Читать книгу "40+. Уход за телом - Анастасия Колпакова"

Электроэпилятором не рекомендуется пользоваться при наличии на коже голеней высыпаний, аллергических заболеваний, а также в том случае, если вы страдаете от избыточной ломкости сосудов. В этом случае эпиляция может способствовать появлению кровоизлияний на коже.

Лазерная эпиляция

Лазерная эпиляция, или удаление волос лазером, помогает избавиться от нежелательных волосков раз и навсегда. После проведения процедуры на протяжении определенного времени они самостоятельно отпадают.

Каков же механизм воздействия лазера? Лазерный луч локально влияет на волосяной фолликул, поглощается меланином (пигментом, входящим в состав волоса и определяющим его цвет), после чего тепловая энергия луча разрушает волос. Таким образом, чем темнее волос, тем лучше он разрушается с помощью лазерной эпиляции, а седой волос вовсе невосприимчив к лазеру.

К осложнениям этой процедуры (которые, кстати, возникают достаточно редко) относятся появление ожогов и последующее формирование на их месте рубчиков. С этим связаны и определенные сложности в проведении лазерной эпиляции у загорелых и смуглых от природы женщин – их кожа содержит много пигмента, что в состоянии способствовать появлению ожогов, поэтому им эта процедура противопоказана.

Помните: если вы решили осуществить лазерную эпиляцию, лучше сделать ее осенью или в начале зимы. Дело в том, что воздействие лазером на кожу, усугубленное влиянием солнечного света, приводит к появлению на ней пигментации. Скажем сразу, что за 1 процедуру удалить все волосы не удастся, по этому придется провести несколько сеансов.

После депиляции новым волоскам часто не хватает силы пробиться на поверхность кожи и они начинают расти под эпидермисом. Их приходится удалять тонким пинцетом или иголкой. Чтобы избежать проблемы вросших волос, 1 раз в неделю обязательно обрабатывайте ноги пилингом.

Фотоэпиляция

Фотоэпиляция — это более прогрессивный, но и более дорогой метод эпиляции, действие которого основано на разрушении волосяного фолликула с помощью фотовспышки. Фотоэпиляция не уступает по эффективности лазерной эпиляции, но в отличие от лазера для фотовспышки не имеет значения, какого цвета волос. Таким образом, преимуществом этого метода является отсутствие непосредственного воздействия на кожу, а значит, и ее раздражения или повреждения. К сожалению, для абсолютной гладкости кожи потребуется не 1, а целая серия процедур.

Электрическая эпиляция

Электрическая эпиляция заключается в разрушении корня волоса посредством электрического тока, который подводят с помощью небольшого электрода прямо к волосу. Этот метод позволяет навсегда избавиться от излишней растительности, но болезненность, отеки, рубчики, покраснение кожи – вот лишь неполный список осложнений этого способа эпиляции. Кроме того, это очень болезненная процедура, которая не подходит обладательницам нежной чувствительной кожи.

Безопасный загар

Ультрафиолет старит кожу и приводит к раннему появлению морщин, поэтому женщине после 40 лет надо свести к минимуму пребывание на солнце.

Загорайте утром, с 9 до 11 ч. С 12 до 14 ч солнце наиболее опасно для кожи. В этот период опасно загорать даже в тени. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Женщины после 40 часто страдают от гипертонии. Жаркое солнце только усугубляет проблему. Поэтому надевайте головной убор не только на пляже, но и во время любых прогулок.

Загорайте постепенно. Безопаснее загорать в тени. Конечно, в этом случае на то, чтобы приобрести золотистый оттенок, вашей коже понадобится больше времени, зато она будет защищена от обезвоживания.

Женщине всегда хочется выглядеть привлекательно. Однако, отправляясь загорать, ни в коем случае не пользуйтесь декоративной косметикой. Губы нужно смазать гигиенической бесцветной помадой. Все остальное подпадает под строжайший запрет, ведь содержащиеся в косметике вещества: отдушки, консерванты и другие добавки – способны привести к появлению пигментных пятен. Кроме того, нагреваясь под солнцем, косметика оплавится, смешается с потом и проникнет в кожу. В результате поры закупорятся, появятся сыпь, жжение, шелушения и другие признаки аллергической реакции.

После принятия солнечных ванн нанесите на лицо питательную маску, чтобы смягчить загоревшую кожу.

Раз в месяц проводите самопроверку на рак кожи. Внимательно осматривайте все свое тело, обращайте внимание на родинки и недавно появившиеся пятнышки. Вас должно насторожить, если пятнышки и родинки асимметричны, имеют неровные границы или неравномерно окрашены, со временем меняют форму, цвет, размеры, а их диаметр превышает диаметр ластика на карандаше. Отметив у себя хотя бы 1 из перечисленных симптомов, как можно скорее обратитесь к врачу.

Ароматерапия в борьбе за красивый загар

Надежными союзниками в борьбе за красивый стойкий загар и великолепную кожу способны стать аромамасла: бергамотовое, гераниевое, ромашковое, лавандовое, сандаловое, шалфейное, масла иланг-иланга, иссопа (являющегося мощным бактерицидным средством), пачули, перечной мяты.

Бергамотовое масло относится к так называемым фототоксичным маслам, которые не рекомендуется использовать до или во время солнечных ванн, но оно весьма эффективно в процедурах, которые проводят после пребывания на солнцепеке, и его рекомендуется употреблять в качестве составляющего компонента в косметических средствах для ухода за кожей с болезненными красными ожоговыми пятнами.

Если у вас нет времени посещать солярий и ходить на пляж, воспользуйтесь автозагаром. Чтобы он лучше ложился и равномерно «прокрашивал» кожу, попробуйте смешать его с обычным увлажняющим кремом в пропорции 1: 1.

Целебное средство до принятия солнечных ванн

Требуется: 1 капля масла дикой моркови, 1 ч. л. меда, 1 ст. л. йогурта.

Приготовление. Капнуть масло дикой моркови на мед и растворить его в йогурте.

Применение. Употреблять средство за 30 мин до еды 3 раза в день в течение 10–14 дней. При двухразовом питании достаточно применять средство 2 раза в день.

Увеличивать дозу и продолжительность курса нельзя, иначе вместо загара можно приобрести легкую, но долго не проходящую желтизну белков глаз и кожи.

Массажное масло для защиты от солнца

Требуется: 1 ст.л. масла календулы, по 2 ст.л. масел орехового и из артишока, 5 капель эфирного масла лаванды, по желанию – 2 ч.л. свежего сока алоэ.

Приготовление. Тщательно перемешать все ингредиенты.

Применение. Втирать в кожу перед выходом на улицу. Это масло нельзя использовать для загорания на солнце или в солярии. Однако оно способно защитить кожу от непрямых солнечных лучей.