Читать книгу "Сила фокуса внимания. Как получать от жизни желаемое - Нико Бауман"

1) материализация – предполагает, что наше сознание определяет бытие (механизм пока ещё непонятен). Этому посвящена вся книга «Сила фокуса внимания»;

2) интерпретация – предполагает, что мы лишь интерпретируем это как материализацию. То есть имеется в виду, что мы ищем связь там, где её нет.

Второй взгляд выглядит довольно логичным. Однако вот озарение… Наша логика и интерпретации могут влиять на то, что мы видим и получаем, так как являются частью мышления и сознания. А мышление и сознание определяют то, что мы притягиваем в свою жизнь. Последнюю фразу я повторю ещё много раз в этой книге. Настолько много, чтобы поверхностное осознание этого момента переросло в глубокое. На самом деле интерпретация – это и есть процесс генерации мыслей в сознании, которые и должны материализоваться. Однако, без сомнения, всё-таки есть разница между реальностью и интерпретацией. Опять же ситуация требует гибкости ума в подходе к решению задачи, когда и то и другое верно. Осознание объективной реальности – это залог здоровых и адекватных мысленных практик. Если с десятого этажа на вас падает рояль, вам нужно просто отойти в сторону, а не фокусировать своё внимание позитивно, игнорируя физическую реальность. Он упадет на вас, если вы останетесь на месте, верите вы в это или нет. Вере я уделяю меньше внимания, чем убеждениям. Вера как фактор, конечно, вписывается в теорию фокуса. Но для реализации желаемого с помощью правильной фокусировки вера совсем не обязательна, хотя и полезна.

Что я подразумеваю под словом «вера»? Вера – это фокус внимания на твёрдое убеждение в чем-либо. Верить – значит отталкиваться от своих убеждений в суждениях, поступках или помыслах. Вера – это фокус ваших мыслей. Вера – это несознательное или сознательное устремление. Это посыл, который идёт из Ваших убеждений. Я думаю, можно верить в достижение социального успеха, в свои силы и своё прекрасное будущее. Но я бы не стал верить в то, что ко мне придёт миллионный доход, если я буду сидеть сложа руки и правильно фокусироваться. Не думаю, что вы найдете любовь не выходя из дома или исцелитесь от болезней без посещения медицинских клиник и выполнения рекомендаций специалистов. Такая практика фокуса мной считается неадекватной.

Это не пособие о том, как сделать из своей головы сказочную кашу иллюзий. Это рекомендации по правильной фокусировке. Фокус внимания влияет на всё, что вы получаете, независимо от того, являлось это вашим желанием или нет. И это очень важно! Ощущение мистицизма, от которого никуда не деться, конечно, будет сопровождать ваше ознакомление с данной теорией. Главное, чтобы оно не дурманило ваш разум и вы могли объективно оценивать свою жизнь и реальность. Не забывайте, что объективно – это вовсе не значит пессимистично.

Изменяй себя, а не ситуацию

Я верю в то, что мы можем получить от жизни всё, что захотим. Человек, который фокусируется в неблагоприятном для себя направлении, притягивает в свою жизнь больше того, что ему не нравится. А человек, который направляет внимание в благоприятном для себя русле, притягивает в свою жизнь то, от чего ему хорошо. Однако в тему нужно углубиться, чтобы это понять. Есть какие-то закономерности, связанные с влиянием нашего ума на действительность. Но это совершенно не означает, что только исключительно наш ум влияет на реальность. Лучше относиться к этому так: в моей жизни появляется то, что соответствует моему сознанию либо восприятию. Так лучше, потому что вы будете сталкиваться с объективной реальностью в любом случае. Конкретного ответа на вопросы, что это за сила, почему она существует, как именно она работает – у меня нет. И я думаю, такого ответа нет и не будет ни у кого и никогда. Человек никогда не познает полностью потенциал своего ума и никогда не сумеет понять, почему он может влиять на действительность. Эта тема сложна. Возможно, вы столкнетесь с критикой, если будете кому-то навязывать своё новое мировоззрение. Вам потребуется терпение. Поэтому я бы не стал говорить о ней всем подряд. Оставьте это только себе. Тот, кому будет интересно, сам вас спросит об этом. Навязывать кому-то интерес к этой теме не нужно ни в коем случае.

Любому человеку рано или поздно приходится пересматривать свои жизненные позиции. Восприятие – это то, как мы относимся к чему-то и как мы видим жизнь. Часто от него зависит то, что вы притягиваете в свою жизнь. Переложить ответственность на какие-то внешние обстоятельства, конечно, легче. Нелепо винить в своей бедности правительство, если ты сам лентяй и неряха.

Каким бы ни было правительство, ты всегда останешься собой и, соответственно, твоя видимая реальность останется неизменной. Поэтому важно начать с себя. В любой ситуации начинайте менять себя, а не ситуацию.

Иногда, когда я слышу рассуждения некоторых людей, мне кажется, что мы живём в разных мирах. Одни твердят, что им не платят зарплаты, других постоянно обманывают в банках, третьи недовольны работой главной почты страны, а четвёртых постоянно штрафуют полицейские, которые вымогают у них взятки. Посмотришь вокруг и думаешь: ну и где это всё, на что вы жалуетесь? Иногда задаешься вопросом: позвольте, только у меня одного всё хорошо в финансовом плане? Только меня никогда не обманывали в банках? Я один получаю все посылки вовремя и в целостности? Неужели у меня одного никогда не вымогали взятку те же люди, которые вымогают у вас постоянно? Это выглядит странно. Это не просто восприятие мира, а сам мир. Тогда логичен вопрос: может, будет справедливо считать, что от части проблемы целых стран состоят в том, что многие их жители притягивают к себе всякие нежелательные вещи? И потом говорят об этом «громче», чем те люди, которые живут хорошо. От того и видимость, как всё в мире плохо. Если говорить только о плохом, то будет трудно увидеть многогранность истины. Не знаю, насколько это было бы уместно для общества, но что-то в этом есть. Объективная действительность существует, но все зависит от того, как каждый её воспринимает. Другое дело, что это восприятие проецируется в субъективную действительность и становится определённым мышлением. И уже более серьёзный вопрос – что делать, когда это постепенно обретает черты ментальности. Одним жить хорошо, а другим жить плохо. Главное, чтобы и те и другие учились понимать друг друга. Всё же я считаю, что внимание в большей мере определяет течение жизни человека. А внимание зависит и от характера, и от хода мыслей, и от настроя и эмоционального состояния.

А теперь подумайте о своём прошлом и о нынешнем положении дел. Осознайте – ко всему этому вас привело внимание. Ваш ум «протоптал» путь, по которому вы пришли к тому месту в жизни, где вы сейчас. Восприятие открыло вам врата в такие области жизни, на какие оно было настроено.

Вы – инициатор всех событий вокруг вас. Вы – источник и первопричина того, что имеете в своей жизни. Увлекайтесь тем, чем хотите наполнить мир. Следуйте вниманием за тем, что будет нести благо. Работайте умом так, чтобы этот процесс сказывался на вашей жизни благоприятно.

Настраивайте восприятие таким образом, чтобы открыть себе возможности ко всему лучшему, что есть в этом мире для вас и остальных людей. Работайте над своим восприятием.

Первые рекомендации