Читать книгу "Мечтай. Планируй. Действуй - Элис Крайп"

В 2016 году я выбрала слово достаточно. Предыдущий год был годом роста: я запустила органайзер «За дело!», и у нас родилась вторая дочь Пайпер. К Новому году я чувствовала себя страшно перегруженной. У меня был двухлетний ребенок в яслях на неполном дне и двухмесячный весь день дома со мной. У меня был новый бизнес, который уже не умещался в гараже, и муж, который если не работал, то готовился к экзамену, необходимому для его карьеры. У меня было достаточно дел и поводов для беспокойства, и я не хотела ничего добавлять ко всему тому, что я, как жонглер, одновременно удерживала в воздухе.

В начале весны я получила электронное письмо от человека, который уже несколько лет читал мой блог. «Какое у вас сейчас хобби? Мне всегда очень нравилось то, что вы шьете». Я задумалась над вопросом и вдруг поняла, что у меня сейчас нет никаких хобби. Я оставалась на плаву (что уже казалось немалым достижением), но на моем горизонте не было ничего из «третьего уровня». Я даже не была уверена, что помню, на что похож этот самый «третий уровень».

Через несколько недель после того письма я услышала о проекте «100 дней». Это был открытый конкурс, и его ведущая, актриса Элле Луна, просила участников провести 100 дней в работе над каким-нибудь творческим проектом, выкладывая каждый день фотографии процесса в социальных сетях. Одни рисовали, другие что-то писали, кто-то готовил, еще кто-то сочинял стихи. Некоторые брали узкую тему и погружались в нее. Другие забрасывали сети широко и выбирали что-то не столь ограниченное.

Я была заинтригована, но сомневалась. Прежняя Элиза (девушка со многими увлечениями) с радостью пустилась бы в это приключение. Нынешняя Элиза (девушка, у которой и так дел было достаточно) не имела возможности взяться за что-то серьезное. Делать что-то руками я не могла. Мне приходилось круглые сутки нянчиться с малышкой, да и двухлетней дочке требовалось много внимания. Но, несмотря на декларативное достаточно, мне все равно захотелось поучаствовать в проекте. Мне нужен был какой-то толчок. В конце концов, что со мной могло случиться? Я не сделала бы то, за что взялась? Меня это устраивало.

Я решила выложить в интернет 100 мотивирующих выступлений: писать мотивирующие тексты для себя и размещать их в Instagram каждый день на протяжении 100 дней. Я понятия не имела, окажется ли этот проект простым или сложным (100 дней трудно осмыслить, пока не начнешь отсчет), но, черт побери, мне необходимо было хобби! К тому же все, что мне требовалось для участия, – это мой телефон, а, соответственно, беспорядка в доме не добавилось бы.

Не будет преувеличением сказать, что этот проект изменил мою жизнь. Дело не в самих мотивирующих текстах, а в том опыте, который мне дало их написание. Я взяла на себя обязательство выполнять определенную работу ежедневно и решила довести ее до конца. Пользуясь «островками» времени, я написала в текстовом приложении своего телефона 13 000 слов. Я писала в очереди в супермаркете, в самолете, во время кормления Пайпер, ожидая в машине старшую дочку из детского сада. Я надиктовывала свои выступления, качая коляску. Я печатала во время чистки зубов. Я 100 дней подряд находила время для того, чтобы набросать какой-то текст и нажать кнопку «поделиться».

И пока я занималась всем этим, произошло нечто удивительное. Чем больше «островков» я находила для написания текстов, тем больше я находила их и для других занятий. В эти 100 дней я снова начала шить. Где-то в середине проекта я записалась на курсы керамики в местной студии. Чтобы видеть перспективу и находить новые темы для выступлений, мне приходилось меньше сидеть в сети и больше внимания уделять реальной жизни. Я начала говорить себе, что на самом деле времени у меня достаточно; в результате изменилось мое отношение к жизни, и я обнаружила, что это действительно так.

У вас достаточно времени. У вас достаточно времени. У вас достаточно времени. Я готова была бы набирать эту фразу снова и снова, если бы считала, что повторения заставят вас в нее поверить, но нет, не заставят. Вы должны сказать себе это. Вы должны написать эту фразу на стикере и приклеить его к своему зеркалу. Вы должны выбрать для себя что-то – какой-то проект или хобби, к которым рассчитывали когда-нибудь вернуться, или что-нибудь совершенно новое – и решить, что это важно для вас и стоит усилий.

«На самом деле все не так просто, потому что я [вставьте здесь свои доводы]». Я вас понимаю. Правда, понимаю. Я и не говорила, что это «просто». Речь о том, что вы должны рассказать себе совершенно другую историю, не ту, которую слушаете уже не один год. Мы говорим: «У меня достаточно времени» не потому, что это волшебные слова и они сами по себе наколдуют нам свободное время и разгрузят график. Мы говорим: «У меня достаточно времени», потому что «Я слишком занята для» – это серьезный аргумент, которому следует противопоставить аргументы не менее серьезные. Если вы говорите, что слишком заняты, то и сами в это поверите. Если вы «слишком заняты, чтобы читать», то никогда не возьмете в руки книгу. Если вы «слишком заняты, чтобы проводить время с друзьями», то никогда не примете приглашение посидеть в кафе. Если вы «слишком заняты, чтобы взяться за какое-то дело», у вас никогда не найдется на это дело времени.

Итак, что, если бы вы хоть на неделю перестали говорить это? Если бы вместо этого вы сказали: «У меня точно хватит времени на _________». Что произошло бы? Чем вы заполнили бы это пустое пространство?

У вас достаточно времени на все,

что важно для вас.

Часть 3

Мечтайте масштабнее

В ЭТОЙ ЧАСТИ Я:

■ расскажу вам о некоторых целях, к которым стремилась в последние десять лет;

■ покажу, как формируется пятилетний план;

■ помогу отлить ваши цели в бетоне;

■ посоветую вам создать группу взаимного контроля;

■ научу проверять свои цели и ставить «путевые вехи»;

■ поговорю о сомнениях и о том, почему испытывать страх нормально;

■ предложу вам снизить планку.

На каком бы этапе своего путешествия к большой мечте вы ни находились,

прогресс всегда возможен.

С чего начать?

Кому-то эта часть книги, в которой я призываю мечтать масштабнее, покажется куда более пугающей, чем предыдущая, где я предлагала вам поискать свободное время в своем графике. Расчистить пространство, даже если это трудно сделать, – понятная задача. Сделай вот это более эффективно или убери вот эту ненужную вещь – и вуаля! Пространство! Но «мечтать масштабнее» – это куда как абстрактно. Такое задание может смутить. Не исключено, что, когда вы думаете о «масштабных мечтах», ваш мозг разрывается от открывающихся возможностей. Но может быть, вы так давно не разрешали себе «мечтать», что вам и начать-то не с чего.