Читать книгу "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть - Светлана Бронникова"

Эмоциональное переедание. Постоянно повторяющиеся попытки справляться с негативными эмоциями путем приема пищи.

Экстернальное переедание. Злоупотребление пищей, спровоцированное аппетитным видом, запахом еды или социальными факторами, например, едой «за компанию».