Читать книгу "Советы специалиста. Здоровье руководителя – формула успеха - Игорь Ганчеренок"

Культура – это образ жизни, передаваемый по наследству от поколения к поколению. Такое определение культуры, предлагаемое американскими специалистами С. Таббсом и С. Мосс, представляется удачным применительно к повседневной, материально наблюдаемой и проявляющейся в поведении и общении людей культуре. Воспитание культурного, интеллигентного человека – результат «культуры раннего детства» (В.В. Виноградов), поскольку формируется на бытийном уровне. Рефлексивное сознание приходит в течение жизни путем изучения, обучения, передачи знаний, размышлений над действительностью, поведением окружающих и своим собственным. Духовный уровень сознания достигается в обществе единицами. Проблема заключается в том, что индивид и общество в целом могут иметь определенный уровень рефлексивного сознания, усвоить некоторые ценности на уровне рефлексии, обсуждать их, декларировать и приветствовать, но при этом сохранять прежнее традиционное бытийное сознание, прежнее поведение. Так и происходит с культурой здорового образа жизни. Практически 100 % людей хотят иметь хорошее здоровье, декларируют заботу о нем, приветствуют здоровый образ жизни, однако на практике отмечается глубокое несоответствие между этими декларациями и реальным поведением людей, а также теми усилиями, которые они направляют на сохранение здоровья. Соответственно формирование здорового образа жизни как элемента культуры общества должно осуществляться на рефлексивной основе, начиная с бытийного уровня, но обязательно подкрепляться организационными мероприятиями.

Являясь одной из человеческих и социальных ценностей, физическая культура выступает как культура образа жизни общества в целом. Не случайно в республике ведется масштабное строительство спортивных объектов, предоставляющих возможности более широкого охвата населения всех категорий занятиями физической культурой и спортом, вкладываются деньги в различные государственные оздоровительные программы, профилактические оздоровительные (например, массовые физкультурно-спортивные праздники) и мониторинговые мероприятия (в частности, во всеобщую диспансеризацию населения) и т. д. Результаты этих направленных действий очевидны уже сегодня и значительно проявятся позже, когда подрастет новое поколение, приученное к занятиям физической культурой и спортом, а не к рюмке.

Следует отметить еще один аспект. Личность самого руководителя выступает в качестве объекта воспитания с хорошо сформированным и традиционно устоявшимся имиджем здорового, энергичного, физически и духовно развитого лица. Это особенно важно, поскольку восприятие населением имиджа государства через имидж руководителя происходит на межличностном уровне.

2. Образовательная (познавательная) функция, связанная преимущественно с самопознанием индивидом собственных физических и личностных возможностей и овладением специальными физкультурными знаниями. Физкультурное образование в социальном контексте – это еще и процесс овладения личностью культурно-историческими, мировоззренческими и педагогическими технологиями в пространстве и во времени, в условиях образовательной деятельности (в учреждениях образования), обеспечивающий преемственность этапов, фаз, степеней образованности. В этом смысле физкультурное образование должно иметь непрерывный характер на протяжении всей жизни.

Развивая концепцию непрерывного физкультурного образования, специалисты наделили этот социальный институт тремя основными функциями:

1) биологической – укрепление здоровья и воспитание способностей преодолевать неблагоприятные условия внешней среды;

2) социальной – всестороннее развитие личности;

3) экономической – участие в воспроизводстве трудовых ресурсов посредством формирования соответствующих физических способностей.[16]

3. Экономическая функция, обусловленная, как уже указывалось, тем, что систематические занятия физической культурой укрепляют здоровье занимающихся, повышают их уровень работоспособности, улучшают профессиональные двигательные навыки, снижают производственный травматизм.

Работоспособность – важнейший резерв производительности труда, который обеспечивает эффективность производства благ и способствует получению их в бóльших количествах, лучшего качества, в доступной форме. В результате достигается главная цель общества – удовлетворение постоянно растущих потребностей населения. Работоспособность – первоначальное звено в экономической цепочке. Участвующие в трудовом процессе средства производства лишь переносят свою стоимость на готовый продукт, и только работоспособность индивида выступает «источником стоимости, причем большей стоимости, чем имеет он сам»[17]. Но работоспособность – показатель индивидуального потенциала работника. Один способен к ее большему проявлению, другой – к меньшему. Один и тот же исполнитель достигает разного уровня работоспособности в различных условиях. В экономике используют понятие устойчивости работоспособности, т. е. на протяжении какого-либо периода времени работник способен производить работу, не уменьшая ее количества и не снижая качества. Как правило, высокий уровень общей физической работоспособности обеспечивает и устойчивость оперативной (рабочей) работоспособности.

Еще одним важным аспектом являются так называемые критические периоды в становлении и развитии специалиста. Определено, что наиболее уязвимые моменты для его здоровья – переход от периода самоопределения к этапу активной карьеры, а также переход от периода стабилизации карьеры к отходу от социальной активности. В отношении руководителей, в частности, отмечено, что наиболее часто срывы адаптации и нарушения здоровья отмечаются у молодых руководителей в случаях резкого скачка по карьерной лестнице, сочетающих работу с дальнейшим образованием, а также у «возрастных» руководителей, переведенных на должность ниже рангом. Подобная ситуация связана не столько с биологическими, сколько с социальными причинами (смена стереотипов поведения, деятельности, темпа жизни и т. д.). Значимость обеспечения сквозного психологического обеспечения профессиональной деятельности и непрерывного валеологического сопровождения для руководителей возрастает. Необходима система определенных специфических мероприятий, способствующих снижению здоровьетравмирующего риска, которые, к сожалению, не до конца разработаны, не апробированы и не реализуются в практике работы руководителей республики. В этих условиях возрастает роль физической культуры в разрезе адаптационно-реабилитационной функции, поскольку доказано, что наиболее безболезненно этот процесс биологической и эмоционально-психологической перестройки при возникновении жизненных трудностей протекает у людей физически активных, вовлеченных в игровую или другую физкультурно-спортивную деятельность. Ориентация на здоровый образ жизни и полноценную физическую активность зачастую способна обеспечить лучшие биофизические и социально-психологические перспективы в периоды изменения общественного статуса.

Специфические функции физической культуры

1. Функция развития физических качеств и двигательных навыков. Это основная функция физической культуры, которая базируется на всеобъемлющем биологическом принципе «функция строит орган». Любой орган может полноценно развиваться только при систематической тренировке.