Читать книгу "Легкий способ жить без тревог и волнений - Аллен Карр"

А если вы инвалид?

Даже если вы – человек с ограниченными возможностями, это вовсе не означает, что вы не в состоянии поддерживать хорошую физическую форму и быть энергичным. Посмотрите Параолимпийские игры, чтобы осознать, как прекрасно могут себя чувствовать люди с различными физическими недостатками. Энергия – наш главный дар, более ценный, чем деньги. «Не в деньгах счастье, но пусть я буду несчастным, зато при деньгах». В этом есть доля правды, однако полностью эту мысль принять нельзя. Что хорошего в том, чтобы чувствовать себя несчастным, даже если у вас есть деньги? Бодрость позволяет вам чувствовать себя живым. И не важно, богаты вы при этом или бедны. Она также помогает вам почувствовать себя в безопасности и добиться устойчивого материального положения.

Если вы родились с умственными отклонениями

Некоторые люди действительно рождаются с отклонениями. Одной из милостей матери-природы является то, что люди с ограниченными способностями не осознают своих недостатков и, следовательно, не беспокоятся о них, как и по поводу многих других вещей, которые у людей с более высоким интеллектом вызывают массу волнений. Впрочем, если у вас достаточно ума, чтобы читать эту книгу, то вы вполне способны стать гигантом мысли и дать миру великие идеи.

Из дураков – в гении

Когда я был подростком, меня часто обзывали придурком, и я действительно думал, что я глупее других. С тех пор как я нашел способ жить без волнений, меня иногда называют гением. Считаю ли я себя сейчас особенным созданием? Нет, я тот же самый человек. В юности я чувствовал себя неуверенно и поэтому принимал обидные слова близко к сердцу. Сейчас я взрослый, уверенный в себе человек, и мне нравится слышать комплименты в свой адрес, но у меня нет ни желания, ни потребности обманывать себя, будто я не такой, как все. Я кое-что понял и хочу, чтобы вы тоже это поняли: обычный человек – это на самом деле особенное существо.

Вы хотите выиграть в лотерее?

Или стать чемпионом? Вы уже им являетесь. И я, и вы, и любой другой человек на нашей планете уже чемпион. Для того чтобы появиться на свет, вам пришлось соревноваться с миллионами других сперматозоидов за первое место в эстафете и право оплодотворить яйцеклетку. Так что нам всем есть чем гордиться. Возможно, удача тоже имела значение, но большую роль сыграла также выносливость, которая заслуживает всяческого уважения. Даже олимпийские чемпионы не состязаются с миллионами. Каждый из нас – особенный человек!

Не каждый из нас может изобрести свой «легкий способ»

Согласен: мне повезло. Но некоторые люди почему-то считают, что сегодняшний день предлагает нам меньше возможностей реализовать себя, и это совершенная глупость! Растут темпы развития новых технологий, и вместе с этим увеличиваются шансы проявить свои способности. Ребенку нужно совершить усилие, чтобы научиться ходить и говорить, но представьте, какой была бы его дальнейшая жизнь, если бы он не приложил стараний вначале! Труд ребенка будет впоследствии щедро вознагражден.

Мой любимый рисунок из комикса

…иллюстрирует историю о первом рабочем дне молодого человека, который трудился вместе со своим отцом. Надпись: «Сегодня утром ты начнешь учиться у мистера Джонса, директора по экспорту. Я хочу, чтобы ты усвоил все, что он знает. Затем, после обеда…» Естественно, мистер Джонс выглядит не очень-то довольным. Здесь имеется в виду следующий принцип: когда человек, занимающий руководящую должность, хвастается: «У меня полувековой опыт», – на самом деле он имеет в виду следующее: «Я мог бы обучить тебя тому, чем занимаюсь уже пятьдесят лет, за три недели!»

Материальная независимость

Это одно из ключевых условий для того, чтобы жить без волнений. Знаете ли вы, что большинство миллионеров не являются финансовыми гениями, тщательно планировавшими свой карьерный рост? Это люди, которые не могли найти работу и были вынуждены выживать самостоятельно. Однажды в их голову пришла гениальная идея. Не найдя работу в своей деревне или городе либо работая на кого-то другого, один из них вдруг подумал: «Я уверен, что способен на нечто большее!»

Учиться, учиться и еще раз учиться!

Многим из нас долго внушали, что у нас недостаточно способностей, чтобы достичь успеха. Многие боятся учиться, а еще сильнее – совершить ошибку. Если вы хотите добиться в своей жизни большего, постарайтесь осознать: вам совершенно нечего терять. На самом деле накопление знаний – это захватывающий, доставляющий удовольствие процесс, ваше своеобразное вложение в более счастливую жизнь. Подумайте, чем бы вы хотели заниматься в жизни и какие вам для этого понадобятся навыки. Обсудите это со своими друзьями. И помните: настоящим глупцом является тот, кто боится выглядеть глупым.

Лучше поздно, чем никогда!

Действительно, лучше поздно! ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО № 11 заключается в том, что учиться никогда не поздно. На каждую общеизвестную мудрость есть другая, такая же известная, но противоположная по смыслу: «Семь раз отмерь, один раз отрежь» – «Промедление смерти подобно». Мне следовало бы повзрослеть и начать управлять своей жизнью гораздо раньше – когда я был еще подростком. Если я не решился быть себе хозяином тогда, означает ли это, что я не должен проявить активность сейчас, когда мне уже за сорок? Думайте позитивно: вам совершенно нечего терять, зато сколько вы можете приобрести!

Конечно, я сам себе противоречу

В начале книги я утверждал, что одним из ключевых моментов для того, чтобы жить без волнений, является независимость от других. Это действительно так, но подобно тому, как финансовая самостоятельность достигается в результате приобретения большой суммы денег, чувство востребованности достигается благодаря тому, что у человека появляется достаточное количество настоящих друзей.

Никто из нас не хочет быть одиноким

Давайте посмотрим правде в глаза. В первые недели нашей жизни у нас только один друг – мама. Абсурдно утверждать, что мы в ней не нуждаемся: нам нужны ее тепло, забота, защита, ее молоко. По мере того как мы растем и взрослеем, мы утрачиваем зависимость от матери, но это не значит, что мы становимся более независимыми вообще. Вряд ли школьные годы будут лучшим периодом в жизни ребенка, у которого нет друзей. Будем честны перед собой: каждому из нас нужны друзья, и моя жизнь не была бы такой радужной, если бы у меня не было друзей.

Означает ли это, что я не полностью управляю своей жизнью?

Разумеется, нет. Каждый из моих друзей – человек особенный. Но я не завишу от какого-то отдельного человека. Раньше у меня была проблема: я никак не мог найти одного верного, преданного друга, я находил множество друзей, которые впоследствии оказывались не такими надежными, как я ожидал. Теперь у меня другая сложность: моя жизнь настолько насыщенна, что мне не хватает времени искать новых друзей. Каким, по-вашему, должен быть настоящий друг?