Читать книгу "Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля - Ирина Усманова"

• Вместо проблемы, есть задача, которую хочу-могу решить. Возможно, что пока не знаю как и вместе с тем уверен, что у меня достаточно ресурсов, чтобы это сделать.

• Вместо того чтоб недостатки свои клеймить, осознаю свои ОСОБЕННОСТИ, они уникальны, честно признаюсь себе, учусь тотально принимать их. И да, есть такие качества, которые недостаточно развиты у меня, я хочу усиливать и развивать их в себе, я над этим работаю. Я вижу в них мои новые возможности, которые я могу открыть в себе, я познаю себя, я исследую с интересом этот опыт.

• Вместо «обидчика» – вижу «зеркало», которое рассказывает мне о том, что я в себе не вижу, о тех качествах, которые отрицаю у себя. Поэтому я отмечаю все эмоции, которые у меня активизируются в присутствии «зеркала», даю себе возможность прожить их и выразить. А потом разбираюсь с той негативной программой, которая побуждает меня так разрушительно реагировать.

• Вместо «конфликтёра» – вижу помощника, который показывает мне мою готовность участвовать в конфликте, уровень внутренней моей «войны». Я переношу акцент Внимания на себя и прорабатываю, отпускаю конфликт внутри.

• И вместо того, чтобы самоедством заниматься, навешивая уничижительные ярлыки на себя, учусь я принимать себя в любых своих проявлениях, даю себе право быть разной, быть любой, быть не идеальной, быть не правильной, зато быть Настоящей, быть самой собой. Я возвращаю себе право чувствовать то, что чувствую сейчас, и выражать эти эмоции экологично. Я знаю, что это ни хорошо, ни плохо, как бы ни старалась программа меня в этом убедить. Это естественно!

• Вместо того чтобы навешивать ярлыки на близких и обвинять их в своём плохом настроении и состоянии, я вспоминаю, что они – мои ближайшие зеркала, родственные Души, временно исполняющие роли моих родственников в жизненной игре этого воплощения. Я снимаю претензии к ним и освобождаю себя от необходимости негативно реагировать на них, я осознаю, что эту негативную реакцию диктует мне болевая программа в моём подсознании.

• Вместо «случайный попутчик», я говорю – посланник Бога. Вместо «просто случай» – невидимый закон.

• Я знаю о себе: какой я Мужчина, такая и женщина рядом со мной. Какая я Женщина, такой и мужчина со мною рядом.

• Моя Ответственность – за всё, что происходит со мной, за мои мысли, за чувства, за состояние моих эмоций, за слова, за все решения, за действия и даже за то, какие программы «играют» – проявляются через меня. Это освобождает меня от ответственности за других людей, за их «правильность» или «неправильность». Я – Лидер моей жизни. Лидер – это тот, кто готов к ответственности.

• Событийный ряд моей жизни, все мои взаимодействия – это опыт проживания моих программ, моих уроков и задач, в которых участвуют и другие люди. Это Путь моей Души в земном воплощении. Я – Владетель моей жизни. Я в ладу с самим собой, в моём пространстве лад, гармония. Моё внимание я отдаю тому, что я хочу усилить и проявить в мою реальность.

Вспоминаем, что наши решения и поведение всегда основаны на достижении какой-то нашей ценности или на уклонении от чего-то неприятного, болезненного. Конечно, наше Эго ищет виноватых, чтобы ответственность на них свалить. Ещё раз подчеркну: во всём, что с нами происходит, есть смысл. Наша вечная Божественная Душа «подталкивает», помогает нам проходить жизненные уроки в нужном для нашей эволюции направлении. Наши программы подталкивают в своём направлении, к деградации. Так и возникает внутренний конфликт: «боль» – «убежать от боли» – стремиться к «хорошему».

Сейчас мы с вами знаем, что боль, страданье, дискомфорт, проблема сигналят нам о том, что нарушения есть духовных принципов Вселенной, где Эго «зацепилось» за отношения, за семью, за деньги, статус, власть, контроль, авторитет, за значимость, за убеждения и тому подобные «ценности». Другие люди, ситуации лишь про-ЯВЛЯЮТ «больное место», чтобы привлечь внимание к уроку.

Как только нахожу свою «зацепку» (всегда за нею Эго), перевожу проблему я в задачу, освобождаюсь я от блока у себя внутри, освобождаюсь от него, энергии меняют частоту вибраций, задача решена, и ситуации подобного значения покидают мою жизнь.

Главная Ценность всего, происходящего с нами, – это возможность изменяться, обучаться!

Метафора «неприятностей» – спрятанный подарок. Подарок может быть разным: новое качество характера, состояние, ранее нам недоступное, новое понимание, мудрость, расширение сознания, физическое и эмоциональное исцеление, выход на новый уровень взаимодействия с Миром Энергий, удачное стечение обстоятельств, уход конфликта и т. п. А главный Подарок – энергия, Сила Жизни, которая высвобождается и возвращается к нам!

Чтобы выявить тот позитив, который скрывается в ситуациях, задаются «особые» волшебные вопросы, которые переносят фокус нашего внимания с внешнего на внутреннее, от ФОРМЫ событий к их смыслу, СУТИ, открывают Истину более высокого порядка и позволяют раскрыть духовный смысл урока, неприятной ситуации, болезни. Где внимание, там и энергия: задавая вопросы, я познаю себя и инвестирую энергию в расширение своего сознания:

• Для чего мне эта ситуация?

• Чему я мог бы здесь научиться?

• Что отражает этот человек мне (про меня)?

• Что трудно мне принять в себе?

• Что именно меня так раздражает? А что стоит за этим чувством?

• Какая моя ценность подвергается сомненью?

• Какую мою ценность (внутреннюю) у меня отнимают?

• На какую мою потребность покушается человек?

• Каких качеств мне не хватает, чтобы прожить эту ситуацию спокойно?

• Что я запрещаю себе? Какие эмоции в себе подавляю?

• На что похожа эта ситуация? Когда в моём прошлом были сходные переживания?

• Какая негативная программа (зомби-имплант) здесь включилась?

• Что Мир хочет сообщить мне через этого человека?

• Что ценного могу извлечь из этого урока для себя?

И честные ответы на эти вопросы помогают вернуться к себе Настоящему, восстановить контакт со своими чувствами, эмоциями, переживаниями и, высвободив эту боль из себя, вернуть себе немалое количество энергии Жизни.

Практика «Наблюдатель»

Что нам даёт состояние Наблюдателя? Очень важную вещь: Наблюдатель нейтрален, он не осуждает, не принуждает, не даёт оценок. Он просто направляет внимание, а значит, и энергию в определённую часть нас или нашего тела. Нейтральное внимание, без оценок и суждений, – это чистая Любовь!

Вспомним Писание: «…Любовь не злодействует, не осуждает…» Когда мы наблюдаем нейтрально или с интересом, мы даём Любовь, а значит, исцеляем, очищаем, разблокируем, освобождаем, ибо Любовь восстанавливает до изначальных чистейших состояний всё, к чему прикасается.

И вместо того, чтобы запрещать себе быть «неправильными и недуховными» и задавливать в себе негативные эмоции, мы можем констатировать и принимать как факт, что в некоторых ситуациях они у нас есть. Затем позволить себе выражать их и проживать, наблюдая за собой, из состояния не-ума. Как это сделать? Очень просто: