Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты - Дэн Бюттнер
🤯 Психология
Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование «голубых зон» – самых благополучных регионов планеты, показывает обратное. Каждому под силу встать на путь счастья, но только при поддержке окружающих: друзей, соседей, общества и даже...
268
Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем - Дэн Бюттнер
👨‍👩‍👧‍👦 Домашняя
Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует...
321