🤯 Психология
Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать - Дэнни Грегори
🤯 Психология
Дэнни Грегори на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать. Эта книга для тех, кто хочет победить в себе маленького критика...
172
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости - Геннадий Старшенбаум
🤯 Психология
Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов.Книга содержит практические...
261
Отпустите их. Как подготовить детей к взрослой жизни - Джули Литкотт-Хеймс
🤯 Психология
Эта книга — о родителях, которые слишком вмешиваются в жизнь своих детей. В ней говорится о родительских любви и страхе, которые стоят за такой вовлеченностью в дела ребенка. Автор, опытный декан первого курса Стэнфордского университета и мать двоих подростков, рассказывает о вреде, который мы...
320
Манифест двадцатилетних. Кто мы, чего хотим и как этого добиться - Кристин Хасслер
🤯 Психология
Эта книга посвящена очень важному периоду в жизни — времени между двадцатью и тридцатью годами, времени, когда приходится давать ответы на самые важные вопросы (кто я? чего хочу? как мне это получить?), которые нередко ставят молодых людей в тупик. Рассказанные в ней реальные истории, наряду с...
228