Читать книгу "Я - будущая мама! Беременность, роды и первый год жизни ребенка - Надежда Андреева"

Возможно, вам потребуется немного сцедить молоко в те дни, когда оно только начнет «приходить» – этот процесс может сопровождаться появлением чувства набухания в груди и даже болезненных ощущений. Поскольку ребенок еще слишком мал, чтобы опустошить вашу грудь, то, сцедив некоторое количество молока, вы почувствуете облегчение.

Позы для кормления

Существует множество поз для кормления, и вы можете выбрать те из них, которые будут наиболее удобны для вас и вашего малыша.

Сидя

Если вы предпочитаете кормить ребенка сидя, то позаботьтесь о том, чтобы под вашей спиной была хорошая опора. Подложите под спину и под локти подушки, усядьтесь поудобнее, и время кормления станет для вас временем отдыха и расслабления. Некоторым женщинам нравится при этом ставить ноги на какую-либо опору – попробуйте, возможно, вам так станет еще удобнее. Вы также можете сесть «по-турецки», если вам позволяет ширина кровати. Кормить в такой позе удобно, если вы не можете облокотиться на что-то спиной.

Классической позой для кормления малыша считается положение, называемое «колыбель». Голова ребенка при этом лежит на локтевом сгибе матери, живот прижат к маминому животу, а лицо повернуто к ее груди. Предплечье и кисть матери поддерживают плечи и спинку малыша, вторая рука поддерживает его ноги и ягодицы. Положив себе на колени подушку, вы сможете снять вес ребенка со своих рук.

Вариантом этой позы является положение, при котором, приложив малыша, например, к правой груди, его спинку и плечи вы будете поддерживать левой рукой. При этом ножки малыша будут находиться около вашего левого бока – в этом положении очень удобно использовать подушки. Кистью левой руки вы сможете направлять головку ребенка, обеспечивая правильный захват груди, а правой рукой вложить грудь ему в ротик.

Существуют и другие позы, позволяющие с комфортом кормить ребенка сидя.

Лежа

Для ночного кормления или кормления в те дни, когда вам будет нельзя сидеть из-за швов, хорошо подойдут различные положения лежа.

Удобно лягте на бок, положив голову на подушку, опустив плечи на поверхность кровати. На плечо нижней руки положите голову малыша, лежащего на боку лицом к вам. Придерживайте малыша вдоль спинки нижней рукой, верхняя рука может придерживать его ягодицы, не позволяя ему изменить положение, – это важно для правильного прикладывания. При этом вы кормите грудью, которая находится снизу.

Уложив своего малыша на подушку, прилягте с ним рядом или приподнимитесь на локте – и вы сможете покормить его и из верхней груди.

Если молоко у вас вытекает так быстро, что малыш не успевает его проглатывать, то вы можете устроиться полулежа, положив его животом на свой живот так, чтобы его лицо опускалось на вашу грудь сверху.

Попробуйте эти позы для кормления (они относятся к основным), и постепенно вы найдете свое собственное положение, которое будет максимально удобно именно для вас.

Искусственное вскармливание

В некоторых случаях наладить полноценное грудное вскармливание не удается, и женщине приходится кормить своего малыша из бутылочки. Такая ситуация может возникнуть в том случае, если у матери имеется заболевание, возбудители которого передаются с ее молоком, или же она принимает какие-либо лекарственные препараты, токсичные для ребенка. Полное отсутствие грудного молока встречается в крайне редких случаях, но может наблюдаться его недостаток. Если попытки стимуляции более активной его выработки не приводят к успеху, малыш может быть полностью или частично переведен на молочную смесь.

На искусственном вскармливании находятся и те дети, матери которых вынуждены надолго оставлять их на чьем-то попечении и при этом не могут полноценно организовать сцеживание.

При этом ребенок может получать только молочные смеси, а может докармливаться ими в дополнение к материнскому молоку. В последнем случае очень важно сохранять лактацию, поэтому постарайтесь кормить своего малыша не из бутылочки с соской, а при помощи чайной ложки или поильника.

При докармливании ребенка молочной смесью из бутылочки для получения каждой порции пищи ему требуется меньше усилий, чем при сосании материнской груди. Это также может привести к тому, что ребенок откажется брать в рот сосок. Поэтому, даже если возникает необходимость в введении докорма новорожденному, то лучше при этом пользоваться ложкой или специальным поильником.

Справедливости ради стоит заметить, что в настоящее время солидные производители аксессуаров для детского кормления выпускают новые модели бутылочек и сосок, создающие для малыша условия кормления, максимально приближенные к сосанию груди. Однако в любом случае вам следует приложить все усилия для того, чтобы ребенок мог питаться материнским молоком.

Сколько и как часто

Если при грудном вскармливании лучше всего предоставить малышу самостоятельно решать, сколько молока ему выпить в данное кормление, то кормление смесями требует от матери строгого контроля за количеством приготовленной смеси.

В возрасте от рождения до 2 месяцев малышу в сутки требуется объем жидкости, равный 1/5 части его веса, т. е. 700–750 мл.

С 2 до 4 месяцев – 1/6 части его веса, т. е. 750–800 мл.

В возрасте 4–6 месяцев этот объем увеличится до 1/7 части массы тела малыша и будет составлять 800–900 мл.

В более старшем возрасте он равен 1/8-1/9 части его массы и составляет 1000–1100 мл.

Определив суточное количество молочной смеси, разделите его на число кормлений в сутки.

В первую неделю жизни малыша вы можете кормить его 7-10 раз.

До 2 месяцев число кормлений не должно быть меньше 7–8 в сутки, а с 2 до 4 месяцев – 6–7.

Детей постарше кормят реже, 5–6 раз в сутки в возрасте от 4 до 9 месяцев и 4–5 раз после 9 месяцев.

Кроме того, в течение дня можно допаивать ребенка кипяченой водой и детскими травяными чаями. Объем выпитой им за день жидкости не учитывается при подсчете объема съеденного за сутки.

Хотя в последние годы педиатры настаивают на свободном вскармливании малышей (ребенок сам устанавливает для себя время кормления и определяет количество выпиваемого молока), при использовании смесей придерживаться полностью свободного режима не получится.

Вам лучше всего выбрать так называемое частично свободное вскармливание – вы сами будете устанавливать часы кормлений и предлагать ребенку определенное количество пищи, но не настаивайте на полном ее употреблении. Давайте ему смесь в одно и то же время, не отклоняясь от него более чем на 30 минут. При этом наполняйте бутылочку жидкостью на 20–30 мл больше нормы – таким образом вам удастся более точно определить его суточную потребность в молоке.

Приготовление смеси

Для того чтобы правильно приготовить смесь для своего малыша, вам следует очень внимательно ознакомиться с инструкцией, которая напечатана на упаковке. Точно следуйте всем изложенным в ней указаниям!