Читать книгу "Легкая энциклопедия для начинающих мам - Оливия Тожа"

Независимо от торговой марки, детское питание адаптировано к определенному возрасту ребенка:

• от 0 до 4 месяцев;

• от 5 до 10/12 месяцев;

• от 10/12 месяцев до 3 лет.

Все эти смеси сухие, главное – соблюдать их дозировку.

1 порция + 30 мл воды

Слишком много порошка = молоко получится очень густым, малышу его будет трудно глотать, оно может вызвать запор.

Слишком мало порошка = молоко получится мало питательным.

К сведению

Вас наверняка привлекут рекламные уловки крупных производителей детского питания, предлагающих смеси, «обогащенные тем-то», «стимулирующие или снижающие то-то» и т. д. Будьте внимательны, некоторые нововведения стоят очень дорого, хорошенько подумайте, насколько оправдана такая цена.

МАЛЕНЬКИЕ СОВЕТЫ

• Без рекомендации врача лучше не менять детское питание только потому, что «захотелось попробовать что-то новое». У ребенка быстро появляются свои привычки, и лучше вам их не нарушать.

• Если вы считаете, что молочная смесь не подходит вашему малышу (слишком быстро переваривается, возникают колики, отрыжка, аллергия), скажите об этом педиатру.

• Молоко является основным питанием ребенка, по крайней мере, в течение года. С 0 до 4 месяцев это – его единственный продукт. С 5 месяцев в рацион начинают вводить дополнительные продукты, а с 9 месяцев питание становится все более разнообразным.

• Не пытайтесь самостоятельно давать коровье молоко вашему ребенку, пока ему не исполнится 9 месяцев: в нем мало железа, это грозит анемией малышу. Затем принимайте решение сами, но несмотря на заверения производителей, коровье молоко рекомендуется вводить в рацион детей только с трехлетнего возраста.

Дилемма

Предыдущие поколения детей питались коровьим молоком и прекрасно себя чувствовали.

И если в магазинах продаются молочные смеси из обычного молока, почему я не могу давать их своему ребенку?

БУТЫЛОЧКА

Соска: выбирайте в зависимости от возраста. Силикон или латекс – решать вам, но следует иметь в виду, что у латекса довольно выраженный вкус. Силиконовые соски рекомендуется использовать лишь до того, как у ребенка появятся первые зубы.

Колпачок: позволяет сохранить соску чистой и предотвращает проливание жидкости. Позднее колпачок превращается в оригинальную игрушку, позволяющую понять принцип «открывания/закрывания».

Крышка: необходима, чтобы не залить вашу сумку.

Завинчивающееся кольцо: если его немного ослабить, молоко под воздействием воздуха будет вытекать свободнее.

Корпус бутылочки: стекло или пластик? Как правило, начинают со стекла, которое лучше выдерживает стерилизацию, а когда малыш начинает держать бутылочку сам, то переходят на пластик. Существуют самые разные формы – изогнутые, округлые и т. д. Думайте о том, чтобы вам было удобно их мыть: ершик должен свободно ходить взад-вперед, а бутылочки должны помещаться в стерилизатор.

Ершик: необходимый аксессуар для мытья бутылочек.

Ершик для соски: отлично чистит ее внутреннюю труднодоступную часть.

До 4 месяцев вы можете использовать бутылочки по 240 мл (приобретите их 7 штук). Затем следует переходить на объем в 340 мл (будет достаточно 3–4 штук).

Бутылочки по 150 мл пригодятся вам для воды или фруктового сока.

В микробутылочках по 40 мл можно давать малышу лекарство или витамины.

Громоздкие, но порой очень полезные аксессуары

• Мерная посуда, позволяющая готовить порции молока заранее.

• Сумка-термос, позволяющая носить с собой теплую воду, чтобы иметь возможность приготовить бутылочку со смесью на прогулке (смесь готовьте непосредственно перед употреблением).

КУРС МОЛОДОГО БОЙЦА: КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ БУТЫЛОЧКИ

Эти знания понадобятся вам с самого начала вашей карьеры молодой мамы.

• Сначала ополосните бутылочку холодной водой.

• Положите все детали бутылочки в теплую мыльную воду (корпус, соску, вынутую из завинчивающегося кольца, само кольцо и крышку, если она контактировала с молоком).

• Потрите все детали ершиком.

• Тщательно сполосните теплой водой.

• Дайте стечь (на специальной подставке для бутылочек, очень чистой).

• Поместите в стерилизатор.

СТЕРИЛИЗАЦИЯ БУТЫЛОЧЕК: ВЕЧНАЯ ПРОБЛЕМА

Что думает об этом ваша мать:

«Ты обязательно должна стерилизовать бутылочки. Микробы так быстро размножаются…»

Что думает об этом Мари, домохозяйка, трое детей:

«Когда родился Поль, я тщательно стерилизовала все бутылочки, соски, упавшие на пол, игрушки, валявшиеся на ковре. Два года спустя родилась Жюли, и ее бутылочки я мыла в посудомоечной машине, а когда на следующий год появился Ноэ, я просто споласкивала их теплой водой».

Кто прав?

Мама, конечно, немного преувеличивает: все, чем рискует ребенок, это вероятность получить пищевое расстройство.

Мари со временем успокоилась: первого ребенка всегда стараешься окружить защитным коконом, идешь на любые жертвы, всего боишься (особенно мерзких микробов). С остальными детьми становишься фаталисткой, понимая, что насморк одного НЕИЗБЕЖНО перейдет к другому…

Тем не менее, стерилизация бутылочек касается не только мамочек, помешанных на гигиене. Всем известно, что молоко – это питательная среда для бактерий, и лучше предотвратить их попадание в еще незрелый пищеварительный тракт.

Педиатры рекомендуют стерилизовать бутылочки до того момента, пока ребенок не начнет все тащить в рот, примерно до 3–4 месяцев. Вы наверняка последуете их советам.

Существует множество вариантов, и можно выбрать лучший, в зависимости от вашего образа жизни, свободного времени и денежных средств.

Внимание!

Чаще всего стерилизатор продается вместе с комплектом бутылочек. Убедитесь, что можно будет также использовать бутылочки другой фирмы.

Подсказка

Отправляясь на уик-энд к друзьям или в отпуск к бабушке, необязательно брать с собой свой стерилизатор: его вполне может заменить скороварка. Поместите в нее чисто вымытые бутылочки и аксессуары и отсчитайте 10 минут с того момента, как начнет выходить пар. Если же у ваших друзей не окажется скороварки, не паникуйте. Вас выручит большая кастрюля с кипящей водой: прокипятите в ней бутылочки в течение 25 минут, и затем на 5 минут положите к ним соски.