Развитие силы воли. Уроки от автора знаменитого маршмеллоу-теста - Уолтер Мишел
🤯 Психология
В этой книге знаменитый психолог и создатель маршмеллоу-теста Уолтер Мишел доказывает, что самоконтроль имеет первостепенное значение для достижения успеха в жизни. Но как развить навыки самообладания, сталкиваясь с повседневными вызовами, например необходимостью избавиться от лишнего веса или...
229