Онлайн-Книжки » Облако тегов » Свами Брахмачари
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте - Свами Брахмачари
🤯 Психология
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.Эта книга перевернет ваше представление о...
231
Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев - Свами Брахмачари
🤯 Психология
Мудры тесно связаны с внутренними процессами и способны управлять телом и сознанием человека. Их выполнение не требует специальных навыков, тренажерных залов и многочасовых занятий. Эффект от них измеряется многими годами полноценной жизни и отличным самочувствием. Мудры хорошо совмещать с дыханием...
196
Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому - Свами Брахмачари
👨‍👩‍👧‍👦 Домашняя
Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом... Не успеешь оглянуться - килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета,...
157