Читать книгу "От сомнений к определенности. Опыт врача - Маргарита Габриелян"

– В том, что он не умеет себя отстоять на работе. Отмалчивается. Приходит домой и вымещает свою злобу на мне. Сейчас он меня игнорирует, а раньше унижал, обзывал.

– Но вам надо с ним наладить отношения.

– Как? Мы в последний раз с ним общались, когда мне было лет десять.

– Не мудрите. Для начала выйдите к нему и поздоровайтесь. Не только с ним, но и со всеми. Спросите, как дорога. Ведь он приезжает на машине. Не отказывайтесь от совместного ужина, чая. Это все необходимо для общения. Учитесь.

– Я бы с удовольствием, просто рядом с ним долго находиться невозможно – все критикует: от политиков до певцов.

– Понятно. Происходит перенос. Вы переносите его невосприятие певцов и артистов на себя. Ведь вы же идентифицируете себя с ними, правда?

– Да, – удивленно ответил он.

На следующую встречу юноша не смог прийти. Встречи с отцом, всего три или четыре, измучили его и истощили все его резервы. И он заболел. Вот каков древнейший механизм отрицания: болезнь. Легитимный отказ. Узаконенное «не могу». И совесть при этом чиста! Не могу, хотя хочу, – но ведь температура. Он обомлел, когда я расшифровала ему этот механизм при следующей встрече через неделю. Так заболевают перед экзаменом или контрольной – организм всегда готов нам «удружить». Я объяснила, что состояние тревоги – древний механизм адаптации и выживания. Конечно, нужно выжить, но ведь главное – жить. Это совсем другой акцент.

– Почему вы цените свои неудачи выше своих удач? Ведь вы уже дипломированный специалист – можете выбрать себе способ радоваться или самоутвердиться. Или пока слабо?

На следующей встрече, уже в конце консультации, молодой человек обратился ко мне с вопросом:

– Да, я хотел бы знать ваше мнение об уроках английского. Как вы думаете, может, начать преподавать английский? Я думаю, что у меня получится, – это же моя специальность! Знаете, это вы меня натолкнули на мысль, что когда человек фиксируется на своей болезни, то он смотрит на стакан как наполовину пустой, в том же случае, если он ищет выхода из ситуации, он видит тот же стакан, как наполовину полный. Очень хорошее сравнение. Раньше я не понимал, что это означает «пустой – наполненный».

– Браво! Это совсем другое дело.

Болезнь, проблема, печаль, препятствие… В момент осознания важно не действовать стереотипно. Большинство людей, как правило, начинают жалеть себя, думать или говорить: «Как я несчастен. Что делать? За что мне это?»

Надо поступать по-другому: неожиданно. Развернуться и подумать: «Жизнь прекрасна! Я жив! Все хорошо. У меня нет проблем, а есть задачи, которые можно и нужно решить. И я смогу, и это начало решения задачи.» Тогда из оформленной ранее матрицы болезнь или ситуация переформируются, трансформируются.

Это как механизм «Вкл. – Выкл.». Мы нажимаем кнопку – и система начинает работать, при этом нам вовсе не обязательно знать, как она действует. Мы знаем, что, если нажать «Вкл.», происходит включение. А как это происходит, не суть важно. По сути, в большинстве своем, мы не знаем или почти не знаем, как работает тот или иной аппарат, компьютер или система, но мы ведь пользуемся ими.

Это тоже один из общих законов – упование. Что ни происходит – все к лучшему.

Главное – правильно «оформить» свою мысль, желание. И механизм начнет работать: Вселенная двинется нам навстречу, начнет предоставлять нам возможности для исполнения нашего желания. Ваша задача – четко сформулировать! Поверить и… забыть. Должно пройти какое-то время, и все исполнится.

