Читать книгу "Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить - Фрэнсин Джей"

Для того чтобы сократить свои труды и заботы еще больше, примените тот же подход к своему саду. Держите его чистым и ухоженным, но не надо считать себя обязанным засаживать его диковинными растениями. Вместо этого любуйтесь ими в общественных парках и садах. Там работают профессионалы ландшафтного дизайна. Это прекрасный способ удовлетворить свое стремление к наблюдению за природой без необходимости забивать гараж садово-огородным инвентарем. Точно так же не стоит превращать свой сад в фешенебельный курорт с бассейном, теннисными кортами, кострищем и летними домиками. Все то же самое (и с меньшими заботами) можно получить в доме отдыха или на турбазе.

Если вы имеете особую склонность к покупке красивых вещей, то повторяйте «наслаждение без обладания» как мантру, когда отправляетесь по магазинам. Восхищайтесь изяществом стеклянной статуэтки, искусной выделкой антикварного браслета или яркими цветами керамической вазы, но не забирайте их домой. Думайте об этом, как о походе в музей. Я делаю то же самое в Интернете и, откровенно говоря, получаю такое же удовольствие от разглядывания картинок, как если бы у меня были все эти предметы.

В борьбе за минималистский образ жизни мы хотим сократить количество вещей, требующих внимания и заботы. И к счастью, для этого есть масса возможностей – можно просто перевести часть своих занятий и развлечений в публичную область. В действительности у такого перевода есть еще и прекрасный побочный эффект. Он состоит в том, что, проводя время в парках, музеях, кинотеатрах и кофейнях, мы активнее участвуем в общественной жизни. Разрушая стены вещей вокруг себя, мы выходим в окружающий мир и обогащаемся свежим, непосредственным и ценным опытом.

9. Счастье достаточности

Автор «Дао дэ цзин», китайский философ Лао-цзы писал: «Знающий достаток богат».

«Достаточно» – трудноопределимое понятие. Достаточно для одного слишком мало для другого и слишком много для третьего. Большинство из нас будут согласны с тем, что имеют достаточно пищи, воды, одежды и жилого пространства для удовлетворения элементарных потребностей. И каждый читатель этой книги, вероятно, считает, что у него достаточно вещей. Но почему тогда люди постоянно стремятся к приобретению и обладанию большим?

Давайте приглядимся к слову «достаточно». Согласно толковому словарю, «достаточно означает столько, сколько нужно или необходимо для чего-либо»[4], т. е. для удовлетворения потребности или желания. И вот в чем проблема: даже если все потребности удовлетворены, остаются еще желания и запросы. И для того чтобы испытывать радость достаточности, надо сосредоточиться именно на этих последних. На самом деле, все очень просто: счастье в том, чтобы желать имеющееся. Если ваши желания удовлетворяются тем, что у вас есть, нет нужды приобретать больше. Но желания назойливы, как мошкара, и чтобы контролировать их, надо разобраться, что ими движет.

Представим себе жизнь в полной глуши, без телевидения и доступа в Интернет и без подписки на газеты и журналы. Наверное, это очень скромная жизнь, но того, что есть, вполне хватает. Тепло, еды вдоволь и есть крыша над головой. Проще говоря, это достаток. Затем в один прекрасный день рядом появляется дом другой семьи, он больше нашего, и в нем больше вещей. И наш достаток престает быть таковым. Затем в округе селится еще больше людей, с самыми разными домами, машинами и вещами. Боже мой, сколько же всего у нас не было, а мы и не знали этого! Спутниковая связь предоставляет возможность пользоваться телевидением и Интернетом, и можно взглянуть, как живут богатые и знаменитые. У нас все то же, что было (и до сих пор казалось достаточным!), но теперь мы считаем себя чуть ли не нищими.

Что же произошло? Мы оказались жертвами классической дилеммы «чтобы было как у всех». Мы вдруг перестали оценивать свой «достаток» объективно (подходит ли дом нашей семье?), перейдя к относительным категориям (настолько ли дом красив, велик или нов по сравнению с соседним?). Проблема осложняется тем, что планка движется: как только мы достигли уровня Ивановых, мы обращаем свое внимание на Сидоровых, живущих лучше. Давайте говорить прямо: всегда будет кто-то, у кого больше, чем у нас. И если только нет цели стать самым богатым человеком на Земле, все сравнения своего «состояния» с другими – пустая трата времени. Забавно, что даже миллиардеры подвержены этому явлению: известно, что они соревнуются друг с другом размерами яхт. И если даже люди с заоблачными состояниями не полностью удовлетворены тем, что у них есть, то к чему это все?

В действительности дело обстоит так: когда наши базовые потребности удовлетворены, счастье почти никак не связано с количеством вещей. С этого момента предельная полезность дополнительных вещей стремительно сокращается, а когда наступает полное насыщение, приобретает отрицательное значение. (Возможно, именно по этой причине вы сейчас читаете эту книгу!) Вот почему «больше» часто не радует, а иногда и вовсе огорчает нас. И поэтому стремление превзойти уровень потребления окружающих – игра в наперсток с компаниями-производителями и продавцами товаров, которые всегда будут в ней победителями. Мы действительно будем счастливее, спокойнее и довольнее, если полностью отойдем от этого.

Жизни в стиле минимализма куда более способствует развитие в себе чувства благодарности. Когда нам всего хватает и мы признательны за это, мы не станем желать большего. Надо просто сосредоточиться на том, что есть, а не на том, чего нет. Если проводить сравнения, то и в глобальном, а не только в локальном масштабе. При этом смотреть не только вверх, но и вниз. Даже беднейшие семьи развитых стран богаты по меркам третьего мира. И хотя можно чувствовать себя нищими по сравнению с богатейшими людьми своей страны, по отношению к очень многим жителям земли мы живем просто как короли.

Раньше я была недовольна тем, что в моем доме только один санузел. Очень неудобно: хочется в туалет, а кто-то принимает душ! И тем более неудобно, если в доме ночуют гости! А потом мне попалась замечательная книга Питера Мензеля «Материальный мир: глобальный семейный портрет». В ней собраны фотографии средних семей со всего мира на фоне их жилищ и имущества. Если вы хоть раз ощущали себя обездоленным, просто откройте эту книгу. То, как мало имеют люди в некоторых уголках мира, поражает. Так, я узнала, что даже водопровод в доме является редкостью в некоторых частях света. Благодаря этому я увидела свое относительное «богатство» в новом свете и поняла, насколько мне повезло иметь хотя бы один санузел!

Теперь, когда стало ясно, где мы находимся относительно остального мира (а не только знаменитостей или своих соседей), давайте завершим наше обсуждение «достаточности» небольшим упражнением. Оно весьма незамысловатое, и все, что вам понадобится, – ручка и листок бумаги (или компьютер, если вам так удобнее). Готовы? Пройдитесь по дому, составляя список всего своего имущества. Я не шучу. Внесите в список каждую книгу, каждую тарелку, каждую вилку, каждую рубашку, каждый ботинок, каждую простыню, каждую ручку, каждую безделушку – короче, все предметы в вашем жилище. Слишком трудно? Попробуйте ограничиться только одной комнатой. Все равно не получается? Тогда попробуйте описать один ящик шкафа. Чересчур много, не так ли? И вы по-прежнему чувствуете, что вам чего-то недостает?