Читать книгу "Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью - Тамара Желудова"

Проблемы с кожей лучше всего решать с помощью врача-дерматолога или опытного косметолога. Профессионалы определят тип кожи подростка и суть его проблемы и порекомендуют соответствующее лечение.

Мы расскажем о самых частых проблемах подросткового возраста, связанных с состоянием кожи.

Бородавки

Это плотные сухие доброкачественные опухолевые образования. Бородавки появляются на коже в виде плотных неэластичных узелков телесного или желтовато-серого цвета. Время от времени бородавки могут появляться на ладонях, пальцах рук, иногда — на теле. Бородавки, кроме подошвенных, не вызывают никаких неприятных ощущений и обычно сходят сами (в течение нескольких месяцев). Если бородавок много и они продолжают нарастать, необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующий антивирусный препарат. Многие стараются сразу же избавиться от бородавок, так как они представляют собой неприятный косметический дефект.

Особого внимания требуют бородавки на гениталиях и около анального отверстия, так как их легко поцарапать туалетной бумагой и инфицировать.

Самой неприятной разновидностью бородавок являются подошвенные. Во-первых, они заразны, а во-вторых вызывают боль при ходьбе. Подошвенную бородавку можно попробовать заклеить пластырем и не ходить без носок или чулок: в этом случае есть шанс, что бородавка сойдет сама. Если этого не происходит, нужно обратиться к врачу, который либо выпишет жидкость для обработки бородавки, либо направит вас к хирургу для удаления бородавки.

Успешным методом лечения всех остальных бородавок является их замораживание жидким азотом, выжигание током д’Арсонваля, а также прижигание лазером.

Народная медицина рекомендует смазывать бородавки соком чистотела, после чего они, как правило, сходят. В качестве средства, сводящего бородавки, рекомендуют чеснок и сок одуванчика или рябины, а также уксусную кислоту (капать на бородавку из пипетки по капле уксусной кислоты перед сном ежедневно). Можно также натирать бородавку свежевыжатым соком кислых яблок или смачивать утром и вечером собственной мочой. Мокрые бородавки натирают нашатырным спиртом.

Причина возникновения бородавок — вирусы, посему лучшей профилактикой этого весьма неэстетического заболевания является соблюдение гигиенических правил.

Жирная кожа

Такой кожа становится в связи с усиленной деятельностью сальных желез в период полового созревания. От избыточного количества вязкого кожного сала лицо начинает блестеть и лосниться. С салом смешивается пыль, и кожа приобретает грязно-серый цвет, а фактурой напоминает апельсиновую корку (из-за расширения выводных протоков сальных желез). Такой же результат дает неправильный уход за кожей, особенно злоупотребление косметикой. Пряные и острые, жирные и сладкие блюда, мучное и алкогольные напитки при жирной коже не рекомендуются. Необходимо наладить работу кишечника, так как запоры, в особенности длительные, неблагоприятно отзываются на состоянии кожи как лица, так и всего тела.

При жирной коже необходимо 3 раза в год проводить лечение витамином А (по 10 капель ретинол-ацетата принимать утром и вечером ежедневно в течение месяца).

Уход за жирной кожей состоит в ее обезжиривании и дезинфицировании. Лицо нужно мыть дважды в день (после пробуждения и перед сном) теплой водой с мылом. Неплохо умываться подкисленной водой (1 ст. ложка яблочного уксуса на 1 л кипяченой воды). Хотя бы раз в неделю полезно «подкислить» кожу. Для этого вечером на лицо наносится ватным тампоном молочно-кислая смесь (используйте то, что есть в наличии: кефир, простоквашу, несладкий ацидофилин или ряженку). После высыхания первого слоя наносится второй, а затем — третий. И с этой своеобразной «маской» вы спите до утра. Утром рекомендуется прокипяченным поростягивающим отваром (для его приготовления используются: кора дуба или ивы, корки граната, скорлупа грецких орехов, соплодия ольхи, вереск, шалфей, калган, ромашка и зверобой, мелисса и корень лопуха). Жирная кожа «любит» массажи.

При жирной коже необходимо исключить из арсенала косметических средств подростка тональный крем и пудру, следует избегать длительного пребывания на солнце.

Прыщи

Обиходное название образующихся при угревой сыпи гнойников размером не более горошины. Юношеские прыщи называют еще вульгарными угрями. Они могут появляться как на лице, так и на спине и на груди. Их появление связано с изменениями в гормональном фоне организма. Так что прыщи могут появляться как во время полового созревания, так и в возрасте 30–40 лет.

Кроме того, появлению прыщей способствуют запоры и любые другие нарушения в работе пищеварительной системы. Употребление подростками кофе, шоколада, алкоголя, острых и сладких блюд также может спровоцировать появление прыщей. Мучные блюда — еще один их провокатор. Чаще прыщами страдают люди нечистоплотные, но, к сожалению, соблюдение гигиенических норм не является гарантией их отсутствия. Физическое и нервное переутомление, недостаток витаминов, а также малокровие и хронические заболевания — дополнительные причины их появления.

Легче предотвратить появление прыщей, чем бороться с ними. Для этого важно своевременно очищать кожу от черных угрей, воздерживаясь от ее чрезмерной обработки. Пребывание на свежем воздухе и плавание также оказывают предохраняющее действие. Полезно облучение кожи солнцем или кварцевой лампой. Лучше всего, пожалуй, лечит прыщи пребывание на море.

Это важно! При появлении прыщей следует обращаться к специалисту: его рекомендации принесут больше пользы, чем советы родственников и друзей.

Народная медицина рекомендует для избавления от прыщей ежедневно съедать пригоршню тыквенных семечек и пить перед каждым приемом пищи настой крапивы (1 ст. ложку крапивы залить стаканом кипятка и настаивать в течение 2 ч; затем остудить и процедить). В дополнение к крапиве можно использовать трехцветную фиалку и репейник. Для этого 1 ст. ложку измельченного корня репейника нужно кипятить в течение 10 мин в 0,5 л воды, остудить, процедить и принимать точно так же, как и настой крапивы. Настой фиалки готовится так: 1 ч. ложку цветков залить стаканом кипятка. Остудить, процедить и выпить в течение часа.

Избавиться от прыщей поможет ежедневное нанесение на пораженные участки «массажного масла»: смесь из 50 мл абрикосового масла, 10 капель лимонного, 10 капель кипарисового и 5 капель лавандового масла. Можно просто смешать лавандовое масло с гамамелисом и обрабатывать этой смесью пораженные участки. Масло чайного дерева можно втирать непосредственно в воспаленные участки.

Угри

Так называют белые или слегка желтоватые узелки размером с булавочную головку. Угри могут быть как отдельными, так и сгруппированными. Угревой сыпью страдают девять из десяти подростков. Как правило, угри высыпают с началом полового созревания и исчезают годам к двадцати пяти. Но нередки случаи появления угрей после 30 или 40 лет. У женщин это связано также с применением противозачаточных препаратов с низким содержанием гормонов. Случается и так, что угри появляются после того как они перестают принимать эти таблетки.