Читать книгу "Мысли делают нас. Практика фокусировок - Нико Бауман"

Свобода – это ощущение легкости и осознание своей воли. И когда мы связываем все эти мысли, в нашем мышлении открывается портал для ощущения и восприятия свободы как особого эффекта. Чем больше мы думаем о нем, тем сильнее расширяется канал осязания этого явления.

«Ощущение свободы – это когда ощущаешь легкость в движениях, открытость в душе, безграничность в мыслях».

«Ощущение свободы – это когда ты живешь по велению сердца, а не смотришь на других и не попадаешь под влияние других людей. Когда действуешь по первому импульсу радости. Когда получаешь настоящий кайф до жара в теле, живя для себя».

«Ощущение свободы – это легкость, это полет, это неудержимая радость жизни, это когда душа поет, летая, а разум генерирует миллион идей в минуту! Это ощущение полного счастья и сногсшибательного воодушевления! Ощущение свободы – это парение, это жизнь на скорости света, это когда чувствуешь себя всемогущим!»

Легкость внутри – это когда…

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________________________________________

Свобода – это когда ты отпускаешь слова всех учителей и советчиков и начинаешь делать и думать, как ты чувствуешь.

Откройте себя настоящего

«Ощущение свободы – это, на мой взгляд, сознательный отказ от навязанных стереотипов культуры и общества. Ощущение свободы – возможность выбирать свое состояние в любой момент времени, вне зависимости от внешних обстоятельств, наличия или отсутствия любимого человека рядом и от суммы денег в кошельке.

Ощущение свободы – это отказ философии, что кто-то возьмет и найдет волшебную таблетку, которая за две минуты без усилий с твоей стороны изменит жизнь. Это взятие на себя личной ответственности за свою жизнь и контроль каждой из ее сторон.

Только я решаю, какие законы действуют внутри моей вселенной. Только я решаю, сделаться мне богатой, счастливой и красивой сейчас, или ждать, когда сменится правительство, политическая обстановка, или когда в мою дверь сам собой войдет принц и начнет убеждать меня в том, что я очаровательна.

Ощущение свободы – это когда ты летишь на байке, в лицо дует свежий ветер, и хочется еще больше и быстрее. Это прыжок с парашютом, это когда ты сделал то, на что у других не хватало решимости и времени. Это возможность отправиться в любую страну и заниматься только тем, что ты сам для себя выбираешь. Просто жить без оглядки на чужое мнение в свое удовольствие».

«Ощущение свободы – это расправленные крылья, позволяющие тебе направиться в ту сторону жизни, которая тебе по душе, и это откликается в тебе самыми яркими красками и умопомрачительными эмоциями! Когда радость бьет через край, а улыбка не сходит с лица!»

В какую сторону жизни тебе идти по душе?

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

Свобода – это доверие

Свобода в отношениях – это немаловажный аспект общего восприятия свободы. Самое ценное, что вы можете сделать для любимого человека, – это дать ему ощущение свободы. Тогда он полюбит вас еще сильнее. Невозможно не полюбить того, кто дарит нам крылья свободы: «Ощущение свободы – это полное доверие, когда ты идешь, куда хочешь, встречаешься, с кем хочешь, делаешь, что хочешь. И так же поступает твой любимый человек».

Проверьте на себе это ощущение. Ведь вы счастливы, когда оно вам открыто!

Идти куда хочешь, делать, что хочешь, думать, что хочешь, и быть таким, каким хочешь, – это такое ощущение, когда…

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

Подари себе свободу выбора

Выбирай дело жизни по зову внутренней свободы.

«Ощущение свободы – это любимая работа! И неважно, собственник ты бизнеса или наемный работник, важно, что тебе все это нравится. И ты можешь спать до обеда, зная, что твои сотрудники все сделают в лучшем виде, а можешь лететь в офис чуть свет – ты свободен! Потому что все делаешь все с удовольствием! Потому что тебе это нравится, ты этого хочешь и не чувствуешь рамок рабочего дня, ты там живешь и живешь полноценно!»

Ты можешь найти дело своей жизни, просто перечисляя дела, которые тебе в радость.

Удовольствие – это (делать что-либо)…

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Прямо сейчас ты можешь делать абсолютно все что хочешь: думать, как хочешь, смотреть, куда хочешь, и идти туда, куда зовет тебя сердце. Если ты не делаешь любимых дел, то этот день тебе не покажется счастливым: «Ощущение свободы – это когда я четко осознаю, что могу заниматься любыми вещами в этом мире! Могу поехать к друзьям по секции и поиграть в футбол. Ощущение свободы – это когда я вместе с отцом каждый вечер фокусируюсь на своих настоящих мечтах и понимаю, что перед нами открыт весь мир! Что с такими мыслями мы можем взять любую высоту! Сегодня мой отец сказал мне: с тобой мы можем этот мир перевернуть. И мы действительно можем изменить свой мир и устроить свою жизнь по своему усмотрению, жить так, как мы любим. Ощущение свободы – это понимание того, что мои возможности безграничны!»

Оказывается, мы сами себе навязываем разные мысленные программы. Бывают программы вчерашнего дня или предыдущего периода жизни. Бывают программы жизни, навязанные нам обществом, культурой, телевизором или Интернетом. Мы боимся быть реально свободным и потому, что боимся себя и реакции других людей на наше виденье.

Только выбрав свой путь и свою дорогу, свои ощущения и свои собственные мысли, вы можете стать по-настоящему свободным!

Жизнь – это прогулка, легкая и радостная. Гуляйте по ней, как по солнечной улице. Если вы считаете, что весь мир смотрит на вас, и ограничиваете свою свободу, то попробуйте понять, что совершенно не важно, что думают другие, потому что у них свой путь. Перестаньте думать о реальности других людей, об их мнениях, взглядах, и вы ощутите внутреннюю свободу и раскованность. В вашем спектре реальности нет того, о чем вы не думаете.