Онлайн-Книжки » Облако тегов » Джон К. Норкросс
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек - Джон К. Норкросс
🤯 Психология
Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены...
222
Прокачай себя! Научно доказанная система по приобретению и закреплению полезных привычек - Кристин Лоберг
🤯 Психология
Система, представленная в этой книге, предлагает все необходимое для того, чтобы изменить себя за 90 дней. Она имеет огромную доказательную базу – десятки тысяч людей уже изменили свою жизнь к лучшему, следуя предложенной методике.Хотите ли вы отказаться от вредных привычек или, напротив,...
208