Читать книгу "Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания - Николь Штаудингер"

• Возражать. Как мы видели это на примере Петры. Отстаивайте свои позиции.

• Распрощайтесь. Думаете, не получится? Еще как получится! Расставайтесь с людьми, которые доставляют вам неприятности. Без объяснений. А если их от вас потребуют, то достаточно сказать: «Я не хочу проводить с тобой время». Тот, кто осознаёт, что наше время на земле ограниченно, поймет. Никто на вас не обидится. Иногда дорожки расходятся. Даже если некоторым требуется двадцать лет, чтобы прийти к пониманию этого…

УРОК 8

ЧЕТКО ОЧЕРТИТЕ СОБСТВЕННЫЕ ГРАНИЦЫ!

Будет проще, если при этом вы вознесете над головой оборонительный щит. И еще проще, если понравитесь сами себе. Вы – личность. Например, вы классная работающая мама, у вас любящая семья и право на счастливое Рождество. У вас красивейшая елка и вкуснейший картофельный салат. Неважно, оценит это кто-то или нет!

Из приведенного выше примера мы видим, что один и тот же сценарий может иметь различные развязки всего лишь благодаря нашему четкому представлению об определенных вещах. Ни свекровь, ни муж не изменились, только Петра.

Вот еще одна сцена: когда супердорогущая ваза разбилась, крайне неприятно. Но осколки не склеятся только потому, что вы неистовствуете. Вы не можете уже повлиять на вазу, а на собственное настроение – да.

ВЕРНОСТЬ!

Только когда вы разберетесь в себе, вы поймете, стоит ли оставаться верной себе. Поверьте мне, стоит!

К сожалению, я часто наблюдаю, что женщинам даже моего поколения присущ конформизм.

Твой новый – фанат футбола? – О, я всегда любила футбол! А субботы так часто бывают скучными, так что я с удовольствием хожу с ним на стадион.

Твой новый – курильщик? – О, это совсем не страшно! Честно говоря, мне даже нравится табачный запах!

Твой новый – коллекционер предметов искусства? – Искусство? О, оно всегда было моей страстью. Как здорово, что я наконец могу осуществить свою мечту.

Мы, женщины, хотим нравиться. И в большей степени окружающим, чем самим себе. Мне на ум приходит одна сцена из сериала «Секс в большом городе» (и сейчас я рискую навлечь на себя ваш гнев, но Кэрри воплощает тот тип женщин, которые всегда подстраиваются под мужчин! Но мне все равно…).

В сцене речь идет о Саманте и ее любовнике, модели гораздо моложе ее. Они уже давно живут вместе, и скоро эта райская жизнь в шикарном доме на берегу океана наскучивает ей. Саманта хочет расстаться с парнем, а он спрашивает ее: «Ты больше не любишь меня?» Женщина возражает: «Я люблю тебя, но себя я люблю больше!»

Ключевая сцена, как мне кажется. Саманта не захотела отказываться от своей индивидуальности ради мужчины. Она осталась верна себе, покинув любовь всей своей жизни. Радикально, но последовательно и достойно восхищения!

В общении мы, женщины, вечно заботимся об отношениях. Чувства для нас всегда на первом плане. Мы стараемся, чтобы окружающим было хорошо с нами. И если это не так, то мы начинаем ломать голову, в чем же дело. Обычно мы рефлектируем: может, я что-то не так сделала? Мы додумываем, анализируем и пытаемся интерпретировать чужие слова и поступки.

Мужчины же почти всегда на деловой волне. Потому и к вербальным атакам они относятся иначе, чем женщины. Читайте об этом в главе 17.

Глава 14

Язык тела

Неважно, какова ситуация – профессиональная или частная, – если вы что-то там мямлите себе под нос, то можете даже не напрягаться придумывать нечто остроумное. Не поможет.

УРОК 9

ПОМНИТЕ О ЯЗЫКЕ ТЕЛА!

Есть несколько правил касательно осанки и мимики, которые необходимо соблюдать, чтобы подкрепить сказанное вами языком тела.

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД

Мы, женщины, как никто другой, обладаем умением одним взглядом выразить больше, чем словами. Вдумайтесь, как много может сообщить взгляд: презрение, игривость, ярость, любовь, зависть и прочее.

Если вы принадлежите к тем счастливчикам, которые могут поднимать каждую бровь по отдельности, то можете отложить эту книгу: она вам ни к чему. Я тоже умею это делать. Во всяком случае, когда я поднимаю одну бровь, другую мне приходится удерживать на месте усилием, а это выглядит уже не так убедительно.

Часто одним лишь взглядом вы можете выразить то, что не выразит и самое остроумное возражение. Достаточно бросить правильный взгляд и пренебрежительно хмыкнуть, чтобы получить желаемый результат. Вспомните наш самый первый пример с Лизой и ее «душевной» коллегой.

КОМБИНИРОВАНИЕ

Если в голову пришел интересный ответ, необходимо подкрепить его соответствующим взглядом. Но нужно учесть следующее:

• Прежде чем произнести вслух задуманное, установите с противником зрительный контакт.

• Для этого по обстоятельствам вам нужно либо встать, либо повернуться к нему, если он стоит у вас за спиной.

• После того как вы произнесете заготовленную фразу, отведите взгляд в сторону, но не вниз, чтобы не выглядеть побежденной.

Вы также можете не отрываясь продолжить смотреть на человека. Но что это будет означать? Правильно! Что вы провоцируете его на следующий раунд. Можно продолжить схватку, но только если вы уверены, что выдержите ее.

Если словесная атака настигла вас, когда вы сидите, то рекомендуется встать, чтобы ваши глаза находились на уровне глаз соперника. Уже поднимаясь особым образом, вы можете продемонстрировать определенное к нему отношение.

Если же вы стоите у самой стены, то сделайте медленный шаг в сторону, как бы обходя противника. Если вы еще и сопроводите этот шаг задумчивым видом и глубоким вздохом, этого уже может быть достаточно.

Эти маленькие сигналы вместе делают свое дело. Мы все прекрасно знаем, какой силой обладает невербальная коммуникация.

ОСАНКУ, ПОЖАЛУЙСТА!

Существует немало книг, посвященных языку тела. Я, будучи руководительницей издательства и тренером, посетила множество семинаров по этой теме и могу сказать одно: вот чего я не люблю, так это перетренированных людей. Людей, которые утратили свою индивидуальность и естественность в погоне за тем, чтобы нужным образом влиять на собеседника.

Сохраняйте естественность в своих манерах, просто отдавайте себе отчет в том, какое впечатление производит то или иное движение. Одного этого понимания достаточно, чтобы идти по жизни гордо.