Онлайн-Книжки » Книги » 👨‍👩‍👧‍👦 Домашняя » Домашнее застолье без суеты - Татьяна Прокофьева

Читать книгу "Домашнее застолье без суеты - Татьяна Прокофьева"

114
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 11 12
Перейти на страницу:

Для этого нужно авторизоваться на Daily-menu.ru, зайти в календаре на дату 31 декабря, и выбрать из списка готовых меню вариант «Диета+праздник». После этого вам будут доступны любые изменения в меню. Сохранив его, по кнопке «Список продуктов» вы получите полный перечень необходимых для вашего меню продуктов на любое количество гостей – от 1 до 999. Учтите, что список продуктов формируется, исходя из размера указанных порций.

Список продуктов на 4 персоны
Диетический праздник

Мясо, рыба, птица, яйца

Креветки очищенные – 150 г

Сельдь слабосоленая – 30 г

Форель морская – 400 г

Яйца куриные – 1 шт.

Яйца перепелиные – 4 шт

Крупы, бакалея

Мука пшеничная – 1 ст.

Бальзамический уксус – 5 г

Мед натуральный – 1 ст.л.

Фруктоза – 100 г

Соль поваренная – 10 г

Овощи и фрукты

Морковь – 2 средних шт.

Огурец – 1 шт.

Помидоры – 1 шт.

Салатная зелень – 1 пучок

Укроп и другие пряные травы -

пучок

Чеснок 1–2 зубчика

Авокадо – 1 шт.

Банан – 1–2 шт.

Клубника заморож. – 100 г

Клюква – 150 г

Лимон – 1 шт.

Орех грецкий – 40 г

Молочные продукты и масло

Сливки, 20,0 % жирности – 50 г

Творог – 250 г

Масло оливковое – 1 ч.л.

Прочее

Имбирь – ч.л. порошка

Куркума – щепотка

Перец черный – щепотка

Разрыхлитель теста – 0,5 ч.л.

Шафран – щепотка

В списке продуктов не учтены: прохладительные и алкогольные напитки, хлеб, фрукты. Список составлен, исходя из указанного в рационе размера порции на 6 человек. Меняйте меню, и получайте актуальный список!



Ваш помощник в подготовке домашнего застолья сервис http://www.daily-menu.ru/


1 ... 11 12
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Домашнее застолье без суеты - Татьяна Прокофьева», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Домашнее застолье без суеты - Татьяна Прокофьева"