Читать книгу "Индивидуальное психологическое консультирование. Теория, практика, обучение - Елена Мартынова"

Второй стороной личностного развития является становление смысложизненных ориентаций консультантов. Психотерапевтический эффект исследования собственных смыслов, поиска смысла жизни давно подтвержден целым рядом зарубежных специалистов и теорий, начиная с логотерапии В. Франкла, и некоторыми отечественными исследованиями (Мартынова, 2002). Этот поиск приводит к тому, что человек начинает не просто лучше понимать себя, а на глубинном уровне хотеть жить, порой несмотря на осознание несправедливости жизни, ее бессмысленности, сложности, противоречивости, необратимости. Личностное развитие при этом заключается в том, чтобы уметь придавать смысл каждому дню, каждому моменту, каждому событию своей жизни, расширяя тем самым свое настоящее. Такое повышение уровня осмысленности жизни для консультанта является важным еще и потому, что именно этому процессу ему необходимо научить своего клиента. Существуют неоспоримые доказательства того, что алкоголизм, наркомания, прочие зависимости, депрессии, психосоматические заболевания появляются тогда, когда смысл либо еще не найден, либо уже потерян. Как правило, люди с подобными проблемами и становятся клиентами психотерапевта.

Наконец, третьим аспектом личностного развития является временная перспектива личности. Ф. Зимбардо утверждает, что отношение ко времени теснейшим образом связано со смыслом жизни человека (Зимбардо, Бойд, 2010). Три жизненных времени – прошлое, настоящее и будущее, – их эмоциональная оценка, отношение к ним (позитивное или негативное), их перспектива, такие их характеристики, как фаталистичность и трансцендентность{ Ф. Зимбардо выделяет шесть типов жизненных времен: позитивное и негативное прошлое, гедонистическое (направленное на максимальное получение удовольствия) и фаталистическое (покорность судьбе, невозможность изменить что-либо в жизни) настоящее, будущее и трансцендентное (вера в загробную жизнь и реинкарнацию) будущее (Зимбардо, Бойд, 2010).}, – это тот материал, с которым постоянно работает психолог-консультант. Термин «временная перспектива» был предложен К. Левином (Левин, 2009, с. 205–206, 208–209) для обозначения актуальных представлений субъекта о своем прошлом и будущем. Наличие временной перспективы, т. е. представления, понимания, осознания своего психологического прошлого и психологического будущего в данный момент времени, делает личность целостной, а ее поведение – волевым. Видение человеком своего прошлого, настоящего и будущего определяет его мысли, чувства, поступки, мотивы, установки, которые являются предметами для обсуждения на консультативных сессиях. Перефразируя известную «Молитву о душевном покое»{ В классическом варианте текст «Молитвы о душевном покое» звучит так: «Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого». Существует несколько версий авторства и происхождения этой молитвы, но ни одна из них на данный момент не признана единственно верной.}, можно сказать, что в идее «изменить то, что можно изменить; принять то, что нельзя изменить; научиться отличать одно от другого» содержится глубочайший смысл временного аспекта психотерапевтической работы. Для консультанта важно осознавать свою временную перспективу, оптимизировать ее, стараясь видеть свое прошлое в более позитивном ключе, уметь получать удовольствие от жизни в настоящем и обязательно строить планы на будущее, ставить цели и достигать их. Причем цели должны быть как краткосрочные (на ближайшие дни и недели), так и долгосрочные (на годы вперед). Несомненно, что среди целей консультанта должны быть и профессиональные – обучение и развитие, супервизия и личная терапия, создание новых проектов или даже новых центров, проведение тренингов, семинаров, интенсивов, конференций, международные поездки, профессиональное сотрудничество и т. п. – все это может быть реализовано, только если эти цели будут поставлены консультантом перед собой. Некоторые психологи и педагоги утверждают, что человек может и должен ставить цели на 25–30 лет вперед. Запустить собственный процесс оптимизации отношений со временем и помочь в этом своему клиенту – важная задача психолога-консультанта.

Таким образом, развитие ценностно-смысловой сферы личности психолога-консультанта должно привести к ассимиляции в его образ «Я» модели личности эффективного консультанта со всеми ее качествами и характеристиками.

Реализация этих трех компонентов (профессиональные знания, профессиональные умения, личностное развитие) в учебном процессе в рамках данной модели обучения приводит к формированию и становлению трех составляющих профессиональной позиции специалиста (Щелихова, 1996). Профессиональные знания ассимилируются в персональную теорию консультирования и приводят к формированию профессионального сознания. Развитие профессиональных умений способствует формированию профессиональной идентичности и становлению профессиональной самоидентичности, что определяет профессиональную деятельность. В свою очередь, личностное развитие через интериоризацию модели личности эффективного консультанта – важное условие становления профессиональных отношений.

Рисунок. 7. Модель обучения психологическому консультированию

Можно утверждать, что единство, взаимосвязь и постоянное взаимообогащение трех этих компонентов являются необходимыми условиями для осуществления эффективной профессиональной деятельности психолога-консультанта. Подобная модель (рис. 7), с одной стороны, является своеобразным планом подготовки и обучения специалиста-консультанта; с другой стороны, ее, несомненно, можно использовать для исследования возможных причин низкой эффективности профессиональной деятельности консультанта. Кроме того, данная модель может позволить специалисту совершенствоваться: внимательное исследование собственных профессиональных знаний, умений, уровня личностного развития и соотнесение их с элементами модели помогут психологу обнаружить, чего не хватает в его профессиональной позиции, составить план и определить способы восполнения недостающего.

§ 3. Супервизия

Широкое распространение консультативных и психотерапевтических услуг в нашей стране, зачастую недостаточный уровень профессиональной подготовки консультантов, риск быстрого возникновения у них синдрома «эмоционального выгорания» остро поставили вопрос о необходимости супервизорской поддержки консультантов. Однако следует заметить, что супервизорская практика только начинает входить в повседневную жизнь активно работающих отечественных консультантов и терапевтов. К сожалению, далеко не каждый российский консультант отчетливо осознает необходимость супервизии, понимая ее не как профессиональную поддержку, а скорее как критику и поучение. За рубежом же супервизия в помогающих профессиях не только привычна, но и обязательна. П. Ховкинс и Р. Шохет указывают на необходимость проведения супервизорских сессий в разнообразных социальных структурах, консультативных службах, больницах, организациях (Ховкинс, Шохет, 2002, с. 12). Они считают, что всякий профессионал, работающий в помогающей профессии, нуждается в супервизии, ибо в фокусе ее внимания находятся отношения профессионала с его клиентом, т. е. отношения двух людей.