Читать книгу "Плохие привычки хороших детей. Учимся понимать своего ребенка - Алла Баркан"

Высокий индекс возрастных страхов или появление страхов, не свойственных данному возрасту (страхи более младшего или более старшего возраста).

Пониженная коммуникабельность ребенка (с трудом вступает в контакт с незнакомыми людьми).

Высокая конфликтность с окружающими взрослыми и детьми (сам создает конфликты).

Высокий уровень общей и ситуативной тревожности.

Отсутствие или минимальное проявление положитель-ных эмоций.

Снижение познавательной деятельности (практическое отсутствие реакции новизны).

Пониженная игровая или учебная деятельность.

Изменение двигательной активности (в сторону повышения или понижения).

Снижение или повышение аппетита.

Затруднения со сном (вплоть до бессонницы).

Рисунки на свободные темы обычно в мрачных тонах и имеют пессимистическое содержание.

Дополнительные критерии

Наличие вредных привычек у ребенка (сосание пальца, языка, грызение ногтей, привычка теребить волосы, выдергивать волосы, ресницы, брови, качание головой из стороны в сторону, привычка ерзать на стуле и т. д.).

Наличие онанизма.

Наличие энуреза.

Периодически появляющееся заикание.

Наличие этих дополнительных критериев указывает на то, что нервно-эмоциональное напряжение у ребенка имеет хронический характер.

Нередко в том, что Ваш малыш находится как будто бы под «током» высокого нервно-эмоционального напряжения, повинны Вы, особенно тогда, когда, испытывая сами стресс, невольно превращаетесь в индуктора его для Вашего ребенка.

Обычно отблеск стресса у родителей настолько накаляет атмосферу, что эта атмосфера «заряжает» малыша, который, в свою очередь, становится индуктором его для мамы с папой. И стресс надолго поселяется в семье, как вирус «заражая» всех вокруг. Конфликты сыплются словно из рога изобилия и не понять, где их начало, где конец. А Вы, беседуя с врачом, находитесь в недоумении: что с Вашим малышом и почему буквально на глазах он чахнет, утратив непосредственность свою и позабыв про звонкий детский смех.

Чтобы такого не случилось, Вам надо хоть немного представить не только чем опасен стресс для жизни и все последствия его, но также как он проявляется в действительности, какие признаки сигнализируют о том, что он коснулся Вас или вот-вот коснется, загнав в кольцо блокады, которое не так легко удастся разорвать, особенно тогда, когда в этом кольце с родителями и ребенок.

Поэтому, чтобы предотвратить «издержки» стресса, Вам надо знать его симптомы и даже те, которые свидетельствуют лишь о том, что стресс Вам угрожает.

Итак, какие же из нижеперечисленных симптомов сегодня налицо у Вас.

Физические проявления стресса (Д. Грэхэм, 1993)

Отсутствие аппетита.

Постоянное переедание.

Частые расстройства пищеварения и изжога.

Запоры и понос.

Бессонница.

Постоянное чувство усталости.

Повышенная потливость.

Нервный тик.

Постоянное покусывание ногтей.

Головные боли.

Мышечные судороги.

Тошнота.

Затруднения с дыханием.

Обмороки.

Слезливость без видимой причины.

Неспособность долго оставаться на одном месте.

Привычка ерзать на месте.

Высокое кровяное давление.

Симптомы стресса на уровне психики

Постоянная раздражительность при общении с людьми.

Чувство, что Вы не справляетесь с повседневными заботами, с которыми Вы всегда успешно справлялись.

Потеря интереса к жизни (высказывания, подтверждающие это).

Постоянный или возникающий от случая к случаю страх заболеть.

Неосознанное чувство вины.

Постоянное ожидание неудачи.

Чувство, что я - плохой.

Трудность с принятием решений.

Чувство непривлекательности своей внешности.

Потеря интереса к другим людям.

Постоянное чувство едва сдерживаемого гнева или ярости (готовность «взорваться» в любую минуту без какой-либо причины).

Неспособность проявлять подлинные чувства.

Чувство, что Вы являетесь мишенью, объектом враждебности со стороны других людей.

Утрата чувства юмора и способности смеяться.

Безразличие ко многим житейским заботам.

Страх перед будущим.

Страх перед собственной несостоятельностью.

Чувство, что никому нельзя доверять.

Пониженная способность к концентрации внимания.

Неспособность завершить одно дело, не бросив его и не начав другого.

Сильный страх открытого или замкнутого пространства или страх перед уединением.

Чем больше Вы найдете у себя в данный момент из перечисленных симптомов, тем выше индекс стресса у Вас, безусловно, при условии, что выявленные симптомы не связаны с какими-то заболеваниями. Чем выше индекс стресса у Вас, тем, конечно, менее благоприятна атмосфера в доме для ребенка. Поэтому при самых первых признаках «стучащего» к Вам стресса необходимо срочно бить тревогу и попытаться ликвидировать его причину.

Все это будет профилактикой различных стрессогенных ситуаций у ребенка, и Ваш малыш навряд ли станет испытывать душевный дискомфорт.

* * *

Надеемся, Вы прочитали две последние главы и поняли, в чем «ахиллесова пята» взаимоотношений Ваших со своим ребенком. Надеемся, Вы примете все меры, чтобы пята быланеуязвимой, проверьте с точностью аптекарских весов, что «за», что «против» Вас, что перетянет, и постарайтесь, чтоб перетянуло «за». Смените тактику всех воспитательных воздействий и полюбите своего ребенка... Каким б он ни был, долгожданным или нет...

Но раз он появился, раз он есть, — ваш долг в том, чтоб ребенок стал счастливым. И если это Вам вдруг не под силу и Вы не сможете загладить все негативные моменты, отравляющие жизнь малыша в семье, — спасательный круг только в консультации различных специалистов: от педиатра, психотерапевта, невропатолога, психолога до психиатра. И только вместе, сообща Вы сможете помочь ребенку. Но в этом «вместе, сообща» главной фигурой все-таки окажетесь Вы сами, Вы, родители, являющиеся одновременно сразу и тучами, и солнцем для детей.

И только Вам, лишь Нам, родителям, подвластно устранить все «ветряныемельницы» взаимоотношений, с которыми сражается ребенок, чтоб утвердить себя в своей семье. Так проявите же к нему хотя бы донкихотство, хотя бы каплю донкихотства, хотя бы каплю...