Читать книгу "Что такое лагом (Шведские рецепты счастливой жизни) - Ники Брантмарк"

ОДЕВАЕМСЯ ПО ПОГОДЕ

Закройте глаза, модники: одеваться по-шведски значит одеваться практично! В любой ситуации, будь то поход в магазин, на работу, выход в свет или экстремальные погодные условия, шведы знают, как одеться функционально.

Простой стиль

Проведите утро в кафе, наблюдая за людьми на улице шведского города, и вы увидите, что шведы предпочитают минимализм в одежде. Чистые линии, базовые цвета и их вариации с небольшими модными акцентами — вот он, шведский стиль. Гардероб очень практичен, большинство вещей сочетаются. Это не только экономит время по утрам, но и значит, что каждая вещь становится более функциональной.

Капсульный гардероб

Отчасти шведский гардероб можно назвать капсульным: это минималистичный и очень функциональный набор одежды. Для создания такого гардероба надо сначала избавиться от ненужных вещей, а затем заменить их ограниченным числом любимых многофункциональных предметов одежды, которые идеально сочетаются друг с другом.

Если у вас капсульный гардероб, подобрать наряд очень легко, поэтому, одеваясь, вы не испытываете стресс и тратите меньше времени и сил на покупки и стирку. Кроме того, такой гардероб экономичен, а те, кто попробовал этот метод, утверждают, что стали счастливее.

«Начав жить с небольшим количеством функциональных вещей, я заметила, что снова могу радоваться жизни, — говорит Кэролайн Ректор, основатель блога Un-Fancy.com. — Я свежим взглядом увидела, что счастье, удовлетворенность и радость идут изнутри и не зависят от количества вещей и внешних обстоятельств». Вдохновляет, правда?

Шесть шагов к созданию капсульного гардероба

Достаньте из шкафа все вещи и положите перед собой.

Разделите вещи на четыре кучки: то, что вы любите и носите сейчас; то, что вы никогда не носите, но зачем-то храните (памятные вещи); то, что вы не носите и не любите; вещи не по сезону. Уберите сезонные вещи на хранение; уберите вещи, с которыми вам невыносимо расстаться; продайте или раздайте всё остальное.

Из оставшихся предметов одежды составьте комплекты. Все вещи должны сочетаться. Каждая должна стать частью двух и более комплектов.

Теперь уменьшите количество вещей до 20–40 (зависит от ваших потребностей: например, тем, кому нужен отдельный рабочий гардероб, одежды понадобится больше). Сюда входят «низ» и «верх», платья, верхняя одежда и обувь, но не аксессуары — шапки, шарфы, украшения. При необходимости докупите то, чего не хватает.

Аккуратно сложите вещи не по сезону и уберите их на хранение. Затем повесьте вещи текущего сезона в шкаф так, чтобы всё было на виду. Пользуйтесь этим гардеробом три месяца (три месяца без покупок — да-да!).

За две недели до начала следующего сезона составьте план нового гардероба. Достаньте вещи по сезону, убранные на хранение, и разложите их вместе с остальными. Выпишите всё, чего не хватает, стараясь свести покупки к минимуму.

Сухость и тепло в любую погоду

Вы даже не представляете, сколько раз в первое время после переезда в Швецию я приезжала на встречу на велосипеде мокрая, как мышь, и надевала белые брюки на детские праздники (я же не знала, что мы будем жарить сосиски на костре, сидя на земле в лесу). В конце концов эти проколы с гардеробом меня утомили, и я адаптировалась.

Сейчас я одеваюсь практично и по погоде, при любой температуре мне комфортно и сухо. И знаете что? Я расслабилась и чувствую себя счастливее. Не поймите меня неправильно: и для маленького черного платья есть время и место. Но есть время и место для рейтуз и непромокаемых штанов (а на севере — даже для утепленной юбки; представьте, бывают и такие!).

Правильная обувь

Нет плохой погоды, только плохая одежда.

Шведская пословица

Попробуйте прогуляться по булыжной мостовой шведского городка на каблуках или отправиться на шпильках на велопрогулку, и вы поймете, о чем речь. Практичность и комфорт — две основные черты шведской обуви, как и всего шведского. Обувь в стиле лагом не слишком плоская, но и не на каблуке, сделана из водонепроницаемых дышащих материалов без ущерба для окружающей среды.

В Швеции тоже можно встретить шпильки, но лишь в барах и ночных клубах. «Моя обувь соответствует образу жизни и обеспечивает готовность к любой ситуации. В ней я могу прямо с деловой встречи побежать за детьми из школы», — говорит дизайнер Элин Сигрен, создатель и директор шведской компании по производству стильных ювелирных украшений Sägen.

И она права. Обувь без каблука практична и не вредит здоровью. Многие исследования показывают, что длительное ношение обуви на каблуке приводит к травмам, ослаблению мышц голеностопа, укорачиванию ахиллова сухожилия и болям в спине. Поверьте: обувь в духе лагом — то, что доктор прописал. Ваше тело скажет вам спасибо.

Прическа? Не слышали

Конечно, шведам повезло: многих природа наградила потрясающими светлыми волосами. Но меня поражают их прически. Они носят распущенные волосы, завязывают небрежный хвост или делают пучок — им всё равно, что у них на голове, лишь бы скорее выйти из дома. При этом они умудряются выглядеть отлично без всяких усилий.

Вот, например, небрежный пучок на затылке. Простая и быстрая прическа, самая популярная в Швеции, и ее вечерний вариант — пучок, обернутый прядью волос или косой. Со стороны кажется, что шведы совсем не заморачиваются, но на самом деле у них есть стратегия.

Как сделать правильный небрежный пучок