Читать книгу "Это все гормоны! - Елена Березовская"

«Гормональному всплеску» во время оргазма приписывался лечебный эффект и для остеопороза. Остеопороз – это чаще всего возрастные изменения костно-суставной системы, сопровождающиеся потерей кальция костной тканью и, как следствие, увеличением числа переломов костей и другими признаками. Хотя остеопорозом могут болеть мужчины (20 %) и женщины (80 %) любого возраста, однако чаще всего это болезнь женщин в климактерическом периоде.

Исследования влияния тестостерона на организм женщин, особенно старшего возраста, показали, что искусственное повышение его уровня может улучшить либидо и качество полового акта, а так как тестостерон положительно воздействует на мышечную и костную ткань, а именно на обмен веществ в этих тканях, то логически вытекает вывод, что он будет полезен для женщин, страдающих остеопорозом, или сможет предотвратить развитие заболевания.

Хотя уровень тестостерона может незначительно повышаться перед половым актом и во время его, однако это повышение кратковременное. Канадский психолог Сари ван Андерс, изучавший уровень тестостерона у женщин и мужчин до и после полового акта (этот ученый посвятил очень много времени вопросам уровня тестостерона у людей), в многочисленных выступлениях и публикациях утверждает, что даже если уровень тестостерона повышается после секса и интимных отношений, насколько это повышение полезно для женского организма, ученые не знают. Поэтому утверждение о пользе секса и оргазма для профилактики и лечения остеопороза являются спекулятивными.

Частота половых актов и гормональный фон

Сторонники (любители) секса оправдывают частоту половых актов их пользой для здоровья человека. Противники (ненавистники) секса, наоборот, приводят примеры негативных последствий половых актов.

Во всей этой «битве» на тему секса важно увидеть и понять одну истину: если половые акты осуществляются принудительно без согласия одного из партнеров, они никогда не будут приносить пользы. Здесь не важны ни частота половых актов, ни вид секса, ни позы.

Секс у животных – это неотъемлемая часть реализации программы размножения, поэтому он происходит в брачные периоды, часто зависящие от сезонов года. Секс у людей превратился в инструмент получения удовольствия, поэтому приемлем в любое время года, дня, с любой частотой.

Нет такого понятия, как «много секса», если сам секс не вызывает дискомфорта у тех, кто им занимается. Одни пары предпочитают ежедневный секс, и даже несколько раз в день, другие – раз в неделю, месяц, год. Любая частота половых актов считается нормой, если не приводит к негативным последствиям и воспринимается сексуальными партнерами положительно. Поэтому «мало секса» тоже не бывает. Другое дело, что у партнеров могут быть совершенно разные потребности в количестве половых актов.

Для мужчин регулярная половая жизнь с точки зрения физиологии важнее, чем для женщин (здоровье женщины не зависит от частоты половых актов, если это не вызывает психологический дискомфорт и неудовлетворенность из-за отсутствия секса), но не из-за гормонального фона, а из-за простаты. Простата – это железа, которая вырабатывает жидкость (сок простаты), важный для формировании спермы. Застой этой жидкости может привести к нарушению функции простаты и другим негативным последствиям. Поэтому регулярное опорожнение простаты путем эякуляции через половой акт или мастурбацию необходимо для здоровья мужчин.

Как меняется гормональный фон, в том числе уровни половых гормонов, у мужчин и женщин в зависимости от частоты половых актов, никто не знает, так как эта тема не изучалась. Но в медицинской литературе было несколько публикаций о влиянии половых актов на овуляцию.

Изучение животных моделей привело к интересным результатам. Крысы часто используются в исследованиях, так как между многими процессами в их организме и у человека, как и в поведении, существует немало сходства. Но также имеется и немало различий. Например, овуляция у крыс происходит не спонтанно, как у женщин, а при коитусе. У самок крыс нет функционального желтого тела, и для его развития сигналы должны поступать из вульвы, влагалища и от шейки матки, что возможно при совокуплении в брачный период. Именно половая жизнь активирует функцию желтого тела и выработку прогестерона у крыс. Овуляция, вызванная коитусом, наблюдается также у мышей, кошек, верблюдов и лам.

У женщин основным триггером овуляции оказался не сам половой акт, а острый стресс, который может возникнуть из-за незапланированного полового акта или изнасилования.

В 2001 году в медицинских кругах появилась статья, в которой авторы, американские ученые, утверждали, что уровень спонтанных зачатий после изнасилования выше, чем после обычного коитуса (8 % по сравнению с 3,1 %).

Если хронический стресс подавляет овуляцию, острый стресс приводит к всплеску уровня ЛГ, вызванному взаимодействием надпочечников и прогестерона. При этом уровень прогестерона, основным источником которого становятся надпочечники (при остром стрессе), повышается раньше, чем уровень ЛГ. Такое повышение наблюдается на фоне высокого уровня эстрогенов.

Многочисленные эксперименты на животных и клинические исследования на женщинах также показали, что острый стресс, в том числе вызванный введением веществ, вырабатывающихся при стрессе (гормонов стресса), по-разному влияет на овуляцию и яичники в зависимости от дня цикла. В середине фолликулярной фазы, в середине и в конце лютеиновой фазы наблюдается положительное, стимулирующее влияние, что не исключает возможности еще одной овуляции.

Величина доминантного фолликула, в отличие от тех, которые пройдут через фазу атрезии (постепенного уменьшения и рассасывания), составляет 10–17 мм (в предовуляционный период его диаметр увеличивается). Но во вторую фазу цикла в яичниках все еще могут находиться фолликулы размерами 15 мм и больше, которые начали рост вместе с доминантным фолликулом, но остановились. Все эти фолликулы, несмотря на прекращение роста, являются потенциальными пузырьками, способными к овуляции. У 10 % здоровых женщин обнаружена вторая волна роста уровней ФСГ и ЛГ. Три волны роста уровней гонадотропинов в течение цикла, начиная с середины фолликулярной фазы, наблюдаются у 6 % женщин. Повторная овуляция у таких женщин является крайне редким событием, но все же возможна.

Таким образом, незапланированный половой акт или изнасилование действительно может иметь связь со стимуляцией овуляции, особенно если случается в середине первой или второй фазы. Стимулируют ли регулярные половые отношения овуляцию, не сопровождающуюся стрессом? Скорее всего, у людей такого не происходит, в отличие от ряда представителей животного мира. Но все же более полный и точный ответ требует проведения дополнительных исследований.

Глава 11

Гормоны и кожные покровы

На страницах этой книги не раз говорилось о влиянии некоторых гормонов на состояние кожи. Отличным примером такого влияния являются менструирующие женщины, не пользующиеся гормональными контрацептивами. Многие из них могут отметить, что перед менструацией кожа становится жирной, появляются угри и прыщи, кожа более чувствительна к разным раздражителям. Но с окончанием менструации все происходит с точностью наоборот за счет повышения эстрогенов.