Читать книгу "Супертренажер для мозга - Чарльз Филлипс"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Приготовьтесь еще раз решить эту «зубастую» задачку (см. задачу 7). У шестеренки А имеется 6 зубцов, у шестеренки Б – 14, а у шестеренки В – 16. Сколько оборотов должна совершить шестеренка А, чтобы привести все шестерни в первоначальное положение?
Это упражнение развивает пространственное мышление и легкость в обращении с числами.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМНОГО МОЗГА
Если А = 1, Б = 2 и т. д., то какова общая сумма имени и фамилии Чарлза Диккенса? За 30 секунд назовите 5 романов Диккенса, включая два, по которым сняты фильмы, и один, по которому поставлен мюзикл. А какова сумма имени и фамилии диккенсовского героя Эдвина Друда?
Отрегулируйте свой интеллектуальный фокус и принесите пользу памяти с помощью числовой логической решетки. Сможете найти 16 чисел так, чтобы они удовлетворяли всем изложенным ниже подсказкам? Все они – целые числа, среди них нет одинаковых, и ни одно из них не меньше 1 и не больше 99 (некоторые числа уже стоят на своих местах, чтобы вам было легче начать).
1. А1 равно либо сумме А4 и Б3, либо разности А4 и Б3.
2. А2 равно 3/7 от Б3.
3. А3 равно либо разности В4 и А4, либо сумме В4 и А4.
4. А4 равно либо 1/9 от Г1, либо в 9 раз больше Г1.
5. Б1 равно либо 20, либо 24.
6. Б2 равно либо разности Г2 и Б3, либо сумме Г2 и Б3.
7. Б3 равно либо разности Б1 и В2, либо сумме Г3 и В2.
8. Б4 равно 1/4 А3.
9. В1 равно либо сумме А3 и Б4, либо разности А3 и Б4.
10. В2 равно 1/5 от Б1.
11. В3 равно либо сумме Г4 и Б4, либо разности Г4 и Б2.
12. В4 равно либо разности Г3 и А1, либо сумме Г3 и А1.
13. Г1 равно ¼ от А2.
14. Г2 равно либо 1/3 от В1, либо в 2 раза больше В1.
15. Г3 равно либо разности Б1 и В2, либо сумме Б1 и В2.
16. Г4 равно либо сумме Б2 и Б3, либо сумме Б2 и А4.
ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА
Яйца – хорошая «пища для мозгов». Они богаты холином, который наше тело использует для выработки нейротрансмиттера ацетилхолина, необходимого для хорошего функционирования памяти: низкий уровень ацетилхолина связан с болезнью Альцгеймера.
Вторая возможность поработать над решеткой шикаку («квадраты»; см. задачу 21). Как и в первый раз, это простой тест на логику, развивающий способность видеть, как части объединяются в целое. Разделите решетку на прямоугольники так, чтобы в каждом из них содержалось одно число, указывающее на количество клеток в данном прямоугольнике.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМНОГО МОЗГА
Попытайтесь решить эту загадку-анаграмму меньше чем за минуту. Кто такие Ларьдон Герайн, Ракаб Мабоа, Либл Нилконт и Мимидж Ракрет? А теперь составьте собственные анаграммы, чтобы проверить способности своих друзей, членов семьи или коллег по работе.
Это вторая возможность поработать над задачкой по расшифровке (см. задачу 6). Как и в тот раз, цель – уяснить логику расположения чисел в этих фигурах, а затем провести вычисления: на сей раз А зависит от Б. Эта задача требует точности и ясности мышления и одновременно развивает их.
ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА
Хорошая память – «жирный плюс» для того, кто ею обладает, да? Исследование 2009 года позволяет предположить, что рыбий жир укрепляет память у тех, кто начинает страдать от ее возрастного ухудшения.
Попробуйте еще раз спуститься по нашим числовым лесенкам (см. задачу 13). Спускайтесь как можно быстрее, но не теряя точности. Как и в первый раз, начинайте с заданного числа, затем осуществляйте вычисления сверху вниз, чтобы получить 2 ответа… И что же у вас получилось?
ГИМНАСТИКА ДЛЯ УМНОГО МОЗГА
Сможете придумать мнемонический прием, чтобы помочь себе запомнить самые высокие горы континентов Азии, Южной Америки, Африки, Европы и Антарктиды: Эверест, Аконкагуа, Маккинли, Килиманджаро, Эльбрус и Винсон?
Люди обычно хорошо запоминают визуальные подсказки. Когда нужно запечатлеть в памяти факты или имена, старайтесь создавать визуальные образы, чтобы зафиксировать их мысленным взором и облегчить процесс вспоминания. Если вас знакомят с важными клиентами, которых зовут, к примеру, Гончаров, Колобродова и Знаменский, вы можете представить себе глиняную утварь, бродягу и поднятие флага. Образы не обязаны быть «политкорректными» – часто они лучше запоминаются, если это отнюдь не так. Чтобы «родить» идею, думайте о звучании фамилий.
А теперь представьте, что вы участвуете в семинаре и вам нужно запомнить имена девятерых его участников. Вот эти имена:
Георгий, Самсон, Никита, Амелия, Тойво, Исаак, Инга, Айдар, Рита или любые другие.
Создайте визуальные образы для этих имен и запомните их. Через 2 минуты закройте книгу, возьмите лист бумаги и выпишите их в том же порядке.
ФАКТ ИЗ ЖИЗНИ УМНОГО МОЗГА
Латинский учебник риторики Rhetorica ad Herennium (85 г. до н. э.) проводил различие между естественной и искусственной памятью. Первая – это врожденная способность к заучиванию и запоминанию; вторую же можно развивать, применяя техники запоминания.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Супертренажер для мозга - Чарльз Филлипс», после закрытия браузера.
