Читать книгу "Рецепт приготовления зерна Чернова Андрея без купюр! _) - Андрей Чернов"

Рецепт приготовления зерна Чернова Андрея без купюр! _)

Пожал я 92 кг в пистолетике каждой ногой по 3 раза - ура!

Поскольку моей задачей не стоит показать какой я самый умный. Более того, один своим умом бы я до всего этого не додумался бы, не потому что мозгов не хватило, а просто не возможно иной раз осознать, что является причиной того или иного отклонения в здоровье и откладываешь это в дальнюю полочку. Благо есть добрые люди на свете, так благодаря им, эта полочка становится не такой уж и дальней. Так вот еще когда писал прошлый свой пост, мой рецепт был не совсем такой как сейчас. Но и он уже был очень хорош, но  это был лишь алмаз, после огранки он стал бриллиантом. Вся прелесть этого рецепта, что он никого не оставит равнодушным. И прочитав его думаю многие станут перед очередным распутьем.

Важные правила:

1. Проростки - это не еда. Активированное зерно короткой замочки и сушки добро. Объясню. Каждое растение защищено природой от рождения. Зерно которое проклевывается есть новая жизнь, и было бы странно, чтобы растение не защищалось в этот момент, чтобы его не ели. Про картошку все казалось бы знают - проросла не ешь, ядовитая. А вот зерно пророщенное вдруг стало полезным, при том, что всем известно, что оно естественно бродит в этом состоянии. Опытным путем выясняя от чего же меня буквально корячет на проростках, я пришел к выводу, что описанный метод в Ессеях есть самый благостный. а) зерно не надо замачивать не только часами, но и минутами. оно тухнет, квасится, покрывается грибками и плесенью. б) пророщенное зерно - повторюсь это не еда. все описанные вредные свойства проростков от сыроедов есть и я их подтверждаю. в) промытое быстрым особым образом зерно и оставленное сушиться, в сухом прохладном месте без контакта с влагой и высушенное за 12 часов, понятное дело оно сразу же после контакта с влагой активируется, что нам и надо, есть благостная еда, не имеющая никаких побочных эффектов. Но для этого надо ее промывать правильно.

Про белок и его вред, и сложные углеводы я касаться не буду просто напишу - это бредовый вымосел от их создателей. На варенке это все усваивается прекрасно, при всей вредности этой пищи, а на сыроедении вдруг перестает усваиваться, появляются теории о видовой пищи. Хотя на самом деле все абсолютно не так.

2) Активированное зерно - это еда. Но в условиях патогенной экологии и эту еду надо готовить, чтобы она не имеля побочных действий. Буквально на днях Серега БМП опубликовал классную статью о соде и не только http://bmp-2011.livejournal.com/31153.html но именно упоминание соды и грибка послужила последней опробованной доработки моей рецептуры. Так или иначе я уже давно понял, что большой проблемой вообще и на сыроедении тоже является кислотное приобладание в пищеварении. Та же соль очень здорово решила эту проблему, но не до конца. Если пшеница и ячмень не давали этого явного эффекта горькоты, то овес если его не съесть сразу, через несколько часов сушки всегда становился чуть-чуть горьковатым. Иной раз просто даже после подготовки в соленой воде он уже сразу после 12 часов сушки был горьковатым. А это означало, что что-то идет не так, что-то побочное образовывается за это время. Было бы глупо полагать, что это что-то вдруг в пищеварительной системе, где тепло и влажно, вдруг переставало быть, оно усугублялось.  Конечно это что-то по своей отрицательности было в разы менее пагубное, чем те яды, которые образуются в пророщенном зерне. От проростков честно через две недели печень начинала напоминать о себе даже у меня. Хотя в чистом виде я их и ел-то не больше трех недель. Процесс уменьшения времени замачивания и приближения к активированному виду шел и в виду того, что я просто понимал, что организму нужны белки, жиры и углеводы в чистом виде, а не разложившиеся непонятно на что эти вещества и уже поэтому проростки мне небыли привлекательным, как оказалось это движение избавляло от ядов. Последней доработкой рецепта стало то, что я понял, что последнюю промывку надо делать не только с солью, но и с маленькой щепоткой соды. В тот же день после прочтения не задумываясь взял и выпил чашку воды перед сном с чайной полной с верхом ложкой соды. На следующий день моя рецептура уже содержала контакт с содой. Что же дало ее добавление? А это дало переворот!!! Понятное дело, когда зерно перестало проращиваться, оно и бродить перестало, поэтому соль использовал для того, что замоченное на 3 минуты в соленой воде зерно просто лучше усваивается. Соль разведенная в воде реально улучшает усвоение. Видимо потому что защелачивает этот процесс. Сода же вообще кислоту нейтрализует! Причем на выходе получается несколько составляющих, а главное все таже соль NaCl если контакт идет соляной кислотой HCl, знаем что она у нас имеется :))) Плюс вода, углекислый газ и так далее, в википедии можете посмотреть. Все натурально и полезно :) А главное сода единственное, как оказалось, вещество, к которому не может приспособиться грибок!!! Ну ясно же горечь вызывал грибок. :) Что я увидел на следующий день после этой процедуры  - если раньше пшеница после сушки становилась с беловатым налетом, то тут ее цвет был идеальный и яркий, рожь еще более подтвергалась образованию белого налета от грибка, поэтому ее и не ел, а тут с удовольствием поел и рожь. Ах, да овес, обычно не досыхал за 12 часов, а тут за это время высох полностью, горечи так и не образовалось даже после давки!! Кстати, и рожь и пшеница тоже просохли очень хорошо, после соды, что не удивительно, что грибок и плесень не давали это сделать.

3) Зерно для его естественного употребления надо давить, а не рубить. Зубы у нас давят и молят, поэтому только мельница и зернодавилка может сделать зерно благостным. На больших нагрузках разница между рубкой и давлением становится очевидным. Да даже если бы это было бы не так. НИКОГДА рубленое зерно не станет таким по вкусу как изначально цельное зерно. Но цельное зерно не предназначено для еды человеком. Но у человека есть мозг и он давным давно придумал зернодавилку.

Как видите и выглядит оно очень