Читать книгу "Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу - Харуки Канагава"

Справа – книги,

Слева – чашка чаю.

Передо мной – очаг,

Позади меня – стойка.

Не бывает счастья большего, чем это.

Послесловие

Все наши радости и несчастья скрываются только в нас самих

В заключение хочу привести слова о сути простого счастья моего давнего друга – доктора биологических наук, профессора психологии Юрия Щербатых, которые очень гармонично вплетаются в японскую философию ваби-саби.

– Нужно различать удовольствие и радость, – напутствовал меня Юрий Викторович. – Удовольствие – это кратковременное переживание от реализации актуальной потребности: например, от еды, если голоден, от красивой вещи (если раньше ее не было). Но эти удовольствия мимолетны, и после удовлетворения одной потребности тут же возникает другая. Может, потому сейчас так много депрессий, что наше общество потребления научилось культивировать потребности быстрее.

Но кроме низших потребностей есть и другие – более высокого порядка: например, в самореализации. Радость – это длительное состояние души. И потому достичь ее можно, только питая душу. В этом ответ на извечный вопрос, почему многие успешные и богатые люди не чувствуют себя счастливыми. Они наполняют не тот сосуд!

Вообще первое правило счастливой жизни – будь в поиске, ищи свой талант, не бойся отбросить то, что навязывают тебе другие, проявляй свою самобытность. Экспериментируй с жизнью, профессией, социальным окружением, пока не найдешь своего призвания, именно твоего любимого человека. А то некоторые годами тянут ненавистную лямку, жалуются на несчастливую судьбу. А они просто когда-то схватились не за свой воз!

Так сделайте шаг в другую сторону!

Второе правило – учись позитивному взгляду на жизнь. Пчелы ищут цветы – и получают мед, навозные мухи ищут испражнения – и живут в дерьме. Мир богат и многообразен. Каждый выбирает из этих возможностей – как из горы одежды на восточных базарах – что-то свое. Но потом-то это носить вам! Не нравится – смените имидж! Поищите краски поярче. И запомните: если мы ищем в людях хорошие черты – они их и проявляют.

Третье правило – дари людям свою любовь, и она вернется к тебе удвоенной. При этом старайся общаться с людьми, настроенными позитивно, и избегай тех, кто наполнен ядом ненависти и раздражения.

Четвертое правило – улыбайся! Сначала ищи смешные или радостные поводы для улыбки, а потом твоя улыбка сама начнет создавать радость.

Правила простые и даже банальные. Но в жизни приходилось встречать и очень позитивных, солнечно-оптимистичных людей, прикованных к инвалидному креслу. И лечащихся от депрессии красавиц – жен богачей. Мудрецы утверждают, что все наши радости и несчастья скрываются только в нас самих…