Когда мой будущий муж объявил, что женится на мне, это оказалось непростым испытанием для меня. Он был очень известным, видным парнем, и я оказалась в центре направленных на меня «софитов». Свекор начал знакомить меня со всеми своими многочисленными родственниками, приятелями и друзьями. Он приглашал меня на семейные завтраки и обеды. И каждый раз это было как экзамен, испытание – все эти тети, дяди, племянники… «Ну-ка, ну-ка, посмотрим, кого это там взял в жены наш мальчик?»

Эти воскресные семейные обеды были для меня настоящим мучением, но отказаться от них я не могла. Я находилась в постоянном напряжении, ожидая уколов, подвохов. Это ужасно, когда тебя окружает недоброжелательная обстановка. Хотя до сих пор не могу понять почему. Может, я боялась, что выяснится, что я не так хороша, не так умна? Я была его Золушкой, а он моим принцем из сказки. Но ведь он выбрал меня. Видимо, были на то основания?

Один из родственников, очень известный юрист, как-то раз поинтересовался, знаю ли я, что такое РФ (ретикулярная формация – термин, который должен быть известен каждому врачу).

Я набралась наглости (а может, собралась с духом?) и ответила:

– Не знаю, не всегда уместны аббревиатуры, но уверена, что вам тоже неизвестно, что такое МЮ (министерство юстиции – сокращение, знакомое каждому юристу).

Мой собеседник сконфузился и больше подобных вопросов мне не задавал. Но и другом не стал.

Другой дядя мужа – ученый-биохимик – занимался проблемами биохимии мозга, был очень образованным, прекрасно разбирался в профессиональных научных вопросах, но постоянно задавал мне каверзные вопросы, такой своеобразный тест. Я чувствовала себя некомфортно, первое время терялась, сидела как на иголках… Прошло время. Я стала известным в Армении врачом, у меня появились передачи на радио и телевидении. И тогда «подколы» прекратились. Я была удивлена. Ведь я же осталась прежней. Что изменилось?

Каждый видит что-то своими глазами, через свое восприятие. Вот и не вспоминай притчу о слепцах, ощупывающих слона: для одного слон – это веревка, для другого – колонны, для третьего – полая труба… Так и любая проблема. Один проклинает, негодует, сетует, борется, не знает, как исправить ситуацию, а другой позволяет «слону» идти – и вдруг оказывается победителем!

Как осознать, что у каждого своя дорога и своя скорость? Как в это поверить? Не бывает стандартов! Каждая победа мчится на своей скорости.

А я, например, с удовольствием наблюдаю за своими двумя котами и учусь у них. Как они встречают меня каждое утро, как терпеливо ждут, пока я проснусь, с какой любовью и преданностью ловят мой первый взгляд, как весело впереди меня бегут на кухню завтракать. А как мы встречаем утром своих любимых, или домочадцев, или попутчиков, которые волею судеб оказались рядом с нами? Ворчанием, понуканием, претензиями, недовольством, явным или скрытым. Ай-ай-ай!

Созерцайте! Наблюдайте!

– С кем вы проводите больше всего времени?

– С собой. Двадцать четыре часа в сутки.

Представляете, как же вы ответственны за себя самих? Лично вы. Будьте искренними, полюбите жизнь, смакуйте ее, будьте благожелательны, и вы заметите, как буквально на ваших глазах мир вокруг вас начнет меняться. Я это испытала на себе. Что вам нравится больше всего? Музыка? Слушайте ее. Ту, которая вам нравится, – джаз, блюз, классику, регги. Путешествия? Они войдут в вашу жизнь. Незаметно. Сначала статьи в журнале, потом – горящая путевка, а потом, глядишь, и кругосветное путешествие. Танцы? Спорт? Увидите объявление о наборе в секцию рядом с домом, или подруга расскажет о замечательной студии танца и предложит ходить вместе. Выбор за вами. Все рядом с вами. (Помните, как в сказках, Иван-царевич исходил три пары железных сапог, вернулся домой – а Она рядом).