Читать книгу "Все о здоровье ваших волос - Елена Янковская"

Маски для сухих волос

Маска из кефира. Для приготовления этой маски используется обыкновенный кефир (лучше тот, срок хранения которого – один-два дня). Нанесите состав на волосы от корней к кончикам. Мягкими движениями помассируйте кожу головы, накройте голову пленкой и сверху повяжите полотенцем. Держать эту маску следует 20–30 минут, после чего смыть водой.

Питательная маска. Пять столовых ложек нерафинированного растительного масла смешайте с соком одного лимона и вотрите в сухие волосы. Оставьте на полчаса и смойте мягким шампунем. Эту маску нужно делать регулярно, каждые две недели.

Маска с касторовым маслом. Еще один вариант маски с касторовым маслом. Размешайте 20 мл касторового масла, 20 мл нерафинированного растительного масла и 10 мл базового шампуня. Полученную смесь ватным тампоном нанесите на волосы. В течение нескольких минут расчесывайте волосы гребнем с редкими зубьями. После этого тщательно ополосните голову.

Маски для жирных волос

Желтковая маска с медом. Желток полезен тем, что содержит вещества, которые подавляют чрезмерное выделение кожного жира. Два желтка разотрите с 2 ст. ложками меда. Нанесите смесь на корни волос, массируя кожу головы. Наденьте купальную шапочку. Если волосы очень жирные, маску можно оставить на ночь, а утром тщательно вымыть голову.

Маска с яйцом и спиртом. Один сырой желток смешивается с 1 ч. ложкой спирта и 1 ч. ложкой воды. После первого мытья маска втирается в кожу головы, оставляется на 10 минут, потом волосы хорошенько ополаскиваются.

Маска с ромашкой аптечной. Входящая в состав маски ромашка успокоит воспаленную кожу головы, а белок укрепит волосы. Вам потребуются 4 ст. ложки сухих или 10 ст. ложек свежих цветов ромашки. Залейте измельченное в кофемолке сырье 50 мл крутого кипятка. Дайте смеси настояться два-три часа. Взбейте аккуратно отделенный от желтка белок в крутую пену и смешайте с ромашковой кашицей. Нанесите маску на чистые сухие волосы и держите до полного высыхания (пленкой укрывать голову не нужно), после чего смойте маску большим количеством теплой проточной воды. Если в этом есть необходимость, воспользуйтесь шампунем. Применять эту маску специалисты советуют два-три раза в неделю для восстановления и питания волос и кожи головы.

КОММЕНТАРИЙ

Средства ухода для разного типа волос однозначно должны подбираться индивидуально при участии специалиста. Самостоятельный подбор средств народной медицины часто приводит к осложнениям: в виде пересушенной кожи, ломкости волос и аллергических реакций. Такие состояния требуют лечения.

Поэтому рекомендуется использование специальных линий по уходу за волосами, в которые входят концентраты экстрактов растений и биологически активных веществ в нужной дозировке.

Часть II

АЛОПЕЦИЯ, ИЛИ ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ?

Глава 1

ЗРИ В КОРЕНЬ! ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ

Нет ни малейшего сомнения в том, что самой заметной проблемой, связанной с волосами, является их выпадение. Оно принимает различные формы и может быть вызвано различными причинами. На языке медиков выпадение волос принято называть термином «алопеция».

Алопеция – не диагноз. Это обобщенное название различных видов как полного облысения, так и частичной потери волос. Например, этот термин может употребляться и в том случае, если у кормящей матери сильно поредели косы, и если у молодого мужчины появились проплешины, и если с возрастом густота волос явно убавилась.

К сожалению, не существует уникального рецепта для борьбы с алопецией. Медикам известны десятки причин, по которым волосы покидают голову. Соответственно, и пути восстановления нарушенного равновесия тоже бывают разными.

В соответствии с факторами, спровоцировавшими алопецию, принято выделять несколько форм алопеции. Если ваши волосы начали покидать голову, а вы хотите остановить начавшийся процесс, первым делом вам предстоит выяснить, по какой именно причине началось облысение.

Андрогенная (андрогенетическая) алопеция

Такой вид облысения врачи не относят к болезненным состояниям. Это – потеря волос, обусловленная генетически. Этот факт следует принять как должное: у представителей европейской расы ген алопеции встречается очень часто. И если ваши родители в преклонном возрасте не блистали густой шевелюрой, с большой долей вероятности можно предположить, что и вас ждет та же участь. Замедлить этот процесс можно с помощью богатого витаминами и микроэлементами питания и хорошего ухода.

Андрогенная алопеция развивается на фоне повышения мужских гормонов (андрогенов). При этом встречается она как у мужчин, так и у женщин. Под воздействием биохимических процессов создаются соединения веществ, воздействующие на фолликулы. Размеры волосяных луковиц постепенно уменьшаются. И со временем жесткие волосы превращаются в пушковые – такие, какие растут на теле.

Проявляется андрогенная алопеция постепенно увеличивающимся истончением волос в лобно-теменной и височной областях. При этом усиленного выпадения волос практически не наблюдается: в редких случаях оно отмечается в самом начале процесса. Бывает так, что человек неожиданно обнаруживает, что его волосы стали значительно тоньше и реже, чем прежде («на глаз» мы определяем только ту потерю волос, которая составила не меньше 10–15 % от общего объема). Истончение волос ведет и к уменьшению их длины: тонкие волосы не могут вырастать такими же длинными, как те, у которых обычный диаметр.

У женщин андрогенная алопеция редко заканчивается полным облысением. Слабый пол спасает фермент ароматаза, который превращает часть мужских гормонов в женские, и это частично тормозит начавшийся процесс.

Безусловно, не все люди в одинаковой мере подвержены этой форме алопеции. Большую роль в этом играет, как мы отмечали, наследственная предрасположенность, в частности, унаследованная генетически повышенная чувствительность фолликулов к гормонам и повышенное содержание андрогенов.

Впрочем, иногда нормальный уровень мужских гормонов повышается не из-за генетических факторов, а по причине болезней. Например, при нарушении функций надпочечников или при изменении яичников у женщин, а также вследствие приема некоторых гормональных средств контрацепции. Но это уже другая история.

Диффузная алопеция

Если мы не имеем дело с генетически обусловленным облысением, а волосы выпадают по всей голове, то это – случай диффузной алопеции. Его еще называют симптоматическим, поскольку в этом случае потеря волос указывает на какой-то сбой в организме, вызванный болезнью или воздействием вредных факторов.

Причин диффузной алопеции известно множество. Некоторые из них мы подробно разберем в соответствующих разделах этой книги. Пока же нам необходимо понять, что эта форма облысения не досталась нам в наследство от родителей, а является следствием различных недугов, стрессов или приема каких-то препаратов.