Читать книгу "Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы - Татьяна Коган"

• Назначение Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Минимальный курс лечения 10–12 месяцев.

Глава 4 Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата

Никто не будет спорить с тем, что опорно-двигательный аппарат играет огромную роль в нормальной жизнедеятельности человека. Позвоночник, например, способен влиять на работу всех внутренних органов и систем. Если что-то нарушается в позвоночном столбе, это тут же отражается на деятельности того или иного органа.

Если раньше заболеваниями опорно-двигательного аппарата страдали чаще всего люди пожилого возраста, то в наше время ситуация сильно изменилась. Опорно-двигательный аппарат зачастую разрушается даже у детей. Причем в некоторых случаях лекарства оказываются совершенно бессильны.

...

Для нашего опорно-двигательного аппарата вреден не только недостаток движения, но и перегрузки. Так, на диск между 4-м и 5-м позвонками действует нагрузка, равная половине веса тела человека, а при физических нагрузках давление на позвоночник увеличивается в 5–6 раз.

Для того чтобы избежать проблем с опорно-двигательным аппаратом, безусловно, следует заниматься спортом и вести подвижный образ жизни. С другой стороны, необходимо полноценное питание, полезны в этом отношении и рецепты микрофитотерапии. Травяные сборы не только способствуют улучшению в нашем общем состоянии, но являются прекрасным профилактическим средством недугов, связанных с нарушениями и расстройствами опорно-двигательного аппарата.

Артрит

Характеристика заболевания

Артрит – это воспалительное заболевание суставов. В отечественной медицине принято различать два вида данного недуга; к первому относятся артриты, которые возникли как самостоятельные заболевания, ко второму – артриты, являющиеся следствием других болезней.

Самой частой причиной артрита выступают различные инфекционные заболевания. Но недуг может появиться вследствие травм, аллергии, нарушения обмена веществ, заболевания нервной системы или даже просто из-за недостатка витаминов.

...

Несмотря на то, что в нашем обществе артриты весьма широко распространены, точные причины их возникновения до конца так и не изучены. В современной медицине считается, что артрит может возникнуть вследствие инфекции, также его причиной может стать, например, аллергия или травма.

Независимо от вида артрита, страдающий человек испытывает чувство боли в суставах, они деформируются, нарушается их работа. У больного также может повышаться температура, на коже иногда возникают пятна или покраснения. При этом переохлаждение или физическая перегрузка сустава усугубляют болезнь.

Рецепты и советы

Люди, страдающие артритами, должны уделять особое внимание своему здоровью, не допуская переохлаждения и чрезмерных физических перегрузок. В особенности это касается представителей старшего поколения. Для поддержания суставов необходимо регулярно проводить лечение на основе травяных отваров и настоев. Делать это можно как в периоды обострения болезни, так и во время ремиссий.

Сбор для поддержания эластичности суставов

• Состав сбора

1 ст. л. соцветий календулы лекарственной

1 ст. л. плодов можжевельника

1 ст. л. коры крушины ломкой

2 ст. л. цветков бузины черной

2 ст. л. листьев крапивы двудомной

3 ст. л. хвоща полевого

• Способ приготовления Все ингредиенты сбора смешайте и хорошенько измельчите. Возьмите столовую ложку смеси, залейте полулитром кипятка, укутайте полотенцем и оставьте настаиваться на 20–30 минут. Затем поставьте смесь на медленный огонь и варите 5–10 минут. Далее состав остудите, процедите и добавьте стакан кипяченой теплой воды.

• Назначение Пейте отвар по 1 ст. л. 5–6 раз в день на протяжении 12–14 месяцев.

...

Моя одноклассница, сколько я ее помню, всегда была человеком довольно-таки подвижным. Когда мы учились в школе, она занималась плаванием, имела разряд по баскетболу. Позже они с мужем ходили в многодневные походы, и у нее никогда не возникало проблем с суставами. Мы долгие годы поддерживали общение, и вот во время очередной встречи я заметила, что она прихрамывает. Я стала расспрашивать и выяснила. Осенью подруга, как всегда, с семьей отправились в поход на озеро. Несмотря на сентябрь, день выдался очень жарким, и она не могла отказать себе в удовольствии искупаться. Вода оказалась на удивление холодной. Переохлаждение провоцировало снижение иммунитета и, как результат, острую респираторную инфекцию с высоченной температурой и всем букетом полагающихся симптомов. Как только температура спала, и одноклассница пошла на поправку, у нее опух коленный сустав. Боль была настолько острой, что подруга не могла ходить. Она, конечно же, обратилась к врачу, выполнила все рекомендации. Болезнь отступила, однако с тех пор боль в суставе время от времени дает о себе знать. Нога болит и приходится прибегать к обезболивающим средствам. Я посоветовала ей принимать противовоспалительный сбор. Встретив ее через полгода, я не заметила былого прихрамывания. Подруга выглядела помолодевшей и счастливой. Оказывается, она совершенно забыла, что такое боль, снова с удовольствием ходит в походы, правда, старается сильно не перегружать некогда больную ногу.

Сбор противовоспалительный

• Состав сбора

1 ст. л. цветков бузины черной

1 ст. л. листьев крапивы двудомной

1 ст. л. корня петрушки

1 ст. л. измельченной коры ивы

• Способ приготовления Смешайте травы, кору и коренья и хорошенько измельчите любым доступным способом. Возьмите столовую ложку травяного состава, заварите стаканом кипятка и прокипятите 5 минут на слабом огне под крышкой. Охладите состав и процедите, разбавьте получившийся отвар половиной литра теплой кипяченой воды.

• Назначение Принимайте отвар по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении 10–12 месяцев.

Сбор обезболивающий

• Состав сбора

1 ч. л. листьев березы белой

1 ч. л. крапивы двудомной

1 ч. л. травы фиалки трехцветной

1 корень петрушки огородной

• Способ приготовления Корень петрушки очистите, натрите на терке. Возьмите чайную ложку получившейся кашицы и хорошенько смешайте с остальными ингредиентами. Столовую ложку получившейся смеси залейте 1 стаканом горячей воды, поставьте на водяную баню на 10 минут, затем дайте настояться в течение 30 минут. Процедите и доведите объем настоя до полулитра.

• Назначение Принимайте состав по 1 ст. л. 3–4 раза в день в теплом виде после еды. Минимальный курс лечения 12–14 месяцев.