Читать книгу "Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень - Татьяна Мужицкая"

Купили пушку, смонтировали, все проверили, зарядили птицу.

Выстрел!

К ужасу заводчан, от выстрела она разнесла вдребезги рамку морды самолета, вынесла стекло, пролетела сквозь кабину, выбила дверь пилотов и пролетела чуть ли не треть салона, повредив несколько кресел. Кошмарные результаты! ЧП!

Проверили настройки пушки, вес курицы. Все в норме. Значит, либо математические просчеты прочности, либо дефект исполнения.

Выдрали всех, от конструкторов до изготовителей.

Внесли изменения.

Собрали другую кабину. Начали новые испытания.

Калибровка пушки. Взвешивание курицы.

Выстрел!

Стекло пробито насквозь, дверь в кабину пилотов серьезно повреждена, но курица не улетела к пассажирам.

Новые расчеты, усиление всех элементов, изменение состава стекла, всех креплений и соединений.

Калибровка. Взвешивание.

Выстрел!

Стекло разбито, куски курицы по всей в кабине, но дверь пилотов цела.

Многократное усиление рамки стекла, применены новейшие материалы, военные технологии, курица, выстрел…

Стекло разбито, но все-таки осталось на месте, курица рикошетит, улетая в сторону, но все равно есть разгерметизация салона, а это – провал испытаний.

Конструкторские ресурсы почти исчерпаны. Кому-то пришло в голову, что дело не в самолете, а в… пушке. Вероятно, она слишком сильно стреляет. Написана претензия производителю, приложены фото всех испытаний и вызваны специалисты для разборок.

Приезжают немцы и просят провести весь комплекс испытаний при них, причем, хотят, чтобы русские специалисты от начала до конца испытания провели сами, иначе не понять, все ли они правильно делают, и где возможная ошибка.

Наши, в строгом соответствии с инструкцией, все монтируют, немцы молча смотрят, фиксируют на видео. Пушка, самолет, взвешивание курицы, выстрел, стекло цело, но в итоге все равно небольшая щель и разгерметизация кабины пилотов. Курица рикошетит вглубь павильона, круша все на своем пути…

Наши победно смотрят на немцев. Те, открыв рты, затихают, переглядываются и таращатся на конструкторов. Члены нашей комиссии сыплют умными терминами, доказывая, что невозможно при таком выстреле с такими параметрами сохранить герметичность кабины и, соответственно, получить международный сертификат. Обалдевшие немцы молчат.

Когда глава немецкой делегации вновь обрел дар речи, он расставил руки в стороны и произнес:

– Невероятно, чтобы кабина гражданского самолета вообще смогла выдержать такое испытание, получив столь минимальные повреждения. Это феноменально! Мы поставляем наше оборудование почти всем авиапроизводителям в мире, и я уверен, что ни один другой самолет не выдержит ничего подобного. Хорошо, что вы еще не приступили к краш-тестам двигателей с помощью нашей пушки, кстати, она здесь совсем не причем. Просто мало что способно выдержать выстрел в упор полуторакилограммовым ледяным ядром, ведь курицу, перед тем как заряжать, надо не только взвешивать, но и размораживать…

Учась на инженера, я выполняла такое практическое задание: измерить плотность предмета по Бринеллю. Шарик с определенной силой вдавливают в предмет и так измеряют его твердость. Но сейчас вопрос не в физической жесткости, не в объективном, а в субъективном мире.

Если ваша задача не «разнести весь мир вокруг», предлагаю начать размораживать тушки. Потому что в жизни многое зависит от того, в каком мы находимся состоянии.

Упражнение «Мягкая жесткость»

Наше практическое задание в изучении этого состояния – сделать жесткие предметы мягкими. Посмотрите вокруг. Что вы считаете жестким: угол подоконника, дверь, стену, пол? Попробуйте не биться о них мизинцем или локтем, а скользить мягко и медленно, покружить вокруг них.

Включите иньскую музыку.

Покачайтесь немного на ее волнах. Вспомните, какой из центров движения лучше погружается вас в расслабленное состояние.

Завяжите себе глаза.

Ваша задача – касаться центрами движения разных предметов. Главное, не пытаться угадать предмет, а просто воспринимать его качество. Какой он: пушистый, гладкий или холодный. Концентрироваться только на процессе.

Комфорт создают плавные движения. Можно ходить медленно, лучше спиной вперед или боком, тогда мозг сразу включит режим осторожности. Можно представить, что воздух стал гелеобразным. Например, в очень соленой воде особо не побегаешь, потому что сопротивление среды высокое. Приходится двигаться медленно.

Если представить, что воздух стал густым, как желе, то любой центр движения воспринимает предметы мягкими.

Важное условие – контактируйте с ними на вдохе. Как будто включается внутренний пылесос, и вы к углу присасываетесь.

Попробуйте заметить: еще до прикосновения к острому краю рука начинает чувствовать его форму, обтекает, опасные углы даже становятся приятным на ощупь.

Физически они, разумеется, жесткие и имеют определенную твердость. Но если вы будете двигаться к ним медленно, для вас не станет неожиданностью встреча с углом или стулом.

Так физически жесткие предметы становятся психически мягкими. Странная фраза? Возьмите нечто острое, например, вилку и ударьте по ней рукой. Больно? Ну конечно! А теперь постарайтесь максимально расслабить ладонь и потрогайте острые зубцы очень медленно, и… Ничего не случится.

Идя спиной вперед, мы не контролируем зрением, куда наступаем, и вынуждены двигаться неспешно, аккуратно. Вскоре вы заметите, что за миг до столкновения с предметом, до соприкосновения, понимаете, что он там есть, успеваете эту информацию воспринять.

Какая обратная связь включается, когда мы взаимодействуем с миром медленно, исследуя его? Кажется, что появляется сверхчувствительность. На самом деле это просто чувствительность, сенсорика. Мозг успевает обрабатывать информацию, которая приходит. Например, если человек стоит рядом, чувствуется запах парфюма или дезодоранта, тепло, движение воздуха. Особенно ясно мы осознаем это, закрыв глаза. Так проще сосредоточиться на ощущениях.

Закрывая глаза, вы передаете контроль восприятия телу, а это и есть признак иньского состояния.

Предлагаю зафиксировать эту идею и пойти дальше. Чем богаче станет наш язык описания, тем глубже мы вникнем в его суть. Ведь одна из наших задач – понять, как научиться гармонично существовать в каждой из комнат роскошной квартиры.

Тело гораздо мудрее вложенной в нас подспудно идее справиться с ним. Заглушить ощущения, подавить чувства и эмоции. Анализируя упражнения, которые мы уже выполнили, попробуйте осознать через ощущения в теле свой тип взаимодействия с миром.