Читать книгу "С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни - Мэнди Ньямби"

В путешествии мы вынуждены запихивать все наши бьюти-средства во флакончики меньше 100 мл, складывать их в герметичный прозрачный пакет и прятать в чемодане до тех пор, пока не прибудем в место назначения. И если помада или тушь у нас всегда под рукой, то средству по уходу за кожей в сумочке редко находится место. А ведь в путешествии нашу кожу ждет много испытаний. Конечно, было бы лучше не спеша ухаживать за собой в комфортной обстановке собственной спальни или ванной, но иногда приходится довольствоваться тем, что есть во время путешествия.

Первый шаг – это подготовка. Пусть набор средств по уходу за кожей в маленьких тюбиках всегда будет в вашей сумочке или рюкзаке. Также приготовьтесь ухаживать за собой в любом месте. Например, делать пилинг в туалете аэропорта перед полетом или наносить маску в поезде, который везет вас в гости к бабушке.

СОБИРАЕМ КОСМЕТИЧКУ В ДОРОГУ

Ради путешествия вам придется пересмотреть свою бьюти-рутину и понять, какие продукты наиболее важны для вас. Эта инструкция поможет собрать минимальный набор необходимой косметики для любого типа кожи.

Выберите процедуру, состоящую из трех или пяти шагов. Обязательно возьмите с собой продукт для комбинированной кожи – так вы сократите количество флаконов в багаже. Выбирайте средства «два в одном», например тоник плюс эксфолиант или очищающий пилинг. А еще в багаже всегда найдется место для тканевой маски. Не забудьте проверить погоду в пункте назначения: важно подобрать как подходящую одежду, так и средства для ухода.

Для поездок заведите специальную косметичку. Можно поискать средства в маленьких упаковках, а можно купить набор пластиковых флакончиков и перелить туда любимые средства. Короче говоря, нет никаких оснований забросить уход за кожей, пока вы отдыхаете и восстанавливаете силы.

НА НЕДЕЛЮ ИЛИ ДОЛЬШЕ

Если бы вы могли взять с собой все сразу, я уверена, вы бы так и сделали. Но поездка на пару недель – еще не повод везти с собой несколько огромных чемоданов. Однако это довольно долгий период, чтобы кожа успела подготовить для вас «сюрприз».

Очищающее средство: очищающие салфетки или очищающее средство формата «тревел-сайз»

Тоник/эксфолиант: комбинированный отшелушивающий тоник в сочетании с отшелушивающими ватными дисками

Сыворотка: масло чайного дерева (средство от гиперпигментации, увлажняет и снимает воспаления)

Увлажняющее средство: компактное увлажняющее средство в формате «тревел-сайз»

Маска: 2–3 тканевых маски или тюбик вашей любимой маски

НА ВЫХОДНЫЕ

Очищение: очищающие салфетки

Тоник: комбинированный тоник или эмульсия

Увлажняющее средство: компактное увлажняющее средство в формате «тревел-сайз»

Маска: тканевая маска, которую можно использовать в поездке или в пункте назначения

ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ

Спрей для лица

Увлажняющий лосьон для лица

Отшелушивающий спонж

Время освежиться (без макияжа)

Бывают такие дни, когда вы занимаетесь делами и вдруг мельком видите себя в зеркале. О нет! Почему никто не сказал, что у вас вскочил прыщ? А что это на подбородке – кетчуп или красный маркер? Вот бьюти-рутина именно для таких дней.

УСТАНОВКА

ОБНОВЛЕННЫЙ ДУХ – НОВОЕ НАЧАЛО.

1 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОЧИЩАЮЩУЮ САЛФЕТКУ. Достаньте пачку очищающих салфеток из сумки и равномерно протирайте ими лицо, начиная с нижней части подбородка и постепенно двигаясь вверх.

2 ТОНИК. Нанесите немного тоника (лучше – отшелушивающего или увлажняющего) на очищающие салфетки и протрите лицо осторожными движениями, двигаясь снизу вверх. Это придаст вашему лицу новое сияние.

3 УВЛАЖНЕНИЕ. Много не нужно, достаточно один раз нанести ваше любимое увлажняющее средство.

4 МИСТ. Перед тем как выйти из ванной, в которой вы заперлись, сбрызните лицо живительной влагой. Вы будете выглядеть свежо, как будто наслаждались жизнью целый день.

5 ПОСЛАНИЕ В БУТЫЛКЕ. Чтобы привести себя в порядок всего за 15 секунд, возьмите мист. Он не занимает много места, хорошо пахнет и принесет в ваш день немного роскоши. Эта процедура ухода за кожей по эффективности близка к массажу и медитации. Спрей позволяет освежить лицо в метро или в перерыве между встречами. Большинство спреев можно использовать даже с макияжем.

Время освежиться (с макияжем)

Иногда даже самый стойкий макияж не может выдержать до конца дня – что и говорить о состоянии кожи под ним. Вот быстрый способ привести в порядок лицо, который почти не испортит макияж. Он освежит вас и поможет продержаться на финишной прямой.

УСТАНОВКА

Я ВОСПОЛЬЗУЮСЬ МОМЕНТОМ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ СНАЧАЛА. Я МОГУ НАЧИНАТЬ ЗАНОВО СТОЛЬКО РАЗ, СКОЛЬКО ПОТРЕБУЕТСЯ.

1 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОЧИЩАЮЩУЮ САЛФЕТКУ. Достаньте пачку очищающих салфеток из сумки и аккуратными движениями протрите только те части лица, которые требуют очищения. Для большей точности можно сложить из салфетки треугольник.

2 ЛЕЧЕНИЕ АКНЕ. Есть три варианта для точечного лечения:

• глиняная маска для прыщей (которые уже есть или только готовы появиться);

• отшелушивающий очищающий лосьон;

• увлажняющий тоник, если кожа сухая.

Нанесите один или несколько этих продуктов на проблемную область, а затем удалите их с помощью очищающей салфетки.

3 ОТШЕЛУШИВАНИЕ (сухое или влажное) при помощи отшелушивающей щетки. Отшелушивающую щетку с древесным углем легко взять с собой в дорогу, она не вызывает покраснений и раздражений и быстро создает омолаживающий эффект. Если хотите сохранить макияж, используйте ее только на проблемных местах.

4 УВЛАЖНЕНИЕ. Легкими похлопываниями нанесите увлажняющее средство на очищенную кожу и обновите макияж, если необходимо.

Не торопитесь, а то успеете

Вам когда-нибудь хотелось скрыться от своих обязанностей – как ребенок убегает из дома, чтобы уехать с бродячим цирком? Куда вы уходите, когда вам нужна передышка? Что вы делаете, если этой возможности нет? Такие чувства захлестывают меня, когда я бегу с одной встречи на другую или вдруг вспоминаю, что до сих пор не ответила на «срочное» письмо коллеги. Тогда я достаю лосьон или спрей для лица и устраиваю минуту передышки. Аромат миндаля, кокоса и горького апельсина сразу уносит сознание в другую реальность, и меня больше ничего не беспокоит. Иногда я прибегаю к короткой медитации для закрепления эффекта.