Читать книгу "Книга о хорошей энергии. Создание гармонии и баланса для себя и своего дома - Тесс Уайтхёрст"

■ Вы также можете добавить записанные молитвы, слова или специальные символы, чтобы точно представлять, что вы хотели бы призвать или проявить в тот или иной период вашей жизни.

4

Магическая гигиена

Духовно вы чрезвычайно открыты и интуитивны – иначе вы не продвинулись бы так далеко в чтении этой книги. А поскольку такие люди, как мы, очень чувствительны к невидимым энергетическим условиям, для нас особенно важно регулярно очищать и защищать свою личную энергию. Точно так же духовные сенситивы, подобные нам, обладают значительным количеством так называемой духовной, или магической, силы, плавающей в нашем энергетическом поле. И когда мы не делаем упор на сознательное владение и управление этой силой, она может вызывать у нас чувство беспокойства и небезопасности и в результате невольно проявлять ситуации и условия, которых мы не особенно желаем.

Всему этому я научилась на собственном горьком опыте. Раньше я была чем-то вроде психической губки для негатива и постоянно чувствовала, что нахожусь на эмоциональных американских горках, которые вели меня от депрессии к тревоге и необоснованно приподнятому настроению. Все изменилось, когда я открыла и сформулировала упражнения, описанные в этой главе, и начала их ежедневно практиковать. Я называю эти практики магической гигиеной и, поскольку, выполняя их, я получила удивительно позитивный опыт, очень рада, что могу поделиться ими с вами.

Вы обнаружите, что регулярная практика магической гигиены позволит вам ощутить чувство глубокого спокойствия, безопасности и стабильности, которое будет питать ваше физическое и психическое здоровье, как ничто другое. Но это еще не все! Поскольку все существующее – это море энергии, поддержание чистоты и позитива нашего энергетического тела создает рябь позитива по всему единому полю и, следовательно, приносит благословения миру.

Очищение энергетического тела

У вашего физического тела есть энергетический двойник, который мы будем называть энергетическим телом. Чтобы получить представление о природе вашего энергетического тела, вы можете для начала считать его сферой света, которая занимает то же самое пространство, что и ваше физическое тело, полностью охватывает ваше физическое тело и растягивается от него во всех направлениях. Внутри этой сферы есть места, где определенные типы энергии собираются в колеса света (эти места называются чакрами), а также реки и каналы света (меридианы). Чакры и меридианы – и энергетическое тело в целом – неразрывно связаны с вашим физическим телом и поэтому взаимодействуют с ним и влияют на него.

Точно так же, как мы можем запачкать обувь грязью или залить рубашку соусом для спагетти, в течение обычного дня мы можем непреднамеренно получать негативную энергию от людей, мест и ситуаций, и это может быть особенно заметно, когда мы начинаем осознавать тонкий мир. Но беспокоиться не о чем! Это естественный побочный эффект мира, основанного на иллюзиях, в котором мы, как представляется, живем в настоящее время. И, как ежедневный душ, выполнение регулярной визуализации самоочищения как части регулярной практики магической гигиены сохранит вашу энергию свежей и чистой.

Ежедневная визуализация для самоочищения

Мне нравится выполнять эту визуализацию почти ежедневно или всякий раз, когда я интуитивно чувствую, что мне может понадобиться дополнительное очищение. Конечно, если вам нужно немного времени, чтобы это стало привычкой, или вы случайно пропустите несколько дней, не стоит волноваться! Это просто полезный инструмент. Для начала, однако, чтобы вы могли испытать его преимущества воочию, я предлагаю практиковать эту визуализацию ежедневно в течение недели. Тогда вы, возможно, захотите включить ее в свой ежедневный график и выполнять в том темпе, который кажется вам подходящим.

Поначалу может показаться, что на визуализацию требуется много времени, но, как только вы освоитесь, она будет занимать не более пяти минут.

Сядьте поудобнее, выпрямите спину. Сделайте несколько глубоких вдохов. Сознательно соединитесь с Всевышним тем способом, который кажется вам эффективным. Призовите и визуализируйте божественную вакуумную трубку света, которая входит в ваше энергетическое тело и удаляет всю тьму, застой и негатив.

Когда почувствуете, что процесс завершен, визуализируйте/представьте/почувствуйте, как из ваших ног и основания позвоночника вырастают корни света. Представьте/почувствуйте, как они уходят глубоко в землю через уровни камней, воды и земли. Продолжайте визуализировать это до тех пор, пока ваши корни не достигнут ядра Земли. Обратите внимание/почувствуйте, что оно наполнено очень ярким золотистым светом. Когда ваши корни входят в этот свет, вы осознаете, что на самом деле это чрезвычайно сильный магнит, который притягивает их и привязывает все ваше тело к ядру Земли.

Затем обратите внимание, что свет из ядра движется вверх по вашим корням. Продолжайте визуализировать это, пока свет не достигнет вашего тела. Вот этот свет входит в область у основания вашего позвоночника, которая является вашей корневой чакрой, светящимся колесом ярко-красного света, вращающимся горизонтально. Свет Земли немедленно преобразует любой негатив из этой чакры и позволяет свету стать более чистым, ярким и живым.

Затем свет перемещается в область, расположенную между лобковой костью и пупком. Это ваша сакральная чакра, светящееся колесо ярко-оранжевого света, вращающееся вертикально. Свет Земли подобным образом преобразует любой негатив из этой чакры, позволяя свету становиться все более чистым, ярким и живым. Тот же процесс происходит с каждой из следующих чакр (см. табл. ниже).

Теперь визуализируйте, как свет Земли сливается с вашим светом и продолжает подниматься вверх, как если бы вы были деревом, растущим к небу. Продолжайте тянуться вверх. Как только верхушки ваших ветвей выйдут из земной атмосферы, распространите их в Великое запределье. Представьте, что это Великое запределье залито очень ярким ясным светом, наполненным радужными искрами и светом звезд. Потяните этот свет вниз, подобно дереву, втягивающему солнечный свет. Представьте, как свет движется вниз по стволу, пока не достигнет вашей макушки. Когда он войдет в коронную чакру, позвольте этому космическому свету очистить и активировать ее. Повторите этот процесс с каждой чакрой по очереди, как и раньше, только на этот раз двигаясь сверху вниз, а не снизу вверх. Позвольте земному и космическому свету слиться в вашем энергетическом теле. Наконец, еще раз попросите, чтобы божественный вакуум прошел через ваше энергетическое поле, удалив все оставшиеся следы негативной или менее живой энергии. Поблагодарите Землю, космос и Великий Дух.