Читать книгу "Интеллект. Инструкция по применению - Константин Шереметьев"

А что в реальности? Ковбой («cowboy», от «cow» – «корова» и «boy» – «парень») – это человек, который выносит навоз за коровами.

А красавец-мужчина Уэйн Макларен, который создал образ ковбоя Мальборо, умер от рака легких.

Помните об этом каждый раз, когда открываете глянцевый журнал с красивыми картинками.

В поисках истины

Толстой – крутой чувак. Этого чувака должен читать каждый.

Майк Тайсон

Как же найти истину о мире? Вам нужен наставник. Наставник – это человек, который радуется жизни.

Потому что если сам человек не рад жизни, то его поучения ничего не стоят и никому не нужны.

Это может быть как великий мудрец, так и ваш сосед. Главное, чтобы он жил с улыбкой. Это значит, что он знает о жизни что-то важное. То, чего не знаете вы.

Наблюдайте за ним. Смотрите, как он живет, чему радуется, как решает проблемы. Если непонятно – спросите. Я прекрасно понимаю, что спрашивать трудно. Мешает эго. Но в данном случае стоит себя перебороть.

Потому что реальный путь к счастью только один – понять, каков же он – этот прекрасный мир, и найти в нем свое место.

Дзен

Понятие «дзен» очень распространено в популярной литературе. Как часто бывает, смысл этого понятия изменился до неузнаваемости, а жаль.

Ведь состояние дзен – это одно из важных условий достижения счастья.

Сущность дзен

Дикий гусь не имеет намерения оставить след в воде. Вода не имеет желания удержать отражение гуся.

Мудрость дзен

Согласно преданию, начало традиции дзен положил сам Будда. Учение дзен индийский монах Бодхихарма принес в китайский монастырь Шаолинь. А нынешнее название дзен получил от японцев.

Отличие дзен-буддизма от классического буддизма в том, что мастера дзен не видят никакого смысла в выучивании древних текстов, как это принято в буддизме. Все практики дзен основаны только на личном понимании ученика состояния дзен.

Задача дзен в том, чтобы освободиться от жестких взглядов на мир и привязанностей к своим желаниям.

Состояние дзен – это ощущение своей естественной природы. Ощущение единства себя и мира. Спокойное восприятие того, что происходит, и так, как оно происходит.

Цель практики дзен в достижении «сатори». Сатори – это осознанное соединение с миром, при котором происходит переживание каждого мгновения жизни.

Мастера дзен учили, что каждое обыденное дело может стать состоянием дзен, если полностью присутствовать в том, что делаешь.

Важнейшим понятием дзен является принцип «татхата» – таковость происходящего. Находясь в состоянии дзен, вы не спрашиваете:

– Почему это случилось со мной?

В дзен этот вопрос смысла не имеет. Раз это случилось, значит это так и есть.

Согласно мастерам дзен, человек не счастлив, потому что постоянно пытается навязать жизни свои представления о ней. Постоянно ждет, что все будет так, как он хочет, и постоянно не получает этого. Поэтому человек страдает и жалуется на жизнь.

В состоянии дзен вы делаете что-либо не потому, что ждете некоторого результата, а потому что в данный момент это происходит с вами. В текущем моменте нет усилий, нет желаний, нет привязанностей – есть только поток событий, который окружает вас.

Если вы не привязаны к результату, а просто живете и воспринимаете то, что происходит как высшее проявление жизни, вы будете рады всему, что с вами случается.

Достижение дзен

На Пути нет хоженых троп. Тот, кто им идет, одинок и в опасности.

Мудрость дзен

С мастерами дзен можно согласиться. Если человек постоянно хочет переделать мир под себя, его все время будут преследовать неудачи.

Как же прийти к состоянию дзен?

В основе практики дзен лежит практика медитации-самонаблюдения. Вы практикуете наблюдение за своими мыслями и возникающими желаниями. Вы наблюдаете за самим процессом возникновения ваших желаний.

В определенный момент времени вы увидите, что большинство ваших желаний – это игры беспокойного ума. Эти желания на самом деле не нужны вам, они фальшивы. Фальшивые желания отрывают вас от живой жизни и переносят в мир мысленных конструкций, в которых жить невозможно. И даже если вы осуществите фальшивое желание, то радость будет длиться только мгновение, а потом возникнут новые фальшивые желания, и вы опять будете недовольны тем, что имеете. Это путь в тупик.

Если вы внимательно присмотритесь к своим настоящим желаниям, то увидите, что для счастья вам нужно очень мало и все, что вам нужно, у вас уже есть. Вы будете получать радость от самой жизни. Не ждите ничего, просто будьте в том, что происходит.

И в завершение притча Ошо:

– Я недавно прошел подготовку и хотел бы получить наставления в дзен, – с этими словами Куссай обратился к мастеру Генша. – Как мне вступить на Путь, Мастер?

– Слышишь ли ты журчание этого ручья?

– Да, Мастер.

Затем на единое мгновение настала тишина. В миг, когда он сказал:

«Слышишь ли ты журчание ручья?» – ученик достиг понимания. В этом понимании мысли на мгновение остановились; он слышал журчание ручья, шум, песню, танец воды, на единое мгновение он перестал осознавать свое «я», его сознание было полным. Мастер наблюдал, и, когда почувствовал, что момент настал, больше не было жаждущего, больше не было вопрошающего, сознание своего «я» исчезло, было только молчаливое понимание и слушание текущей мимо реки.

Осознанность

Центральным понятием восточной философии является осознанность.

Восточные практики сейчас в моде, поэтому сейчас модно быть осознанным. Очень часто различные авторы тренингов и семинаров говорят о себе с гордостью: «Я осознан».

Выглядит это достаточно смешно. Выходит такой «осознанный» на сцену и начинает хвастать, как он стал осознанным, пройдя пару тренингов. И обязательно добавит, что зря мастера дзен годами достигали состояния осознанности. Сейчас другие времена. И каждый современный человек должен иметь две вещи: осознанность и айфон.

Если внимательно послушать, то выясняется, что термин «осознанность» используется как синоним слова «понимание». То есть человек говорит: «Я осознан», подразумевая: «Я понимаю, что я делаю». Но эти термины не синонимы.

Что же такое истинная осознанность и почему ее так трудно достичь?