Читать книгу "J-beauty. Японская революция - Аки Уэда"

Пилинг из рисовых отрубей

• Глина – 2 столовых ложки

• Перетертые рисовые отруби – 3 столовых ложки

• Вода

• Растительное масло – 1-2 чайные ложки (камелии, шисо, рисовых отрубей или любое другое на ваш выбор)

Чтобы сделать это средство, возьмите глину, лучше всего подходящую вашему типу кожи, и смешайте ее с рисовыми отрубями. По желанию вы можете добавить в этот базовый рецепт перемолотые бобы адзуки или морские водоросли. Затем дополните смесь небольшим количеством растительного масла и достаточным количеством воды, чтобы добиться консистенции пасты. Нанесите полученную смесь на лицо и массируйте круговыми движениями. Затем дайте ей высохнуть и смойте теплой водой.

Тонизирующая маска

• Перемолотые отруби – 2 столовых ложки

• Молоко – 2-3 столовых ложки

• Сок юзу – 1 чайная ложка

Все ингредиенты смешайте до однородной массы. Нанесите маску на лицо, оставьте на 15-20 минут и затем смойте.

Масло рисовых отрубей

Его получают из верхнего слоя рисового зерна. Масло рисовых отрубей идеально подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной и нежной зоны вокруг глаз.

Основное его свойство – это глубокая увлажняющая способность. Содержащиеся в нем витамины Е и В замедляют появление морщин, помогают укрепить и подтянуть кожу. Женщины многих поколений использовали его для увлажнения, поддержания мягкости и шелковистого блеска кожи.

Оно содержит бетакаротин и ликопин, которые являются отличными антиоксидантами и защищают кожу от вредного воздействия окружающей среды.

Еще с давних времен люди считали, что масло защищает кожу от вредного воздействия солнца и помогает избавляться от веснушек. Масло эффективно борется с последствиями солнечной инсоляции и известно, как одно из немногих источников гамма-оризанола. Научные исследования доказали, что оно способно снижать уровень меланина, регулировать выработку кожного сала, защищать сухую кожу и предотвращать ее раздражение.

Химический состав рисовых отрубей имеет много общего с человеческой кожей. Сквален – еще одно замечательное соединение, которое представлено в масле рисовых отрубей. Это один из самых распространенных липидов, который производит наша кожа, и самый натуральный увлажнитель. Маленькие дети имеют самое высокое содержание сквалена в организме, поэтому их кожа такая мягкая и нежная. Уровень сквалена резко падает, как только мы достигаем отметку возраста от 30 до 40 лет. Именно в этот период наша кожа начинает проявлять первые возрастные изменения. Таким образом, масло рисовых отрубей может быть замечательным средством в борьбе против старения.

Оно хорошо снимает макияж и справляется даже с водостойкой косметикой. Масло наносят на лицо, равномерно распределяют массажными движениями, а затем смывают. Более того, у него нет побочного эффекта и его можно использовать даже для жирной кожи. Оно очень легкое по текстуре и хорошо впитывается. Масло можно использовать как самостоятельное средство, просто нанеся на кожу, или добавить несколько капель в увлажняющий крем. Для поддержания положительного результата его рекомендуется использовать ежедневно. Оно также эффективно в уходе за волосами и придает им дополнительную влагу и блеск.

Масло камелии

Масло камелии (по-японски – тсубаки) высоко ценится нашими женщинами за способность смягчать и увлажнять кожу. Много веков его используют для ежедневного ухода за кожей и волосами. Масло получают из семян растения методом холодного отжима. Оно смягчает кожу, восстанавливает уровень влаги и препятствует ее испарению с поверхности. Масло имеет свойство быстро впитываться и проникать даже в глубокие слои, тем самым стимулируя обновление клеток и поддерживая упругость кожи. Трансдермальное свойство доставлять питательные вещества делает масло камелии великолепным средством в борьбе со старением. Оно высоко ценилось гейшами, которые использовали его для снятия макияжа и очищения кожи.

Примерно 82 % от содержащихся в нем ненасыщенных жирных кислот состоят из олеиновой кислоты, относящейся к группе омега-9. Помимо этого, масло камелии богато протеинами, глицеридами, антиоксидантами и такими витаминами, как А, В, Е и С. Его можно использовать для лица в чистом виде или добавить несколько капель эфирного масла хиноки или юзу.

• Для массажа лица – 1 капля эфирного масла на 1 столовую ложку масла камелии.

• Для массажа тела – 2 капли эфирного масла на 1 столовую ложку масла камелии.

Небольшое количество масла равномерно распределить в руках и нанести на кожу. Легкими движениями выполнять массаж до тех пор, пока масло не впитается. Можно локально нанести его пальцами на проблемные зоны – на мелкие морщинки или пигментные пятна. Оно не блокирует поры, гипоаллергенно и может применяться для всего тела даже беременными женщинами. Важно использовать нерафинированное масло камелии, тогда все его полезные свойства будут сохранены.

Масло шисо

Его получают из семян растения Perilla Frutescens, поэтому иногда используют и второе название – масло периллы. Масло этого душистого растения, внешне похожего на базилик или мяту, очень любимо в Японии за его лечебные свойства. Оно легкое по текстуре, хорошо увлажняет кожу, богато незаменимыми жирными кислотами омега-3, -6, -9 и антиоксидантами розмариновой кислоты.

Благодаря своим свойствам выводить свободные радикалы масло защищает кожу от негативных последствий окружающей среды. Оно идеально подходит чувствительной коже, поскольку успокаивает и снимает покраснение.

Масло является хорошим очищающим средством, его наносят на лицо и после небольшого массажа смывают при помощи влажного полотенца или ватных дисков. Оно легко удаляет загрязнения, придает коже гладкость, шелковистый блеск и сужает поры. Так же, как и масло камелии, его используют для массажа, добавляют в пилинги и маски домашнего изготовления.

Питательная маска для лица

• Рисовые отруби – 2 столовых ложки

• Масло шисо – 1 столовая ложка

• Сок юзу – 10 капель

Эфирное масло хиноки (японский кипарис)

Хиноки – это священное дерево в Японии. Оно относится к семейству кипарисовых, и его традиционно использовали для строительства буддийских храмов. Самые красивые японские деревянные ванны и аксессуары тоже делают из него.