Читать книгу "Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
1. Когда я сажусь завтракать, то принимаю мультивитамины/минералы, Омега-3-жирные кислоты. Я также слежу за уровнем витамина D и при необходимости принимаю его.
2. Если я принимаю синтетические лекарства, то сочетаю их прием с конкретными добавками для восполнения запаса любых питательных веществ, которые могут истощаться из-за рецептурных лекарств.
3. Утром в воскресенье я всегда заполняю расписание приема натуральных добавок на следующую неделю.
Фактор Икс
Фактор Икс – это переменная, которая в любой данной ситуации может оказать важное влияние на ее итог. За последние 30 лет сканирование мозга изменило буквально все для наших пациентов, моей семьи и меня самого. Глядя на мозг людей, имеющих сложные проблемы, не поддающиеся традиционным методам лечения, я получил новые знания, определившие разницу между успехом и неудачей, исцелением и продолжением болезни и даже между жизнью и смертью. В этой главе перечислены десять главных уроков, которые мы и пациенты клиники Амена извлекли из нашего сотрудничества при посредстве ОЭКТ-сканирования. Они помогут вам принять решение, когда вы или ваш близкий человек должны рассмотреть возможность ОЭКТ-сканирования.
Думайте по-другому
10 практических уроков на основе 150 000 томографических снимков мозга
Никто на самом деле не хочет ходить к психиатру. Никто не хочет, чтобы его считали ненормальным или дефективным. Но все хотят иметь здоровый мозг. Что, если психическое здоровье – это на самом деле здоровье мозга?
Канонический рекламный слоган Apple «Думай иначе» – один из моих любимых. Принято считать, что он был ответом на слоган IBM «Думай». Рекламная кампания Apple под этим лозунгом продолжалась с 1997 по 2002 год, в период самой острой критики нашей работы по сканированию мозга в клинике Амена. Это было напряженное время для нас. Каждый раз, когда я видел рекламу «Думай иначе», то начинал волноваться, поскольку это было описанием моей профессиональной карьеры и создавало впечатление, что я не был единственным безумцем, который решился что-то изменить в этой части света. Я до сих пор слышу вкрадчивый голос Ричарда Дрейфуса:
Это для безумцев.
Это для изгоев и мятежников.
Это для возмутителей спокойствия.
Для круглых столбиков в квадратных отверстиях.
Для тех, кто видит вещи по-другому.
Они не любят правила.
Они не уважают сложившееся положение вещей.
Вы можете цитировать их, можете славить или порочить их.
Но вы не можете игнорировать их,
Потому что они меняют положение вещей.
Они двигают человечество вперед.
И хотя некоторые смотрят на них, как на безумцев, мы видим гениев,
Потому что мир изменяют люди, достаточно безумные для того, чтобы думать, что они могут изменить мир.
Теперь, через 30 лет после того как мы приступили к работе по сканированию мозга, у нас есть крупнейшая база данных по сканированию действующего мозга с привязкой к поведению. ОЭКТ-томограммы научили нас и наших пациентов многим важным вещам. В этой главе я перечислю 10 главных уроков, которые помогут вам быстро и решительно изменить вашу жизнь к лучшему.
Гораздо труднее что-то исправить, если не знаешь, что пошло не так.
В наши дни большинство людей решают вопросы с диагностикой и лечением своего психического здоровья, обращаясь к профессионалам и рассказывая им о своих симптомах. Врач или психотерапевт выслушивает и осматривает их, ищет характерные симптомы, а потом ставит диагноз и назначает лечение. К примеру, пациент может сказать: «У меня депрессия». Врач ищет симптомы и выдает такой же диагноз: депрессия. Лечение обычно состоит в назначении курса антидепрессантов.
Если вы испытываете тревогу, то вам обычно ставят диагноз «тревожное расстройство» и прописывают соответствующие медикаменты. Многие люди, которые жалуются на проблемы с вниманием, получают диагноз СДВГ, и им прописывают стимуляторы, такие как риталин или аддерол. Мой любимый пример – это диагноз для людей, которые испытывают проблемы с темпераментом и время от времени подвержены бурным вспышкам. Они часто получают диагноз под названием «интермиттирующее эксплозивное расстройство». Такой диагноз звучит забавно, так как наводит на мысль о самодельном взрывном устройстве, и этих пациентов часто отправляют на курсы управления гневом или прописывают им разные лекарства.
Это очень похоже на то, как Аврааму Линкольну поставили диагноз «меланхолия» (депрессия) в 1840 году. Он рассказал врачу Энсону Генри о своих симптомах, которые укладывались в современное определение депрессии. Доктор выслушал его, осмотрел, поставил диагноз и назначил лечение. Это произошло 179 лет назад, но остается правилом и нормой современной диагностики: описание группы симптомов без какой-либо информации о работе мозга. Психиатры остаются единственными медицинскими специалистами, которые практически никогда не видят орган, который они собираются лечить. Кардиологи, неврологи, гастроэнтерологи и ортопеды делают это. Психиатры ограничиваются догадками.
Но есть лучший путь.
Это один из первых уроков ОЭКТ-сканирования. Поставить кому-то диагноз «депрессия» – все равно что поставить диагноз «боль в груди». Никакой врач не станет так поступать, пока не определит причину боли и не решит, что можно сделать именно в этом случае. Подумайте вместе со мной: что может вызвать боль в груди? Сердечный приступ, аритмия, пневмония, острое горе, тревога, травма грудной клетки, скопление газов или язва желудка? Сходным образом, что может быть причиной депрессии? Утрата близкого человека, горе, дисфункция щитовидной железы, мозговая инфекция, травма мозга, перенапряжение или апатия? Думаете, все эти состояния можно вылечить одинаковым образом? Разумеется, нет.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Полюби свой мозг - Дэниэл Дж. Амен», после закрытия браузера.
