Читать книгу "Зерно твоего величия. Анатомия мечты - Татьяна Цыпина"

Мы удивительные создания! Удивительные, потому что ищем сложные ответы на простые вопросы. Мы философствуем, подводим научную базу под свои убеждения, целая наука психология занимается изучением нашего внутреннего мира! А ларчик просто открывался – как всегда, впрочем.

Что прячется за ширмой этой самой прокрастинации – привычкой тянуть резину, откладывать дела на потом, до лучших времен, до понедельника или – чего уж там, до нового года? Даже несмотря на то, что это абракадаброподобное слово, звучащее, как диагноз, от которого веет чем-то нехорошим – может нас ещё больше напугать и запутать, мы, всё ж, не из пугливых. И вспомним о парах-противоположностях. «Откладывание» – что на другом конце? «Завершение», правильно! Когда мы не завершаем, мы находимся в состоянии проблемы. Нас гложет чувство вины, нам тяжело от этой ноши – горы невыполненных дел и незакрытых намерений, мы испытываем угрызения совести и занимаемся всякого рода самобичеванием. Происходит обрыв связей и движение друг ОТ друга. Так давайте просто поменяем направление, пойдём навстречу. И поймём, что на другом конце этой ёлки-палки – просто завершение процесса!

Нас мучает не откладывание! Нас мучают долги! А причина – в незавершённости, незаконченности процесса! Вот и вся проблема!

Как мы ходим? Сначала выносим вперёд одну ногу, а потом вторая обязательно подтягивается к первой. Это завершённый шаг. А если подтягивание второй ноги откладывать на потом, но при этом всё-таки пытаться продвинуться вперёд, переставляя ту ногу, что впереди, дальше, то в конечном итоге мы свалимся на пятую точку. И только самые гибкие красиво сядут на шпагат. Но и те, и другие сядут. И что, так и будут сидеть в этой своей позе? Нет, конечно, они встанут и попробуют снова. Попробуют то же самое или попытаются как-то по-другому? Будут пытаться, пока не поймут, что вторую ногу надо подтянуть, что надо завершить шаг!

В природе ведь тоже так, все дела и процессы стремятся к завершению. День не может не закончиться. Он сменяется ночью, чтобы завтра наступил новый день. Земля никогда не останавливается на полпути. Какие бы глупости ни совершали люди, она всё равно продолжает свой путь. Каждая река несет свои воды океану, и она заканчивается в точке слияния с морем.

В жизни людей то же самое. Мы – часть природы, и должны жить по её Законам. Скажите себе: «Всё, в этом вопросе точка! Дело закрыто»! У вас сразу высвобождается энергия, и можете тут же начинать новые дела, и даже повторно те же самые! Но уже с новыми силами! Не надо себя мучить и морочить себе голову ерундой! Просто научитесь закрывать программы. Сначала в голове, в мышлении.

Постепенно закройте все незавершённые дела, особенно те, которые находятся на этапе намерения. Они особенно коварны, потому что неощутимы, неосязаемы. Вы же вроде бы ещё не начали делать, а только размышляете. Но Вселенная слышит вас – так же, как мы слышим противный звук аудиоаппаратуры, когда она фонит. Какой бы ни была песня, или текст, каким бы ни был исполнитель, но когда начинается этот противный, режущий ухо свист-писк, мы невольно морщимся, и наше внимание отвлекается, и психика раздражается. Если фонит, отключите! Завершите процесс и закройте программу!

О пофигизме

Молодое поколение придумало новое слово – «пофигизм». Быть пофигистом значит не париться о пустяках, не страдать, не жить с чувством вины и всё такое прочее. Это проснулась их внутренняя мудрость. Они интуитивно знают, в чём проблема. И закрыв дело, завершив программу, просто отказавшись от неё, они проблему решают. Свою, не вашу. Чем и вызывают недовольство, раздражение и непонимание: «Как так можно? Это же безответственность»! А вот и нет. Безответственность – это когда ты плюёшь на НЕзаконченные процессы. А здоровый пофигизм – это значит принять решение, вовремя сказать «нет». Это отказ нести на спине горб из незавершённых дел и невыполненных обещаний. А почему это не плохо? Потому что это НЕ жизненно важные потребности, которые НЕ могут НЕ быть удовлетворены! Если жизненно важные потребности не удовлетворены, наступает болезнь или смерть.

В здоровом пофигизме кроется наша внутренняя мудрость. Это срабатывает инстинкт самосохранения.

О бесплатных советах

За свою жизнь мы получаем множество бесплатных советов, рекомендаций, инструкций: как надо делать, а как делать нельзя.

Но не для всех они одинаково подходят. Что хорошо для одного, для другого – плохо. Единственный критерий в таких случаях, да и во всех других – ваши эмоции! Принимая или отвергая тот или иной совет, прислушивайтесь к себе: что шепчет внутренний голос, о чём «кричат» эмоции?

Некоторые инфобизнесмены-учителя настаивают на том, чтобы их ученики первым делом очистили рабочий стол на компьютере от всех ярлыков и файлов – от этого-де зависит успех. А где индивидуальный подход, где подход к Вам лично?

Кому удобно работать при пустом столе, у того и так там пусто. А если вам удобно работать в «беспорядке», то и работайте! Увы, некоторым не дано увидеть в вашем хаосе гармонию и смысл. Но вы ведь не для них живёте!

Если вам мешают мельтешащие перед глазами файлы и папки, уберите их с глаз. Уберите всё лишнее – всё, что вас отвлекает, раздражает. Некоторым не дано понять, как вы можете тратить уйму времени на наведение порядка – рассовывать файлы по папкам, сортировать письма, ещё и пыль вытереть и кактус полить. Они не понимают, что именно этими действиями вы экономите время, нервы, создаёте себе рабочий настрой. Им вас не понять. Но вы ведь не для них живете!

Не надо смотреть на других и сравнивать себя с другими. Сравнивать лучше всего себя с собой: вчерашнего – с сегодняшним, сегодняшнего – с завтрашним. Лучше отмечать свои успехи и маленькие победы. Слушайте себя! Доверяйте своему внутреннему голосу, интуитивному влечению, потому что это и есть подсказка, помощь ОТТУДА.

Что же делать с бесплатными советами? – проверять их эмоциями, которые они вызывают. Не нужно слепо следовать рекомендациям специалистов, не проверив их на «приживаемость» применительно к себе. Вы себя знаете лучше. Привыкайте оценивать советы с той точки зрения, насколько они приемлемы именно для Вас!

О мышлении

Мы должны понимать, что узость мышления приводит к скудости материальной, что мелкость мысли приводит к убогому существованию, что категории, которыми мы мыслим, реализуются в нашей жизни. Мелко мыслим – скромно и живём. Что думаем, то и имеем.

Вдумайтесь: не «мы так думаем, потому что так живём», а «мы живём так, как мыслим»! Вывод: тренируйте свой мозг мыслить более крупными категориями, просто нагло приписывайте нули к тем суммам, которые вы тратите. Представляйте, что вы тратите на дорогу, на ланч, на отдых в два, три, пять раз больше. Нет, не мечтайте – это совсем другое, а именно тренируйте мышление, мыслите более крупными категориями и величинами, привыкайте к ним. Мечтания – это работа правого полушария мозга. Во время тренировки подключается и левое.

Осознанные, управляемые мечтания – это и есть тренировка мышления.