научиться влиять на них, это поможет людям улучшить свою жизнь.

Вообще, как показывают исследования, смертность людей с высоким уровнем образования в четыре раза ниже, чем у малообразованных. До последнего времени считалось, что на продолжительность жизни человека в основном влияют три фактора: наследственность, образ жизни и экология. Однако это не все: ученые пришли к выводу, что умные живут дольше и меньше болеют. Оказывается, мозг без нагрузки стареет гораздо быстрее. Ученые давно объясняют различия в состоянии здоровья разных людей их принадлежностью к разным социальным группам и разницей в уровне благосостояния. Британские ученые пополнили эту концепцию новыми данными. Оказывается, уровень интеллекта влияет также на состояние здоровья людей. Чем выше уровень интеллекта у ребенка, тем больше шансов у него прожить дольше. Оказывается, что «мальчики-очкарики» – наиболее выгодные женихи и предпочтительнее в роли мужчины-производителя потомства. Предполагается, что спрос на так называемых ботаников у представительниц прекрасного пола резко возрастет. Сейчас интеллектуалов ценят во всем мире, переманивают из других стран (утечка мозгов), они являются основным фактором экономического роста и благосостояния нации. В России богачи – в основном хорошо образованные люди. Две трети из них имеют высшее образование. У большинства – 86 % – родители принадлежат к интеллигенции. Ученые в качестве определяющих выделяют три основных критерия, влияющих на продолжительность жизни: наследственность (до 20 %), образ жизни (до 55 %) и экологические факторы (20 %). При этом в показателе «образ жизни» на первых местах находятся материальный доход и уровень образования. Даже в давние времена, когда люди жили немного меньше, чем сейчас, продолжительность жизни интеллектуалов удивляет. Вот их список:

Питтак, тиран Митилены – около 80 лет.

Солон, государственный деятель – около 70.

Писистрат, тиран Афин – 73.

Ксенофан, философ – около 92.

Пифагор, философ – около 80.

Анаксимен, философ – около 70.

Парменид, философ – около 95.

Аристид, военачальник – около 72.

Анаксагор, философ – около 72.

Софокл, драматург – около 90.

Еврипид, драматург – около 76.

Горгий, философ – 105–109.

Сократ (казнен) – 70 лет.

Гиппократ, врач – 90 или 100.

Демокрит, философ – 90 или 100.

Антисфен, философ – около 80.

Ксенофон, писатель – 75.

Платон, философ – 81.

Диоген, философ – 77 или 91.

Ксенократ, философ – 86.

Антипатр, вождь Македонии – около 78.

Теофраст, философ – 84.

Пиррон, философ – 90.

Филемон, автор комедий – около 99.

Эпикур, философ – 71.

Зенон, философ – около 72.

Клеант, философ – 99.

Тимон, философ – 90.

Аристарх, астроном – около 80.

Архимед – около 75.

Хрисипп, философ – около 73.

Удача: получать удовольствие от будней

Видели все на свете

Мои глаза – и вернулись

К вам, белые хризантемы.

Косуги Иссе

Согласно философии ваби-саби, удача приходит к тем, кто умеет радоваться простым вещам, получать удовольствие от будничных событий, прожитых в полной мере.

Но почему одним людям везет, а другим нет? Психологи, например, считают, что удача – это не благоприятное стечение обстоятельств, а наша готовность ими воспользоваться. Вспомните, что каждый из вас наблюдал неоднократно: одноклассник, отпетый двоечник, на удивление всем после школы взлетал вверх по служебной лестнице; некрасивая и бездарная подруга неожиданно выскакивала замуж за сказочного «принца»; один коллега по работе получал назначения, прибавки, премии (и тут еще на него свалилось наследство), а второй что бы ни сделал – тут же влетал в долги… Почему происходит такая несправедливость? Ваби-саби советует: учитесь читать между строк!

Психологи опросили по всему миру более тысячи удачливых людей, выясняя, что привело их к успеху. И вывели «формулу удачи». Ее математическое выражение в общем виде выглядит так: «У = Х + З + С».

У – это удача. Х – характеристики личности, в том числе и психологическая «гибкость», умение ладить с людьми, жизненная позиция. З – здоровье, денежные накопления, наличие друзей. С – самоуважение и чувство юмора. Каждый параметр, в свою очередь, складывается из многих составляющих, которые ученые оценивают в баллах, производя сложные вычисления. Но и без таких подробностей видно, что именно работает на везение.