Читать книгу "Атлас. Анатомия и физиология человека - Елена Зигалова"

ВНИМАНИЕ

Основная отличительная особенность памяти человека – способность формулировать идеи в виде словесных символов и сохранять их в абстрактной форме.

Различают три вида памяти. Сенсорная память. Информация, полученная рецепторами, сохраняется около 1/4 с, в течение которых в головном мозгу решается вопрос о необходимости ее сохранения. Кратковременная (первичная) память. Если сенсорная информация необходима мозгу, она обрабатывается, интегрируется и сохраняется около 20 с. Емкость кратковременной памяти ограничивается семью элементами (от 5 до 9). Если необходимо сохранить в кратковременной памяти большее число элементов, мозг группирует их в соответствующее количество. Кратковременная память является основой выполнения текущих поведенческих и мыслительных операций. Долговременная память. Если информация, хранящаяся в кратковременной памяти, не нужна или не используется, она быстро стирается. Если она необходима, то переводится в долговременную память. Чем чаще человек извлекает эту информацию, тем лучше она фиксируется. Долговременная память зависит от частоты повторения, от контекста, уровня мотивации, т. е. необходимости запомнить ту или иную информацию. Долговременную память подразделяют на вторичную и третичную. Долгосрочная память является основным видом памяти человека, благодаря ей человек может существовать как индивидуум. В этой памяти хранятся все без исключения образы, события, знания, умения, навыки. Долговременная память является основой условнорефлекторной деятельности человека. Забывание. Способность забывать имеет огромное значение в выживании людей. Мозг должен освобождаться от ненужного груза впечатлений и сведений. Память как бы сама регулирует нагрузку, готовится к приему новой информации. При этом старая информация не исчезает бесследно, но переходит из активной памяти в пассивную, откуда иногда ее удается извлечь. Это замечательное свойство спасает многих людей в трагических ситуациях. Забывание зависит от многих причин: если информация, хранящаяся в памяти не используется, она забывается; помехи, связанные с наслоением какой-то предшествующей или последующей информации; также способствует забыванию предыдущих сведений, часто происходит подавление или активное забывание, связанное с бессознательной психической защитой.

Распространенное заблуждение, что если возрастом память ухудшается. Это не совсем так. Память ухудшается, если ее не тренировать. Безделье – худший враг памяти. При высокой умственной активности память сохраняется независимо от возраста. Особенно важно это для людей старше 70–80 лет.

Поведение

Поведениевключает различные действия, деятельность, реакции, движения, процессы, операции, совершаемые индивидуумом. Поведение человека связано с его умственной деятельностью, мышлением, способностью к умозаключениям и членораздельной речью. Формы поведения человека принято подразделять на врожденные и приобретенные. Наследственно закрепленные рефлексы лежат в основе приспособительных поведенческих актов, проявляющихся без предварительного обучения. И.П. Павлов рассматривал врожденное поведение как совокупность сложнейших безусловных рефлексов (инстинктов).

Индивидуальный опыт приобретается различными путями, в основе которых лежит общая способность живых организмов к обучению. Поведение человека – это, во-первых, генетически детерминированная видоспецифическая программа, а во-вторых, гибкая система конкретных приспособлений к изменяющимся условиям внешней среды. Среди факторов, ответственных за организацию конкретного поведения, выделяют генетические, субъективные (мотивации и эмоции) и объективные внешние (пространство и время). Важную роль играет пищевое поведение (поиск пищи, слюноотделение, усиление двигательной активности и кровообращения желудочно-кишечного тракта и т. д.); половое поведение, направленное на реализацию человеческой сексуальности, включая репродукцию; социальное поведение (взаимоотношения в социальной группе).

Поведенческие реакции человека могут быть вызваны воздействием на организм физиологически значимых раздражителей внешней или внутренней среды и возникновением потребностей. В настоящее время общепризнанно, что все формы поведения имеют определенный мотив, т. е. направлены на удовлетворение потребностей организма. И.П. Павлов считал потребности фундаментом поведения и психики «рефлексом цели». Различают три вида потребностей: биологические, социальные и идеальные (И.В. Симонов). Биологические, или жизненные, потребности направлены на сохранение целостности организма и вида (потребности в еде, питье, сне и т. д.).

Социальные – это потребности принадлежать к определенной группе и следовать поведенческим нормам данной группы, следовать нравственным и эстетическим нормам общества. Идеальные потребности, или потребности познания и творчества, – это потребности человека в познании мира и своего места в нем, смысла жизни, потребности приобретения знаний. Биологические потребности являются преимущественно врожденными, в то время как социальные и идеальные приобретаются в процессе индивидуального развития на основе биологических потребностей. Согласно иерархической теории потребностей человека, созданной американским психологом А. Маслоу, самореализация является высшей потребностью человека. Путь к ней идет через последовательное удовлетворение нижележащих потребностей.

Самореализация человека – это любовь и творчество (рис. 73).

Рис. 73. Иерархия потребностей человека (по Ж. Годфруа, с изм.)

Мотивация

Мотивация (лат. movere – «двигаться» или франц. motif – «побудительная причина»). «Мотивация это совокупность факторов, определяющих поведение» (Ж. Годфруа, 1992). Мотивации связаны, в первую очередь, с потребностями человека и его влечениями. Мотивация всегда порождается потребностью. Мотивация это толчок к целенаправленному действию, вызванный потребностью. Влечение – это внутреннее состояние человека, заставляющее его действовать опре– деленным образом. Склонность к добру и склонность ко злу – два врожденных инстинкта, свойственные каждому человеку и оказывающие влияние на принимаемые им решения.

Мотивации человека, лежащие в основе его поведения, неотделимы от эмоций. Эмоции (от лат. emovere «возбуждать, волновать») – это психические переживания, душевные волнения, возникающие в результате воздействия тех или иных стимулов внешней или внутренней среды. Различают десять фундаментальных эмоций: интерес, радость, удивление, горе, гнев, отвращение, презрение, страх, стыд, вина. Эти функциональные эмоции, взаимодействуя между собой, могут создавать устойчивые комплексы (например, любовь, враждебность, тревожность, депрессия и др.). Эмоция – психическое переживание, душевное волнение, которое может быть приятным или неприятным для человека. Эмоции имеют обычно три составляющие: субъективную, физиологическую и поведенческую. Например, страх может доставлять человеку неприятные субъективные ощущения, приводить к изменению некоторых физиологических характеристик (например, к учащению сердцебиения, усиленному потоотделению и т. д.) и заставлять его избегать таких ситуаций, которые провоцируют у него страх.