Читать книгу "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт"

Моя версия подписи к такому демотиватору выглядела бы так:

Двигайся, Пауло Коэльо!

Да, я знаю, что это патология, но ведь так много возможностей, вариантов и результатов, не говоря уж о мнении других людей, с которыми приходится иметь дело. Есть только одна мысль, способная управлять ими: что это может продолжаться еще 50 лет или всего 5 минут. Мысли о смерти помогают мне сконцентрировать свою энергию на проживании лучшего варианта своей жизни, на какой я только способна.

Мне было 6 лет, когда впервые умер человек, которого я знала. Это была моя пятилетняя кузина Эмили, она появилась на свет с врожденным неизлечимым заболеванием – муковисцедозом. Хотя она провела большую часть своей короткой жизни в больнице, она была веселой и смешливой. Ее гроб в церкви, перед которым ее отец, мой дядя Боб, произносил прощальную речь, – одно из моих самых ранних воспоминаний.

В декабре 2016 года дядя Боб умер от сердечного приступа в возрасте 67 лет. В этот раз уже я произносила прощальную речь у его гроба.

Когда я преодолела тридцатилетний рубеж, за моими плечами были похороны дедов, бабушек, дядьев, теть, соседей и друзей. Пару месяцев назад я узнала из Фейсбука, что мой первый ухажер неожиданно скончался в 44 года. Сколько моих ровесников уже сказали «прощай» своим родителям, а многие пережили безвременную кончину и потерю братьев/сестер, мужей и жен и даже детей.

Поэтому, с чем бы я ни боролась, прося то, чего мне хочется, или говоря «нет» тому, чего не хочется, я напоминаю себе: в отличие от многих других людей, которых я знала и любила, я обладаю счастливой возможностью делать выбор и мне нужно пользоваться ею мудро.

Смерть трагична и опустошительна, но по крайней мере умирающий получает облегчение, когда гаснет свет и отключается последний синапс в его мозгу. Уход. Игра окончена. На часах не осталось времени для сожалений. Те, кто остается, располагают всеми типами времени, чтобы бороться с наползающими ордами страха и сожаления, вызванными известиями о смерти кого-то другого.

Или, может быть, как в случае с Эмили и дядей Бобом, у нас вообще осталось мало времени.

Вы понимаете, к чему я клоню? Если ваша звездная роль на земле ограничена временными рамками – мне жаль вас разочаровывать, но так оно и есть, – зачем устанавливать границы счастью, которое возможно, пока вы все еще тут?

«Ты постоянно употребляешь это слово. Я не думаю, что оно означает то, что ты думаешь»

Хорошо, достаточно о смерти. (Но спасибо за то, что принял во внимание мои потребности, Майк. Ты достойный человек!) Пришло время поговорить о семантике, потому что в каждом контракте есть лазейка. Я бы не была собой, если бы не нашла эту щель и не рассказала бы о ней своим читателям.

Давайте посмотрим.

Классные ребята из компании «Meriam-Webster»[13] настаивают на том, что быть эгоистичным означает быть «излишне или исключительно озабоченным только самим собой» «без оглядки на остальных». Можно понять, почему многие люди пока не готовы поверить, что быть иногда эгоистом – нормально. Само слово звучит достаточно неприятно – наравне с выражениями «пахнет как рокфор» или «побитый щенок», которые вы не хотите услышать о себе от других людей. Тут мы уже вторгаемся (или приближаемся) на территорию психопата, что не есть хорошо. Вы же знаете мое отношение к психопатам.

Но в чем бы нас ни пытались убедить «люди», которые пишут «словари», когда дело доходит до эгоизма, есть целый огромный диапазон между плохим и хорошим.

В этот диапазон входит «сначала забота об удовлетворении собственных нужд, а потом чужих», а также «забота о себе, когда она не имеет абсолютно никакого влияния, благоприятного или негативного, на кого-либо еще».

Я говорила это раньше и скажу снова: быть эгоистом не всегда плохо. И это утверждение не должно вызывать никаких противоречий.

Заниматься собой не означает не быть щедрым, заботливым, внимательным и сочувственным к окружающим. Эгоизм даже может стать условием, которое позволит вам проявлять все эти качества. (Вспомните, что случилось, когда я эгоистично пропустила все совещания по маркетингу, чтобы урвать лишний час сна? Я скажу вам вот что: я была свежа как персик весь остаток дня в офисе.)

Хороший эгоизм – это просто забота о себе. Такова концепция, благодаря которой держится не один сектор экономики, где вращаются сотни миллиардов долларов, продаются журналы, а Гвинет Пэлтроу обеспечена ролями на многие годы вперед. Работающие в этих отраслях люди уже смекнули, что к чему. Почему бы и вам не додуматься до этого?

Иногда вам даже нужно быть эгоистичным, чтобы помочь другим людям, как в случае, когда вы сначала надеваете кислородную маску сами, прежде чем помочь другим. Мы будем бесполезны друг для друга, вырубившись от недостатка кислорода, и этот ФАКТ подтвержден Федеральным управлением гражданской авиации США.

7 способов быть эгоистичным с пользой для остальных

1. Если вы эгоистично бежите домой, чтобы посмотреть телесериал «Карточный домик», вместо того чтобы пойти на тусовку коллег после работы, то вашим друзьям просто достанется на полбутылки больше «Пино-гри» в баре.

2. Если вы эгоистично выбираете радиостанцию на свой вкус во время семейной поездки за город, вы спасаете всех от желания своего папочки послушать воскресный выпуск передачи Энди Боровица[14].

3. Если вы эгоистично настраиваете видеомагнитофон для записи очередного выпуска реалити-шоу «Шеф-повар», а не сериала «Ломбард», то вы спасаете своего соседа по комнате от ошибочной мысли, что старая медная каминная кочерга его бабушки стоит достаточно, чтобы покрыть аренду его квартиры.

4. Если вы эгоистично решили не производить на свет внука для ваших родителей, вы экономите миру в 5,7 раза больше кислорода, тогда как в противном случае ваши эмиссии углекислого газа на протяжении всей жизни будут пагубно отражаться на атмосфере. Охраняй окружающую среду!

5. Если вы эгоистично отказываетесь от бега в парах на мероприятии по сбору денег, организованном школой, где учится ваш ребенок, то вы спасаете мамочку Марси от вывиха лодыжки и порванных трико.