Читать книгу "Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман"

БУДЕТ ЛИ У МЕНЯ МОЛОКО, СМОГУ ЛИ Я САМА КОРМИТЬ МАЛЫША?

Многие женщины переживают, будет ли у них молоко, хватит ли его, чтобы выкормить ребенка. В наше время это совершенно не удивительно и нормально. Многие из нас «немолочной породы». Слышали такое, да? У наших мам, бабушек и подруг «вдруг» пропало молоко. Правда заключается в том, что у большинства женщин молока всегда хватает. Знаем-знаем, что в это очень трудно поверить, когда вокруг так мало примеров успешного кормления. Чаще всего молока не хватает потому, что женщин учат неправильно кормить. Медикаментозные роды затрудняют начало кормления.

Иногда после таких родов ребенок плохо сосет, и это приводит к нехватке молока. Намного реже у матери есть какие-то анатомические особенности или гормональные отклонения, которые влияют на способность вырабатывать молоко. Но даже в этих случаях есть много способов увеличить количество молока. Информация об этом содержится в следующих главах. Лидеры Ла Лече Лиги всегда готовы помочь в таких случаях.

Если у вас есть веские основания полагать, что вы столкнетесь с нехваткой молока, начните сцеживать и замораживать молозиво во время беременности. Есть данные о том, что это увеличивает количество молока после родов, а также у вас будет запас молозива «на всякий случай». О технике ручного сцеживания читайте в главе 15.

Но даже если вдруг, несмотря на всю помощь и информацию, у вас меньше молока, чем нужно ребенку, вы сможете успешно кормить. Немало мам кормят грудью и докармливают донорским молоком или смесью. Самое главное в таких случаях — рассматривать стакан как наполовину полный, а не наполовину пустой. Важно, что вы кормите грудью, и ребенок не обделен близостью с вами. Отношения на основе грудного вскармливания сохраняются, даже если вы докармливаете. Каждая минута у груди капает в копилку гармоничных отношений. И, конечно же, важно не то, что молока не хватает, а то, что оно есть. Каждая капля молока полезна ребенку.

Мамины истории

Во время первой беременности я много читала про грудное вскармливание, мне казалось, что все так просто, и у меня все получится. После родов, действительно, все началось чудесно, сын кормился по требованию, спал с нами, я его носила в слинге. Но к месяцу он набрал слишком мало веса. Что-то было не так. Нас положили в больницу, я стала докармливать смесью, что тогда мне казалось концом света и полным провалом. С малышом было все нормально, а вес он не набирал из-за нехватки молока. После выписки начались еженедельные походы к консультантам по грудному вскармливанию, ежедневные взвешивания, постоянные попытки увеличить количество молока с помощью молокоотсоса. Но никто мне толком не мог объяснить, почему такое происходит, что я сделала не так. Я перечитала много информации в интернете, встречались истории, похожие на мою, когда мама делала все как полагается, а молока не хватало.

В то время я училась в университете и смогла найти статью в медицинском журнале про недостаточность молочных желез. По описанию все походило на мой случай. Как ни странно, но я успокоилась и расслабилась, ведь грудное вскармливание — не только еда. Прикладывание к груди важно само по себе, потому что это общение с ребенком. Я убрала весы, перестала записывать, когда и сколько молока съел мой сынишка, и стала кормить грудью и наслаждаться общением с ребенком. Прокормился мой малыш грудью до 26 месяцев. Так что, несмотря на докармливание смесью, я могу сказать, что у нас был успешный опыт грудного вскармливания, если отбросить трудное начало.

Вторую беременность я наблюдалась у акушерок. Я им рассказала про мой опыт грудного вскармливания с первым ребенком. Мы решили попробовать не докармливать первую неделю, чтобы подтвердить или отвергнуть диагноз. Он подтвердился, но я была готова к этому и заранее купила систему для докорма у груди. Долгое время мы не прибегали к бутылочкам, ребенок кормился только у груди и моим молоком, и смесью.

Скоро у нас появится третий малыш, и я готова к тому, что полного объема грудного молока у меня не будет, но это не помешает мне полноценно кормить грудью и наслаждаться близостью с малышом.

Марина

КАК ДОЛГО НУЖНО КОРМИТЬ?

Если вкратце, «столько, сколько хочется вам и ребенку». Сейчас вы планируете докормить до положенного года. Когда доживете до года, окажется, что кормление так удобно и приятно, что вы продолжите кормить до полутора или двух лет. А что рекомендуют официальные источники? Всемирная организация здравоохранения (далее ВОЗ) и ассоциации педиатров во всем мире рекомендуют кормить исключительно грудью без допоя какими-либо жидкостями (даже водой!) и докорма любой едой примерно до полугода. Начиная с полугода, рекомендуется вводить прикорм едой с семейного стола, продолжая кормить грудью минимум два года и дольше. Эти рекомендации основаны на огромном массиве научных исследований о здоровье и выживаемости детей на разных видах вскармливания.

Трудно представить, как вы кормите двухлетку? Не забивайте себе голову этим сейчас. Мало кто из мам начинает кормить грудью с целью докормить до двух лет. После родов непонятно, что будет, когда ребенку исполнится два года, не говоря уже о кормлении. Живите сегодняшним днем, кормите малыша, а когда придет время, разберетесь, что делать дальше. Намного легче наладить кормление и отлучить ребенка, чем оказаться перед фактом, что у вас не получилось кормить. Слишком много женщин бросают кормить намного раньше, чем им хотелось бы. Столкнувшись с трудностями и не найдя поддержки, они оказываются в тупике, когда отлучение — единственный возможный вариант. Надеемся, что вас эта участь обойдет стороной. Больше об окончании кормления написано в главе 16.

ЧТО НУЖНО КУПИТЬ ДЛЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ?

На рынке существует множество товаров для кормящих женщин, но для кормления не нужно ничего, кроме собственно груди и ребенка.

Одежда для кормления?

Можно обойтись

Специальная одежда для кормящих пошита со скрытыми отверстиями, чтобы было легко достать грудь и кормить, не привлекая лишнего внимания. Некоторым женщинам нравится такая одежда, но без нее можно прекрасно обойтись. Кормящие носят свободные блузки или футболки, которые легко поднять вверх или расстегнуть снизу. Блузка удобно прикрывает грудь сверху, а ребенок — снизу. Многие предпочитают вытащить грудь через горловину футболки или расстегнуть блузку сверху. А некоторые одеваются слоями: футболка или блузка внизу и кофта сверху. Тогда можно прикрыть и грудь, и спину.

Бюстгальтеры для кормления?

Не обязательны

Бюстгальтеры вообще не нужны как предмет одежды. Если вы обычно ходите без лифчика, на время кормления он тоже не нужен. Если же вы предпочитаете ходить в лифчике и не знаете, какой размер купить заранее, то обхват груди (цифра в размере) останется такой же, как и в конце беременности, а вот величина чашечки (буква в размере) может увеличиться. Обычно достаточно двух-трех бюстгальтеров. Можно обойтись обычным лифчиком, который хорошо тянется, чтобы вытащить грудь сверху или снизу.