🤯 Психология
Средство от страха - Андрей Курпатов
🤯 Психология
Как побороть свой страх?.. Чтобы ответить на этот вопрос, нужно, прежде всего, понять, почему он у вас возник, узнать его истинную причину. А затем - что его держит, почему он не уходит? И только после этого настанет черед психотерапевтических техник - специальных упражнений по борьбе со страхом....
504
1 совершенно секретная таблетка от страха - Андрей Курпатов
🤯 Психология
По-настоящему счастливая жизнь - это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где "прячется" и как его оттуда "выкурить". Книга "1 совершенно секретная таблетка от страха" откроет вам...
470
3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы - Андрей Курпатов
🤯 Психология
Психологические комплексы - это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной тревогой, не удовлетворены собой и тем, что мы делаем. Всему...
469
27 верных способов получить то, что хочется - Андрей Курпатов
🤯 Психология
Народная мудрость гласит, что счастье - это, когда ты с удовольствием идешь на работу и с желанием возвращаешься домой. Иными словами, для достижения счастья необходимо быть в курсе секретов личного и профессионального успеха. Об этих секретах, причем на конкретных жизненных примерах, и идет речь в...
573
21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни - Андрей Курпатов
🤯 Психология
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за...
606