Читать книгу "Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - Татьяна Коган"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Сбор для укрепления суставов
• Состав сбора
2 ч. л. цветков бузины черной
1 ч. л. листьев крапивы двудомной
1 корень петрушки
1 ч. л. измельченной коры ивы• Способ приготовления Корень петрушки измельчите, натерев его на терке. Возьмите чайную ложку получившейся кашицы и смешайте с остальным растительным сырьем. Столовую ложку смеси заварите стаканом кипятка, поставьте состав на плиту и держите на медленном огне 5 минут, затем охладите при комнатной температуре и процедите. В полученный настой добавьте половину литра фильтрованной воды комнатной температуры.
• Назначение Пейте настой по 1 ст. л. 3–4 раза в день на протяжении 12–18 месяцев.
Характеристика заболевания
При остеопорозе кости человека теряют плотность, становятся пористыми и хрупкими, так как из них выводятся соли кальция и фосфора. В результате этого легко происходят всевозможные переломы.
...
Более 50 % землян либо уже страдают остеопорозом, либо сильно рискуют им заболеть. Самое неприятное – это то, что на ранних стадиях болезнь протекает совершенно бессимптомно и незаметно для нас. Выявляется недуг, как правило, уже после перелома.
Остеопороз – заболевание преимущественно пожилых людей, в особенности, женщин. Причинами возникновения данного недуга могут стать различные нарушения обмена веществ, функций половых желез и надпочечников, а также бедная кальцием диета и малоподвижный образ жизни.
...
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) остеопороз представляет собой одну из самых частых причин смертности и инвалидности среди населения пожилого возраста. Впереди него по количеству таких случаев находятся только онкологические заболевания, диабет и нарушения сердечно-сосудистой системы.
Рецепты и советы
С возрастом каждому человеку необходимо принимать кальциевые препараты и стремиться к сбалансированному питанию, в противном случае кости будут становиться «дырявыми». Устранить последствия недостатка кальция могут сборы микрофитотерапии. Принимать их необходимо регулярно, делая лишь небольшие перерывы.
Сбор для укрепления костного аппарата
• Состав сбора
1 ст. л. травы пикульника обыкновенного
1 ст. л. травы горца птичьего
1 ст. л. травы хвоща полевого.• Способ приготовления Подготовленное травяное сырье перемешайте и измельчите до состояния порошка любым доступным для вас способом. Возьмите столовую ложку смеси, залейте стаканом кипятка и поместите на водяную баню на 15–20 минут. После этого снимите настой, накройте полотенцем и дайте ему остыть при комнатной температуре. Далее состав процедите, доведите его объем до половины литра.
• Назначение Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в промежутках между приемами пищи. Минимальный курс лечения 12 месяцев.
Сбор для лечения остеопороза с ярко выраженными болевыми симптомами
• Состав сбора
1 ст. л. травы сныти обыкновенной
1 ст. л. измельченного корня хрена• Способ приготовления Траву залейте стаканом горячей воды, поставьте на медленный огонь, доведите до кипения и держите 5 минут. Затем добавьте в горячий отвар измельченный корень хрена, укутайте полотенцем и оставьте настаиваться на 2–3 часа. Процедите отвар и доведите его объем до половины литра.
• Назначение Пейте отвар по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Минимальный курс лечения – 10–12 месяцев.
Сбор из ореховых листьев для повышения плотности костей
• Состав сбора
1 ст. л. листьев грецкого ореха
1 ст. л. травы спорыша• Способ приготовления Листья грецкого ореха высушите, смешайте с травой спорыша и хорошенько измельчите. Возьмите столовую ложку сбора, поместите в термос, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение ночи. Далее состав процедите и доведите его объем до половины литра.
• Назначение Пейте по 1 ст. л. 2 раза в день за 30 минут в течение 14–18 месяцев.
Характеристика заболевания
Остеохондрозом называется заболевание, сопровождающееся сильными болями в спине, возникающими в результате разрушения межпозвонковых дисков. Заболевание развивается вследствие нарушения питания тканей суставов и перерождения ее структуры.
Еще до конца не выявлены причины возникновения этого недуга. Это может быть механическая травма, плохая наследственность или нарушение обмена веществ. Трудность заключается в том, что зачастую болезнь одолевает не только пожилых, но и молодых людей, ведущих подвижный образ жизни.
...
К сожалению, остеохондроз нельзя вылечить, но можно приостановить развитие болезни. А также необходимо предпринять шаги к тому, чтобы убрать часть патологических изменений в нашем позвоночнике, уменьшить болезненные симптомы.
Часто остеохондроз осложнен грыжами, при этом больной испытывает боли в различных частях тела: руках и ногах, голове, во внутренних органах. Боль появляется вследствие выпячивания межпозвонкового диска, в результате которого затрагиваются нервные отростки, сосуды и спинной мозг, вызывая воспаление и боль.
Рецепты и советы
Предупредить остеохондроз можно укреплением мышечного корсета, для чего идеально подходят умеренные, но регулярные физические нагрузки. Для профилактики остеохондроза полезно принимать отвары микрофитотерапии, они прекрасно снимают боль и отечность и нормализуют водно-солевой обмен в организме.
Сбор для укрепления межпозвонковых дисков
• Состав сбора
1 ст. л. почек березы
1 ст. л. кукурузных рылец
1 ч. л. травы спорыша
1 ч. л. хвоща полевого
1 ст. л. створок фасоли• Способ приготовления Смешайте и хорошенько измельчите травы, возьмите столовую ложку полученного сбора, залейте половиной литра крутого кипятка и дайте настояться под крышкой в течение 12 часов. Затем поставьте на медленный огонь, доведите до кипения и варите 15 минут. Снова дайте настояться в течение 30 мин. Отвар процедите и добавьте в него половину литра теплой кипяченой воды.
• Назначение Принимайте настой по 1 ст. л. 3 раза в день после еды в течение 10–12 месяцев.
Травяной сбор для снижения болевых ощущений при остеохондрозе
• Состав сбора
1 ст. л. цветков календулы
1 ст. л. травы спорыша
1 ч. л. измельченного корня солодки
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - Татьяна Коган», после закрытия браузера.
