Читать книгу "40+. Уход за лицом - Анастасия Колпакова"

Приготовление: все ингредиенты измельчить до получения кашицы.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Компресс с кефиром тибетского гриба и смесью соков

Требуется: 1 ст. л. кефира тибетского молочного гриба, 1 ч. л. меда, несколько листьев алоэ, 1 груша.

Приготовление: из груши и алоэ выжать сок, смешать с кефиром и медом.

Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Компресс с целебными растениями

Требуется: 1 лист индийского лука, 2 ст. л. кефира тибетского гриба, 1 ч. л. настойки женьшеня.

Приготовление: из листа индийского лука выжать сок, смешать с остальными ингредиентами.

Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Маска с облепихой и черникой

Требуется: 0,25 стакана ягод облепихи, 0,25 стакана ягод черники, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.

Приготовление: растительное сырье измять до получения однородной кашицы, добавить мед и содержимое капсулы.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Маска с редисом и ежевикой

Требуется: 5 корнеплодов редиса,0,25 стакана ягод ежевики, 1 ч. л. меда, 1 капсула витамина Е.

Приготовление: растительное сырье измельчить, измять до получения однородной кашицы, добавить мед и содержимое капсулы.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Маска с брокколи и редисом

Требуется: 100 г брокколи, 100 г редиса, 1 ст. л. меда.

Приготовление: растительное сырье измельчить до получения кашицы, добавить мед.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Маска с облепихой и липовым цветом

Требуется: 0,25 стакана ягод облепихи, 2 ст. л. измельченного липового цвета, 1 ст. л. овсяной муки, 0,5 стакана воды, 2 капсулы аевита.

Приготовление: липовый цвет залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. Ягоды облепихи размять до получения кашицы, добавить к настою вместе с овсяной мукой и содержимым капсулы, тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Маска на основе настоя люцерны посевной и хвоща полевого

Требуется: 1 ст. л. измельченной травы люцерны посевной, 1 ст. л. измельченной травы хвоща полевого, 0,25 стакана плодов чернослива, 5–7 ст. л. овсяной муки, 1 стакан воды.

Приготовление: из чернослива удалить косточки, сами плоды измельчить, вместе с травами залить горячей водой, настоять 10 мин, процедить. Добавить овсяную муку в настой, подождать, пока она не разбухнет.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 1—20 мин. Смыть теплой водой.

Маска с малиной и рыжиковым маслом

Требуется: 3 ст. л. сметаны, 0,25 стакана ягод малины, 10 капель рыжикового масла.

Приготовление: малину размять, смешать со сметаной и рыжиковым маслом.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Компресс с настоем родиолы розовой и алоэ

Требуется: 2 ст. л. измельченной травы родиолы розовой, несколько листьев алоэ, 1 капсула витамина Е, 0,5 стакана воды.

Приготовление: траву родиолы розовой залить горячей водой, настоять 30 мин. Из листьев алоэ выжать сок. Настой и сок смешать с содержимым капсулы.

Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Компресс с настоем тысячелистника, родиолы и рыжиковым маслом

Требуется: 1 ст. л измельченной травы тысячелистника, 1 ст. л. измельченной травы родиолы розовой, 10 капель рыжикового масла, 1 стакан воды.

Приготовление: травы залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить. Добавить рыжиковое масло и перемешать.

Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Компресс с настоем ямса и пиона

Требуется: 50 г ямса, 1 пион (цветок вместе со стеблем), 1 стакан воды.

Приготовление: растительное сырье измельчить, залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Маска с окопником, ямсом и облепихой

Требуется: 50 г корня окопника, 50 г ямса, 0,25 стакана ягод облепихи, 1 стакан воды.

Приготовление: растительное сырье измельчить, залить водой, варить 15 мин, затем протереть до получения кашицы.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Компресс с настоем дягиля и корня солодки

Требуется: 1 ст. л. дягиля лекарственного, 50 г корня солодки, 1 стакан воды.

Приготовление: растительное сырье измельчить, залить горячей водой, настоять 30 мин, процедить.

Применение. Промокнуть полученной смесью марлю, положить ее налицо, держать 15–20 мин. Умыться теплой водой.

Маска с манкой и морковью

Требуется: 1/3 стакана манной крупы, 1 крупная морковь.

Приготовление: морковь натереть на мелкой терке, добавить манную крупу.

Применение. Нанести состав на кожу лица толстым слоем, оставить на 20 мин, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой.

Маска с асафетидой и шафраном

Требуется: 10 г асафетиды, 10 г шафрана, 100 г корнеплодов редиса, 3 ст. л. воды.

Приготовление: пряности залить горячей водой, настоять 20 мин. Редис измельчить на крупной терке и перемешать с замоченными пряностями.

Применение. Нанести смесь на лицо, держать 15–20 мин. Смыть теплой водой.

Компресс с настоем ремании и черники

Требуется: 1 с. л. измельченной травы ремании клейкой, 1 ст. л. ягод черники, 10 капель рыжикового масла, 1 стакан воды.

Приготовление: ягоды черники размять, смешать с травой ремании, залить горячей водой, держать 30 мин, процедить, добавить рыжиковое масло.