Читать книгу "Сам себе Су Джок доктор - Чжэ Ву Пак"

Рис. 97. Массаж юны соответствия сердцу при болях в сердце:

А — вторым и третьим пальцами; Б — диагностической палочкой

После уменьшения боли обязательно прогрейте область соответствия сердцу сигарой или моксами. Мужчинам прогревание проводите нечетным количеством мокс, женщинам — четным. Очень эффективным будет прогревание точек соответствия сердцу нитевидными моксами в мини-системах соответствия на ногтевых фалангах пальцев (рис. 98).

Рис. 98. Прогревание зоны соответствия сердцу в мини-системах нитевидными моксами при болях

Затем для длительной стимуляции воспользуйтесь поверхностными аппликаторами: закрепите в точках соответствия сердцу металлические или магнитные звездочки, если их нет, то могут выручить Т-образные (с ушком) пуговицы, бусинки и т. д. (рис. 99).

Рис. 99. Стимуляция Т-образными пуговицами зон соответствия сердцу в мини-системах на II и III пальцах левой кисти

Если у вас есть семена тыквы, калины, кабачков или огурцов, посмотрите на них внимательно, возможно, у вас возникнут какие-нибудь ассоциации. Конечно, вы догадались, что форма этих семян напоминает сердце или каплю крови. Поэтому их применение будет особенно эффективным при лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Семена тыквы и кабачка удобно использовать в стандартной системе соответствия кисти, их размер соответствует величине проекции сердца, а семена калины и огурцов применяют в системах «насекомого» (рис. 100).

Рис. 100. Семянотерапия при болях в области сердца

При болях в области сердца также можно использовать семена свеклы, гречихи, шиповника, редиса, плоды боярышника. Можно также покрывать ими всю зону соответствия. Прикрепив семена в точках соответствия, нужно периодически надавливать на них, вызывая болезненные ощущения.

Если вы уверены, что боли в сердце у вас вызваны приступом стенокардии, то в дополнение к уже рассмотренным способам оказания помощи можно поставить маленький горчичник на область соответствия сердцу (рис. 101). В системах соответствия горчичники ставят по тем же правилам, что и на теле: до ощущения жжения и покраснения кожи. Также подойдет и кусочек перцового пластыря.

Рис. 101. Постановки горчичника на зону соответствия сердцу при болях в сердце

Но следует помнить, что пациент с болью в области сердца должен быть осмотрен врачом и нуждается в тщательном наблюдении и уходе как в момент приступа, так и после него.

Помогите своему позвоночнику

Кто из нас не знает, что такое боль в спине? Согласитесь, что это очень неприятно. Спина ноет, нельзя ни повернуться, ни согнуться, даже порой шнурки тяжело завязать…

А ведь известно, что и большинство болезней внутренних органов зависит от состояния позвоночника.

Где точки, которые помогут избавиться от болей в спине?

Это точки соответствия позвоночнику. Легче всего их находить в системах «насекомого» на тыльной поверхности пальцев, где соответствие позвоночнику располагается вдоль линии симметрии каждого пальца (рис. 102).

Рис. 102. Проекция позвоночника в системе «насекомого»

Как проводить стимуляцию указанных зон?

Самый простой способ, когда можно обойтись даже без точного поиска точек соответствия, — это интенсивный массаж пальцев эластичным кольцом. Прокатывайте кольцо по пальцу до ощущения тепла и покраснения кожи (рис. 103).

Рис. 103. Массаж эластичным кольцом зоны соответствия позвоночнику в системе «насекомого» при болях в спине

Чтобы эффект наступил быстрее, массируйте колечком каждый палец кисти, а еще лучше, если вы сделаете массаж и на пальцах стоп. Такой массаж в течение 3-10 минут может снять острейшую боль в спине! Это настолько эффективное и простое действие, что его можно проводить и на работе, и в транспорте, и дома (главное, чтобы руки были свободны).

Если вас беспокоят боли в пояснице и вы хотите полечить именно эту часть позвоночника, то найдите болезненные точки в зоне соответствия пояснице и диагностической палочкой сделайте массаж. Вы почувствуете заметное облегчение. Если палочки у вас нет, можете массировать точки пальцами, спичкой, карандашом.

На зону соответствия позвоночнику можно прикрепить полоску лейкопластыря с цепочкой семян или зафиксировать горошинки черного перца, семена гречихи, редиса, свеклы на болезненных точках в проекции поясницы (рис. 104). Если вы будете периодически на них нажимать, боль пройдет.

Рис. 104. Семянотерапия при болях в пояснице

Если есть мокса или полынная сигара, то обязательно прогрейте точки соответствия. Помните, что в прогреваемых участках должно появиться чувство глубоко распространяющегося тепла. Это особенно полезно сделать, если боли связаны с переохлаждением или поднятием тяжестей.

И, конечно же, для длительного согревающего действия воспользуйтесь перцовым пластырем. Возьмите небольшую полоску пластыря подходящего размера и приклейте его на область соответствия позвоночнику в любой известной вам системе соответствия. При этом пластырь может оставаться на руках двое-трое суток. Если вы не хотите к своим рукам привлекать внимание окружающих, наклеивайте перцовый пластырь на ночь, а утром снимайте или используйте зоны соответствия стоп.

Ох уж эти суставы!

Суставная боль мучительна и коварна. От нее очень тяжело избавиться, лечение артритов требует скрупулезности и времени. Люди с больными суставами вынуждены ежедневно преодолевать боль, жить и работать с нею.