Читать книгу "Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему - Сара Найт"

Я говорю о том, что каждое отдельное дело, которое вам нужно выполнить в какой-либо конкретный день, может иметь свой уровень приоритета и это поможет вам успешно управлять всеми заданиями. Если вы наконец признаетесь себе, что вам плевать на некоторые из них, это будет еще лучше. Но остальное относится к «нужно сделать» и «хочу сделать», вот в чем заключается just f*cking do it.

Расстановка приоритетов дает вам возможность продвинуться далеко ЗА ПРЕДЕЛЫ магии пофигизма – в страну, где вы можете надрать задницу любому, где вы абсолютный победитель. Теодоры восхитятся обретенными уровнями продуктивности; Элвины осознают, что жизнь не всегда в тягость; Саймоны отточат свою врожденную способность показывать высокие результаты и почувствуют себя еще выше своих братьев, чем раньше.

Предположим, вы работаете с девяти до пяти, растите двоих детей и вам «не хватает времени в сутках». Ужин – большая часть этой проблемы, и, вероятно, ее можно решить, если покупать продукты, на приготовление которых не уходит много времени, или иметь в наличии уже приготовленные блюда (вами, а не «Папой Джонсом»). Несколько порций, состряпанных на выходных, можно каждую ночь рассовывать по пакетам и класть в холодильник. Чили. Бургеры. Лазанья. Прочая еда такого же рода. Хорошая запеканка из овощей и мяса никому не повредит.

Но давайте вспомним, что ваши выходные забиты под завязку. Дети остаются дома, им нужна забота и ласка, или они бегают туда-сюда играя – во что там играют дети сегодня? Бейсбол? Не знаю. Я провела свое детство в спальне за книжками, но это неважно. Возможно, у вас есть работа во дворе. Потом стирка. Потом всякие домашние дела. Вы чувствуете себя так, будто простояли у раскаленной духовки шесть часов, что не помогает выполнению всех остальных дел, которые вам нужно закончить в течение 48 часов отдыха от рабочей недели.

Знаете, как называется это чувство? Чертова перегрузка. Вам нужно расставить приоритеты.

Выберите временной промежуток: например, сегодня, эта неделя или эти выходные. Что стоит в вашем списке дел на это время? Какие дела самые срочные? А что должно непременно случиться сегодня (или на этой неделе, или в эти выходные)?

Затем составьте свою версию общего списка дел и списка срочных обязательных дел со страниц 82–83, относящихся исключительно к вашим домашним обязанностям (не к работе – для этого есть другой раздел книги и другие списки). Если вы не можете сделать этого прямо сейчас, возьмите настоящий или виртуальный телефон, выделите час для концентрации и запишите все задания. В противном случае у вас могут так и не дойти до них руки и, значит, я зря написала эту книгу, а подобная мысль ввергает меня в депрессию[23].

И не пытайся увильнуть, Элвин. Ты не можешь выполнять два дела одновременно (например, делать покупки и готовить). Нужно найти каждому заданию свое место в иерархическом списке срочных дел. («Сходить за продуктами» будет стоять перед «Приготовить лазанью», а готовка – перед мытьем посуды).

Составление этих списков и есть расстановка приоритетов в действии.

Если питание вашей семьи – задача первоочередной важности, что стоит за ней списке? Поход за продуктами, пока дети резвятся на улице, размахивая пластмассовыми битами. Затем время для готовки, например ночью (простые обеды) или партиями (замороженные обеды). Медлительный повар – это ваш друг. Давайте подумаем… пусть дети рассортируют свою одежду, прежде чем им разрешать погулять, а стиркой можно заняться, пока лазанья томится в духовке. И знаете что? Трава подождет еще недельку нестриженая. В следующие выходные ее приоритет в списке дел вырастет, и вы закажете пиццу.

А если вы молодой родитель с младенцем, то, возможно, из вашей жизни выпадет игра в бейсбол, но будет много разной другой фигни, с которой придется иметь дело. Если у вас есть партнер, то список нужно составлять каждому из вас! Если вы отец/мать-одиночка, то, может быть, будете расставлять приоритеты между «найти няню» или «узнать, чем занимается бабуля в эти выходные».

(Сделайте одолжение – попробуйте. Тогда вы действительно найдете большое подспорье в моих советах.)

Я не учитываю каждую неожиданность, которая может случиться в вашей жизни и жизни вашей семьи. Но независимо от ситуации – помогает вам кто-то или нет, занимаются ли ваши дети спортом или сидят тихо по комнатам над книгами, – моя точка зрения такова: когда вы определили свои приоритеты, вы можете распланировать их.

И что же, друзья? Чем больше на вашу голову обрушивается фигни, которую нужно сделать, и чем меньше у вас на нее времени, тем острее потребность составить список срочных обязательных дел. Да, в сутках действительно недостаточно часов, чтобы переделать все дела. Но вам это и не нужно.

Вы должны сделать лишь те вещи, которые стоят в приоритете.

Невыносимая хрупкость бытия: имя тебе – рассеянность!

Подобно Арье Старк, рассеянность приходит в различных обличьях, и стоит вам отвлечься, как она уже тут как тут, чтобы заставить вас облажаться[24].

Я говорю не о настоящих срочных делах, возникающих в последнюю минуту, а о коварном яде, который разъедает изнутри ваши тщательно составленные планы. Если концентрация подобна телефону, который вы используете для планирования своей жизни, то рассеянность можно сравнить с потерей этого телефона. Из-за этого весь день переворачивается вверх тормашками. Вы носитесь туда-сюда, как цыпленок с отрезанной головой (сим-картой). У вас появляется чувство, что нужно бросить все, включить компьютер и написать всем своим знакомым: «Я потерял телефон. Если я вам нужен, шлите электронные письма». (Если подумать, это лишь усугубляет вашу рассеянность – я бы успевала за день гораздо больше, если бы люди перестали слать мне электронные письма.) Это не закончится, пока вы снова не получите заветный приборчик и не сожмете его в своей горячей влажной ладони, после чего снова обретете возможность концентрироваться и сосредотачиваться.

Но скорее вам нужно улучшить ваши взаимоотношения со временем и избавиться от рассеянности.