Читать книгу "С неврозом по жизни - Андрей Курпатов"

Но кто это объяснит нормальному, страдающему сердечнымневрозом, невротику? Да никто! А что ему прикажете думать? Вот он и думает, чтопора уже на тот свет собираться, сердце ведь вещь серьезная и немаловажная. Икак только начнет оно в очередной раз шалить – все, пиши пропало. Страшно ведьпомирать-то! Далее ситуация развивается, как в плохом детективе. Несчастные,перепуганные люди звонят в «Скорую помощь», а там их порасспрашивают,порасспрашивают да и откажут в выезде: «Не волнуйтесь, валерьяночки выпейте илягте, полежите, все пройдет». Конечно, пройдет! Человек-то думает, что за нимсмерть уже пришла собственной персоной, а потому страх его не только непроходит, а наоборот, нарастает, возникают опасения, что врачи что-тонедосмотрели, упустили… Но в том-то вся и закавыка, ведь от этого страха ипроисходит активизация вегетативной нервной системы, от него в кровь адреналини выбрасывается! Так что этот невротический сердечный приступ растет иразрастается, убеждая несчастного невротика в том, что если не сейчас, то уж вследующий раз он точно помрет – «скоропостижно и внезапно».

Не получив никакого полноценного лечения, человек начинаетбояться повторения этих крайне мучительных сердечных приступов. Однако жеименно этот страх и является на самом-то деле нашей основной проблемой,поскольку именно он и создает избыточную нагрузку на сердце. Результат незаставляет себя ждать – сердечные приступы начинают появляться у нас с завиднойрегулярностью. Порочный круг замыкается, а человек оказывается один на один сосвоей проблемой: была одна – психологическая, стало две – психологическая исердечная. Жизнь превращается в бесконечное ожидание очередного «сердечногоприступа», а говоря строго по-научному – «панической атаки».

Люди, страдающие от вегетососудистой дистонии, конечно,жаждут лечения, они приходят к терапевтам и подолгу рассказывают им о своихсимптомах. Но что может сделать терапевт с психологическим стрессом, что онможет поделать с неврозом? В лучшем случае послушать и покачать головой. Апоскольку при современной-то жизни у всех стресс, а через одного – невроз, тодоктор может и вовсе отправить своего пациента куда подальше. Пациенты сердятся:«Он даже не выслушал! А как же клятва Гиппократа?!» С клятвой, дорогие мои, всев порядке. Была бы здесь настоящая сердечная болезнь, а не стресс с егопроявлениями, то, будьте уверены, вас бы и послушали, и необходимое лечение быназначили. Но коли невроз, то уж не обессудьте, вопрос, что называется, не поокладу: терапевт ничего сделать не может, кроме как отправить вас кпсихотерапевту [6].

Люди так плохо понимают себя, что ждут смерти, когдасовершенно здоровы, или, напротив, считают себя здоровыми, когда их смерть ужена пороге.

Блез Паскаль

Когда врач говорит: «Ничего серьезного», – это большоесчастье, радоваться нужно! Однако пациент, обеспокоенный своим состоянием,мучающийся от сердцебиений и скачков давления, этой радости, разумеется, неиспытывает. Беда в том, что терапевты редко подробно объясняют такому пациенту,в чем, собственно говоря, причина его заболевания. Что-то скажут на своемнепонятном профессиональном языке, и будь здоров! Некоторые могут даже сказать:«Ваша болезнь не лечится». Страдающий услышит в этих словах приговор, атерапевт только и хотел, что успокоить…

С этой «неизлечимой болезнью» пациенты живут непозволительнодолго, ходят по врачам, не находят лечения, впадают в тревогу, а стресс иневроз от этого только увеличиваются, «болезнь» прогрессирует. Любимымилекарствами становятся корвалол и валокордин. Причем оба препарата отнюдь несердечные, как принято думать, а успокоительные, противотревожные. На Западе,кстати, они запрещены, так что не злоупотребляйте. Пожилые люди, конечно, могутих принимать, но в возрасте от 18 до 45 лет, когда вегетососудистоая дистониявстречается наиболее часто, этого делать не следует. Любят «больные» свегетососудистой дистонией поесть транквилизаторы – феназепам, например,нозепам и т.п., но это также малоэффективно, да и привыкание к ним развивается.С неврозом, который есть конфликт сознания с подсознанием, таким образом, попонятным причинам, не справиться.

Тело и душа неразрывны, по крайней мере, до определенногомомента. И потому если страдает тело, это еще не значит, что проблема в нем.Стресс в организм приходит через голову, а в случае невроза прямо в ней ирождается. Телесные проявления зачастую только проявления, а корни искать нужнов психологии человека.

Собака Павлова

Все мы со школьной скамьи помним опыты И. П. Павлова надсобаками. Собаке дают пищу и звенят звоночком, делают это сочетание сигналовнесколько раз, а потом однажды звонят звоночком, а еды не дают, у собаки жевыделяется на это дело слюна. Таков закон формирования «условного рефлекса».Пища естественным образом вызывает у собаки слюноотделительную реакцию – эторефлекс безусловный. Вследствие опыта И. П. Павлова у собаки этой даннаябезусловная реакция (выделение слюны) сформировалась и в ответ на нейтральныйстимул – на звук звонка.

Мало кто знает, что слюноотделительная реакция, с которойэкспериментировал великий русский ученый, – это вегетативная реакция. Тоесть точно такая же, как и усиление работы сердца под действием вегетативнойнервной системы. Последователи и ученики И. П. Павлова провели соответствующиеопыты и научились формировать подобные условные рефлексы в отношении сердца,легких и других внутренних органов.

Кроме действительных болезней мы подвержены множествуболезней мнимых.

Джонатан Свифт

Так, например, удалось добиться возникновения сердцебиений усобаки в ответ на звук гудка после неоднократных введений ей нитроглицерина(приводящего к учащению сердцебиений и характерному изменениюэлектрокардиограммы) при звуке этого гудка. В скором времени один только гудок(без инъекции нитроглицерина) мог вызывать те же самые изменения сердечнойдеятельности, что совершенно объективно регистрировала записьэлектрокардиографа.

Сердечные приступы, которые развиваются у человека,страдающего вегетососудистой дистонией, не проявление какой-либо сердечнойболезни, а вот такие «условные рефлексы», которые сформировались у него присочетании естественных, связанных со стрессом сердцебиений и каких-то внешнихфакторов. Теперь же эти сердечные приступы возникают всякий раз, когда человекначинает бояться возникновения этих приступов. Вот такая патологическая, но, вцелом, безобидная связь…

Навязчивые состояния

Человек с «неврозом сердца» страдает от навязчивыхсостояний, ему неотступно кажется, что с ним вот-вот случится очереднойприступ, который, по его мнению, может оказаться последним. Однакоустановившееся в медицинском жаргоне понятие «навязчивые состояния» охватываетзначительно больший круг явлений. В узком смысле – целый перечень крайненеприятных психических симптомов, самые разные навязчивые действия ипереживания. Если же посмотреть на это дело шире, то окажется, что навязчивымиявляются многие наши поступки или даже, лучше сказать, ошибки, которые мыповторяем всю нашу жизнь, причем из раза в раз натыкаясь на одни и те жеграбли. «Эх раз, еще раз, еще много, много раз!» – это и есть формула неврозанавязчивых состояний.